Preguntas como esta son, creo, variaciones sutiles de una pregunta más amplia: “¿Quién soy yo?”
Este tipo de cosas es la mente dando vueltas, tratando de resolver su solución a un problema con muchas dimensiones: el problema de la identidad, de cómo nos reconocemos.
Las respuestas simplistas en este ámbito son arriesgadas: hay muchas ideas de “superación personal” que son populares a pesar de que realmente no funcionan muy bien. Son como supersticiones bien conocidas que muchos creen, en lugar de herramientas con un historial decente.
Nadie es de una manera todo el tiempo: si estás en un estado “triste e indefenso” por un tiempo, obviamente no estás liderando o siendo fuerte. Pero ese estado no define alguna identidad absoluta como eres. Es un estado, un estado de ánimo psicológico y un punto de vista particular con límites finitos: comenzó el año pasado o lo que sea, y continuará hasta que algo lo desplace. Eso es diferente de ser “la esencia de ti” que te define.
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Pero a menudo lo que sucede es que las personas atribuyen su identidad a estas cosas limitadas: “Cometí un error, por lo que soy un creador de errores”. Esa es solo una manera tonta de hacer una identidad personal, pero sucede todo el tiempo. Un enfoque que mitiga este mal funcionamiento es comenzar a prestar mucha atención a lo que su mente le dice, cuando le dice quién es usted. La mayoría de esos pensamientos deben ser desafiados.