¿Por qué las personas tienen ataques de pánico?

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Las personas tienen ataques de pánico porque pasaron por un evento traumático o eventos en su pasado. Esto podría incluir: una violación, testimonio de un asesinato, robo, accidente automovilístico, violencia doméstica, militar, niñez abusiva, una muerte. Pasan los años, y el evento ha terminado, sin embargo, todos los sentimientos de miedo y horror permanecen. Los ataques de pánico nunca son culpa de las personas que los tienen. Los traumas pasados ​​son algo que estaba más allá de su control. Nadie se ofrece para tener este trastorno. Esto no es para los débiles de corazón. Se necesita fuerza para hacer frente a los ataques de pánico sobre una base diaria. No es fácil en absoluto. Pero, si podemos ayudarnos a nosotros mismos, podemos mejorar. Ver a un psiquiatra y tomar medicamentos recetados. poder ayudar . Rodearnos de personas amables y solidarias. Sé paciente y amable con nosotros mismos. Podemos encontrar la felicidad en nuestra vida, a pesar de tener ataques de pánico. No soy el azúcar cubriendo esto, los ataques de pánico apestan! Pero, lo que no nos mata, nos hace fuertes.