Cómo eliminar el estrés / ansiedad inducido por la presión académica.

Expectativas realistas.

Las metas son una cosa, las expectativas son otra. Lea los sitios web de Stanfords y Harvards y preste atención a lo que los estudiantes aceptan y no.

Muchos Muchos estudiantes muy excelentes son rechazados por ambas escuelas.

Tengo un hijo que acaba de graduarse de la escuela secundaria en junio. 4.1 GPA – 33 composit SAT – 8 Cartas de Varsity – Captian de uno de los equipos como Senior – Calificado para nacionales en un deporte como senior – Eagle Scout – activo en nuestro grupo de jóvenes de iglesias. Adivina lo que Stanford lo rechazó de inmediato. El MIT le puso en espera y finalmente los rechazó.

Estará asistiendo a Michigan el próximo mes.

Tenga un plan de respaldo en su lugar. La vida no suele ser como la imaginas y necesitas planificarla.

El hecho de que tengas este objetivo es genial. Sin embargo, dado que está “estresado” por ello, podría reconsiderar su objetivo final. Mira las tasas de aceptación de Stanford y Harvard. Recuerde que competirá contra los miles, decenas de miles de ustedes de todo el mundo por esas dos mil aperturas en la clase de primer año.

El estrés afecta el rendimiento. ¿Vale la pena? Tu estrés es autoimpuesto solo tú puedes reducirlo.