¿Crees que tienes algunos problemas de ansiedad social? Creo que tienes mucho , a juzgar por tu propia descripción. No importa. Las cosas se pondrán mejor.
Lo primero ya está dado en sus propios detalles de la pregunta. Tienes que dejar de pensar como “sonrisa falsa”. Si bien eso puede ser suficientemente cierto, no tiene ningún propósito para usted en esa situación.
Entonces simplemente toma a cada cliente en sus propios términos. Tienes que cambiar tu perspectiva sobre ellos de “un cliente” a “una persona que está aquí para comprar algo”. Eso generalmente tiende a funcionar, en la medida en que lo he visto en tipos nerviosos con los que he trabajado antes. Qué tan bien restablece su perspectiva interna ‘taxímetro’, no podría especular, pero es necesario reajustarla.
Solo concéntrate en esas dos soluciones por el momento. Una vez que los pongas a funcionar sin problemas, hablaremos más.
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- Soy adicta a la masturbación basada en pornografía (durante 15 años, tengo 27 años). Recientemente me han diagnosticado ansiedad y depresión. ¿El problema es el porno, la masturbación o la eyaculación?
Un paso a la vez. Todo lo mejor.