¡Práctica! Si bien los nuerotípicos tienen una capacidad innata aquí, no significa que la conciencia social no se pueda aprender. Solo se necesita algo de trabajo.
Le sugiero que encuentre a alguien en el trabajo en el que confíe y que le dé su opinión sobre cosas que podría perderse. Encuentra un colega, un mentor o incluso un empleado particularmente confiable que pueda decirte cuándo has perdido una señal social.
Otra idea es ver una película que nunca antes hayas visto (preferiblemente un drama, pero otros géneros podrían ayudar) y pausarla cada tanto. Elige un personaje de la escena que estás viendo y escribe cómo se siente. Escribe lo que crees que ella quiere. ¿Qué crees que va a hacer ahora? Las películas utilizan la conciencia social del público para convertir la emoción en una escena; Puedes usarlo para mejorar tus habilidades de conciencia social.
También puedes jugar este juego en la vida real, siempre y cuando tengas cuidado de cómo hacerlo. Ocasionalmente, trate de averiguar cómo se siente alguien a su alrededor, luego pregúntele a esa persona si está en lo cierto. Aún mejor (y mucho menos arriesgado) pregúntele a una amiga de confianza si está de acuerdo con su interpretación cuando el tema de su análisis no pueda escucharlo.
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Hay muchos métodos de práctica pequeños como estos que puede configurar para usted mismo que ayudarán a su conciencia social. El truco es practicarlos.