¿Cómo las personas como los políticos como Narendra Modi y Sharad Pawar, los jugadores de críquet como MS Dhoni, o los directores ejecutivos de las principales compañías enfrentan las críticas, la ansiedad, los conflictos, la política de la oficina y la presión laboral?

La respuesta, si acepta con una MENTE ABIERTA, es MEDITACIÓN. Nos ayuda a hablar con nuestra alma.
Y ya sabes, nuestra alma tiene miles de años de experiencia! Ha pasado por estas situaciones muchas veces. Entonces, al meditar, relajamos la mente, hablemos con nosotros mismos y, de este modo, podamos enfrentar los problemas del día a día de manera más eficiente.

Swami Vivekananda dijo: “Si no estás contigo mismo durante 1 hora al día, perderás la oportunidad de conocer a una persona excelente en este mundo”.
Así que hacer meditación diaria nos ayuda a trabajar. Vamos a elaborarlo con cualquier aspecto.
Cuando la pizarra negra esté completamente llena de tiza, ¿podremos escribir algo en ella? No. Usamos dustor para limpiarlo y escribir algo en él nuevamente.
La meditación hace el papel de dustor en nuestra mente.

Hay muchos secretos escondidos con la meditación. Hazlo y sentirás el poder.

Como primer paso hacia ella, puedes aprender haciendo un curso de Arte de vivir. Puede buscar en Google para saber dónde va a ocurrir cerca de su área.