Entendamos primero qué es la ansiedad.
La ansiedad es pensamiento. La presencia del pensamiento implica la falta de atención. En la comprensión, los pensamientos no pueden dominar. El hombre es un sándwich; Hay una doble naturaleza que está disponible para nosotros. Podemos vivir en la realidad al mismo tiempo que imaginamos una realidad alternativa.
Puedes estar aquí de manera física, mientras que tu mente puede estar en otro lugar. Ahora, la realidad y la realidad imaginada nunca pueden encontrarse y eso es exactamente el conflicto. Usted está aquí y su mente está en otro lugar y eso es lo que conduce a la ansiedad.
Toda ansiedad es imaginación . En la comprensión del presente, la acción energética comienza y la ansiedad desaparece. Por eso, un hombre sabio ha dicho: “La acción es el antídoto para la desesperación”.
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Entonces, si realmente entiendo lo que está sucediendo y lo que está sucediendo está sucediendo ‘ahora mismo’, entonces de esa comprensión resultará la acción; Acción clara, directa, contundente, enérgica. Y cuando estoy en medio de la acción no hay ansiedad, ni desilusión, solo existe el flujo hermoso y suave de la acción.
En la comprensión real, no habrá un intervalo de tiempo entre la comprensión y la acción, entonces, ¿a dónde puede llegar la ansiedad? ¿Cuándo puede venir la ansiedad? La ansiedad surge de la falta de comprensión.
Puedo estar decepcionado, frustrado solo cuando no entiendo. Comprender es inteligencia e inteligencia es ‘tú’, tu esencia, el sujeto.
La ansiedad viene debido a la no acción y la acción no es una acción forzada.
La excelencia viene del disfrute . La excelencia no viene por ser serio, o por preocuparse. Un hombre preocupado nunca puede sobresalir. ¿Cómo puedes sobresalir en algo si no lo disfrutas?
Para sobresalir en algo, necesitas disfrutarlo y estar ansioso por ello. El disfrute está en el presente y la ansiedad está en el futuro.
Te invito a visitar este blog para mayor claridad.
¿Qué es la ansiedad?
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Shri Prashant, palabras en silencio
PB