Swami Vivekananda dijo una vez,
Hable con usted mismo al menos una vez al día, de lo contrario, podría perderse una reunión con una persona excelente en este mundo.
La mejor manera de pasar 3 minutos todos los días es hablar tú mismo.
Esto ya me ayudó mucho a ganar confianza. Intenta enfrentarte a ti mismo porque la mayoría de las veces tenemos miedo a los escenarios o fobia a la cámara.
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- ¿Cómo supero mi complejo de inferioridad?
- ¿Qué debería hacer alguien si simplemente piensa demasiado en todo?
- ¿Cómo descubres quién eres? Me he mudado y he experimentado mucho y no sé qué me gusta, en qué soy bueno, mi carrera después de la universidad o quién quiero ser.
- ¿Cómo se mantiene uno motivado durante las caídas en la preparación?
¿Cómo puedes comenzar tu auto-interacción de 3 minutos ?
- Párese frente a un espejo y mírate.
- Repita hasta que tenga la confianza de hablar usted mismo.
- Hazlo como a primera hora de la mañana después de tomar un baño.
Después de esto, empieza a hablar contigo mismo.
- Puedes iniciar una conversación sobre tus hábitos. Por ejemplo, cómo puedes mejorar tus hábitos.
- Puedes hablar sobre las ideas que tienes para mejorar tus habilidades.
- Puedes luchar contigo mismo por tanta dilación.
Mantenga el tema atractivo e interactivo.
Esto seguramente te ayudará a superar tu miedo y aumentar tu confianza.