Cómo dejar de temblar mi voz

Answer 1

Parece que tienes que trabajar un poco en la forma en que respiras. Creo que es posible que tu postura esté algo agachada mientras llamas y tu respiración es algo superficial y elevada. ¿Es este el caso?
Eche un vistazo a estas técnicas de respiración: Tres ejercicios: Dr. Weil, especialmente nr.2 será beneficioso para usted. Recomiendo practicar este ejercicio por la mañana antes de ir a trabajar. Preste especial atención a su postura: siéntese derecho, con los pies apoyados en el piso, y no use el respaldo de su silla (también en su lugar de trabajo).
El ejercicio restaurará tu respiración natural y te relajarás más, lo que se reflejará en tu voz: sonará más profundo y relajado.
En general, sentirá la diferencia de inmediato, aunque puede llevarle alrededor de una semana experimentar el efecto completo. Es posible que requiera un poco de esfuerzo para ajustar su postura mientras trabaja (y preferiblemente también en su tiempo libre), ya que implica cambiar un hábito. Al principio puede sentir cansancio, pero después de algunas semanas se habrá convertido en su postura natural.

Answer 2

Aprende a “respirar el vientre”. La mejor manera de aprender es sentarse en una silla común de la cocina. Pon las manos detrás de ti y mira hacia abajo. Su abdomen se moverá de manera natural, brindándole un mejor soporte para su voz. Intenta practicar la respiración así todo el tiempo. Imagina que tu voz está haciendo eco en tu pecho. Además, cuando está haciendo tareas o recados, puede hacer el ejercicio de “llanto con fugas”. Respira hondo y deja que siseen fuera de ti. El objetivo es hacer que una respiración dure el mayor tiempo posible y mantener el silbido lo más constante posible.

Answer 3

Abre tu voz más y dale buena energía. Modifique su tono para adaptarse a conversaciones prolongadas con energía y volumen uniformes. Si eres tímido de hablar, superalo.