Mi hermana se niega a reconocer mi enfermedad mental, ¿cómo puedo lidiar con esto?

No le debes una explicación a tu hermana y ella no te debe aceptación.

Desafortunadamente, a veces los miembros de la familia o los amigos son las últimas personas en comprender las dificultades que enfrentamos en la vida. Algunos ni siquiera llegan al punto de sentirse cómodos o empáticos, ya sea que todavía no haya un desacuerdo sobre la naturaleza de su situación.

Puede ser doloroso, y desconectarse para sentir ese tipo de rechazo. Pero la aceptación y la comprensión no es algo que las personas estén obligadas a brindarle, y usted puede continuar en direcciones sanas sin ella.

Sin embargo, sigue siendo ideal para ayudar a crear un entorno de apoyo y constructivo para que pueda abordar su enfermedad. Tal vez este no sea un entorno que se base en los aportes o la participación de su hermana. Tener buenos amigos, compañeros con experiencia o comprensión, asesores profesionales (como terapeutas, trabajadores sociales, consejeros escolares / laborales / residenciales, médicos), y un fuerte deseo de aceptarse y amar a uno mismo pueden contribuir a ese tipo de entorno de manera bastante efectiva .

A veces es necesario buscar amigos que encajen, o compañeros que puedan realmente relacionarse, o ayuda profesional que te haga sentirte personalmente capacitado para lograr una mejor salud, y algunas veces amarte o aceptarte es muy difícil , pero, en última instancia, nadie puede resistirte. De vuelta de ser una persona más funcional y saludable, ni siquiera de la familia.

Tratar de explicarle su situación con exasperación una y otra vez no hará una gran diferencia en la forma en que lo trata, evitando así los diálogos e interacciones negativas, ‘elegir sus batallas’ para minimizar la incomodidad o el conflicto, y dejar que ella tenga las creencias que pueda tener. Lo que se quiere hacer son algunas de las formas en que puede intentar evitar que su relación se convierta en un obstáculo para la recuperación.

Póngase en contacto con personas que puedan ayudar en primer lugar. Terapeuta, consejero etc