Cómo entrar en pánico

Answer 1

Falsa alarma dada mi glándula del tamaño de almendra en el cerebro llamada amígdala. Por lo general, libera sustancias químicas cuando el cerebro siente el miedo a su alrededor. Los latidos del corazón aumentan la respiración se vuelve rápido. Las digestiones estomacales, etc. están cerradas. Todo esto se hace para que esté listo para correr o congelarse para contrarrestar el miedo. En esta vida cotidiana moderna, no estamos viviendo una vida ideal, no estamos comiendo bien, no hacemos ejercicios para mantenernos en forma. Vivimos con el miedo constante de perder el trabajo o ser juzgados. Todas estas tensiones y problemas sin resolver afectan a nuestro cerebro y no lo notamos. Da como resultado este ataque extraño e inofensivo llamado ataque de pánico.
Puede curarse con pensamientos positivos y tomarse el tiempo para darse cuenta de lo que le está afectando y cuándo. La terapia cognitiva conductual ayuda mucho; hay un libro de trabajo propio llamado Mente sobre el estado de ánimo, de Christine A Padesky.
Si las situaciones de pánico y la ansiedad se vuelven graves y eso afecta su vida cotidiana, le sugeriré que consulte a un psiquiatra para una mejor evaluación. A veces puede ser causada por algunos problemas de tiroides o de sangre que no deberían pasar desapercibidos.
Los medicamentos están ahí para tratar todos estos problemas. Pero saber que lo mejor es enfrentarlo sin medicamentos.

Answer 2

Si usted es un hombre, tenga relaciones sexuales sin protección con su novia y descubra que ella perdió su período.

Si eres mujer, bueno, señorita tu punto.

Funciona de maravilla.