No puedo evitar intentar ser productivo todo el tiempo. ¿Es esto malo?

Answer 1

Esto no es malo siempre y cuando sepa cómo “apagar” o de lo contrario está pidiendo que se queme. Aunque solo nos ha dado una frase sobre usted, creo que podríamos ser muy similares. Todo lo que puedo hacer es ofrecer mi consejo desde la experiencia personal.

1) Definitivamente no está mal. Creo que fue Bill Gates quien dijo que entregó los proyectos más difíciles a las personas más perezosas porque encontrarían la respuesta más simple. Sea perezoso (de una buena manera) y use este rasgo para encontrar las respuestas simples, eso es muy valioso.

2) Es solo un hecho de la vida que algunas partes del día siempre estará “encendido”, y algunos puntos del día siempre se sentirá “apagado”: conozca su reloj personal PROPIO e intente trabajar alrededor de eso lo mejor posible, sobre todo saber cuándo está “fuera” el tiempo y asegurarse de intentar reducir la velocidad y recuperarse. Necesitas recuperarte en algún momento, así que si lo haces no tendrás por qué sentirte culpable porque no te estás perdiendo nada.

3) Aprecie y valore su tiempo libre de estrés. Podría decir que ser hiperproductivo es la forma más alta de valorar su tiempo, pero ese tipo de tiempo generalmente se pasa en un estado permanente de bajo estrés: ser capaz de canalizar ese estrés es una forma constructiva, o aprender cómo gastar su “descanso” tiempo “como se mencionó anteriormente en un estado de cero estrés.

Answer 2

Sí, es malo … por paradójico que parezca, creo que sí es necesario tener instancias de tiempo “no productivo” para ser productivo durante su tiempo “productivo”.

Esto es lo que encontré que me funciona bien: piense en lo que está tratando de lograr exactamente y decida conscientemente cuánto tiempo productivo realmente necesita para lograrlo. Sea tan productivo como pueda durante ese tiempo, y automáticamente nunca se sentirá culpable por el tiempo no productivo que pasa disfrutando de su vida / haciendo / no haciendo otra cosa.

Aquí hay una herramienta que creé para tal planificación y monitoreo para hacer que una más sea productiva al lograr más en menos tiempo: TimeVault. Siéntase libre de probarlo!

Answer 3

Podría ser malo para usted si se está presionando demasiado, ya que puede llevar al agotamiento emocional, el estrés y la depresión.

Si lo disfrutas todo, entonces eso está bien, pero mira la posibilidad de que te estés esforzando, incluso cuando estás cansado o no te apetece. Permítase relajarse y descansar, no hacer nada, comience a experimentar esto también, además de ser productivo, tendrá más equilibrio.

Answer 4

“Intentar” ser productivo todo el tiempo está bien, pero no es práctico. Nadie puede ser productivo todo el tiempo por varias razones. Los humanos no son máquinas y, por lo tanto, están sujetos a altibajos en sus niveles de energía y motivación.

Todos necesitamos “ir despacio” de vez en cuando y eso definitivamente reduce la productividad. Uno tampoco debe sentirse mal por eso. Es perfectamente normal. De hecho, tratar de ser productivo todo el tiempo podría ser una manera segura de “agotarse” más rápido.

Entonces, aprecie los altibajos en la productividad y no sea fanático de ser productivo todo el tiempo.

Answer 5

No.

Sin embargo, tenga cuidado y sea cuidadoso al incluir el tiempo de descanso, relajación y reflexión. A veces, lo más importante que debes hacer no es nada .

Además, no caiga en la trampa de programar en exceso su vida: usted está a cargo de su agenda, no al revés. No te conviertas en esclavo de tu horario.

Otra cosa es no perder la habilidad de “tirarlo todo al viento” y hacer algo que no habías planeado. Cuando esa pelea de bolas de nieve estalla entre usted y los niños, por ejemplo, ¡disfrútenla!

Answer 6

De ningún modo. Mientras puedas manejarlo sin agotarte, serás bueno.