Hay otra forma de ver tu preocupación. Primero, todos sabemos que no puede haber vida sin muerte. Además, a lo largo de la historia humana, muchas tradiciones religiosas y tradiciones culturales han comprendido que la vida en el cuerpo y el mundo físico son fugaces. Estas mismas tradiciones tienen su mitología sobre la vida futura. Mito aquí que significa verdad. La vida física es una escuela de aprendizaje y crecimiento. Luego el regreso a nuestro hogar natural, el más allá. Este ciclo de muerte y resurrección, el renacimiento es parte de la historia de la humanidad durante miles de años. Este es el Gran Misterio que no puede ser probado por medios científicos. Solo puede ser conocido por la experiencia. Hay una gran cantidad de material escrito sobre estas experiencias. Esto es conocimiento irracional. La cultura occidental con su énfasis unilateral en la racionalidad no puede aceptar el conocimiento irracional. Sin embargo, muchos aceptan el conocimiento irracional.
Dicho esto, hay otra forma de entender su pregunta y preocupación. En la vida el crecimiento es necesario para adaptarse a las condiciones y demandas de la vida. Sin adaptar la vida puede tener la persona. Cuando esto sucede, la vida puede tener su camino. La persona aquí es arrojada al destino. Al ser proactivo en la vida, la persona tiene muchas más posibilidades de vivir la vida que desea. Sin embargo, incluso aquí la vida puede ser difícil. Ser proactivo en la vida puede marcar la diferencia. Ser proactivo significa necesariamente que el movimiento de una persona a través de la vida tiene que cambiar y evolucionar. Cuando esto sucede, las viejas adaptaciones mueren. Cuando lo viejo muere lo nuevo puede venir. Si una persona no está dispuesta a dejar que lo viejo muera, lo nuevo no puede venir. Entonces la vida no es proactiva, y el destino tiene su camino. La muerte en la vida es necesaria para una oportunidad más exitosa en la vida, la muerte de las viejas formas que dan paso a la nueva. Si una persona le teme a la muerte o le teme cambiar, entonces puede convertirse en una muerte viviente. Como lo veo, independientemente de lo que creas sobre la muerte física, dejar de lado y evolucionar en la vida es obligatorio si quieres avanzar hacia una vida digna si es posible. No permita que sus preocupaciones sobre la muerte lo lleven a una vida sin sentido de desesperación. Avanza, evoluciona. Haz lo mejor que puedas con lo que tienes. ¡Abrazar la muerte como una necesidad en la vida!
¡Los mejores deseos!
Saber que mi vida no es eterna me está deprimiendo y dándome ataques de pánico. ¿Es esto normal o soy el único?
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Por supuesto que es normal. Es la razón principal por la que las personas eligen creer historias religiosas totalmente ridículas.
La religión hace que las personas se sientan mejor. Mire a su alrededor, es bastante común que las personas se envuelvan en la religión para sentirse mejor.
Aprender sobre teorías alternativas del tiempo. El tiempo como una construcción lineal ha sido fuertemente promovido por los “poderes que son”, como las religiones y los gobiernos durante mucho tiempo, y la razón es clara. Crea un principio y un final. Nos enseña a creer que nuestra existencia “termina” en algún momento.
Si usted es el único o no, si es normal o no, no es importante. Lo que importa es si se mantiene deprimido y temeroso, o decide cambiar. Casi todas las filosofías o religiones que valen una mierda ofrecen una forma de no deprimirse o temer a la muerte.
Si me preguntara qué filosofía o religión adoptar, me gustaría hacer algunas sugerencias (estoicismo o epicureismo para las filosofías, budismo para la religión, ya que usted pregunta), pero lo más importante es que usted reconozca que es su decisión y que comience. buscando.
Sé que voy a morir. Estoy bien con eso, realmente lo soy. Tal vez no soy normal, pero ¿y qué? No veo el punto de ser normal cuando la miseria es normal y la satisfacción es rara. Elijo la alegría.
Eso no significa que mi satisfacción sea inquebrantable, pero sí significa que sé que hay que encontrarla.
Para comenzar su búsqueda, le sugiero que lea “Despertando” de Sam Harris y “Las Consolaciones de la Filosofía” de Alain de Botton; y, si puedes rastrearlo, la película documental “El éxtasis de Wilko Johnson”.
No eres el único.
Esta condición es la causa de la mayoría de las pinturas, música y literatura.
Todos nosotros enfrentamos la misma dificultad.
Algunos, naturalmente, viven como un aspecto del proceso, y simplemente aprovechan la oportunidad para crear el mayor valor posible.
La antigua sabiduría de los Upanishads ya cubre el tema con elegancia.
El tema de las religiones, así como las filosofías, es cómo cambiar de ver la vida como este instante, del cual estamos enterados y que podemos describir, a vivir en la realidad del cambio continuo.
Se han desarrollado muchos enfoques, y he probado algunos de ellos.
La manera más útil de trascender la visión limitada de una sola vez a la celebración de toda la vida, que he conocido, es incurrir en la neuroplasticidad para inyectar la esencia de las relaciones de vida en la mente y el corazón. Yo llamo a esto el mayor poder humano secreto. Es la capacidad de despertar al conjunto, en lugar de centrarse en un solo aspecto.
También lo uso para cambiar las probabilidades de éxito. No funciona como un buen sentido, o como los poderes de Superman. Disuelve las ilusiones que impiden el libre uso de la información y aclara las relaciones esenciales que gobiernan la vida. El usuario toma mejores decisiones de manera más consistente y puede establecer mejores relaciones con él mismo, con el trabajo y con los jefes.
Las personas eligen los avances en pasos pequeños porque no saben cómo ganar en grande y dejan que se vayan sus límites internos. Los gobiernos, y sus sistemas de educación, y los poderes que poseen los gobiernos, están interesados en producir unidades económicas útiles, no personas independientes, auto motivadas, autodirigidas, con sabiduría y valor.
La ignorancia más profunda es asumir que sabes lo que no sabes o aceptar las conjeturas como respuestas absolutas.
Aprecia todo lo que tienes ahora mismo. Es el punto de partida para el resto de su vida.
Si quieres hacer un progreso real, sorprendentemente grande, utiliza el mayor poder humano secreto. Es la capacidad de usar el conocimiento ampliamente disperso en su forma esencial para liberar la mente-corazón de los delirios y desarrollar la capacidad de la persona real para optimizar su vida.
Conviértete en el tú que puedes ser, sin los temores, fábulas, falacias, agendas impuestas.
gshpower
¿Quién te controla?
No eres el único. Estar asustado o deprimido por la inevitabilidad de la muerte es parte de la condición humana. Entiendo que los ataques de pánico rara vez se basan en una reacción racional, pero trate de recordar que enfatizar lo inevitable es un ejercicio de futilidad. Estar deprimido por la muerte es lo mismo que estar deprimido por el calor del sol: hace calor para todos, y no va a dejar de serlo en el corto plazo.
Concentre su energía en cosas que puede cambiar y no se torture emocionalmente por cosas que están fuera de su control. Contempla la muerte, por supuesto, intenta entender cómo nos afecta como todo lo demás en la condición humana, si así lo deseas. Simplemente no dejes que te moleste.
Esto es normal. Estás sufriendo por ti mismo. Como cualquier otro proceso de duelo, eventualmente terminará en aceptación y paz. Personalmente creo que tener conciencia de la mortalidad es mejor que la alternativa, incluso si es angustioso al principio.
Como un efecto secundario agradable, confrontar tu mortalidad ahora debería hacer que te resulte más fácil lidiar emocionalmente cuando realmente llega la muerte, es de esperar que no sea por un buen tiempo en el que puedas lograr la mayoría de tus objetivos.
Bueno, no eres el único, definitivamente. Todos temen a la muerte. Es inevitable. Así que no debemos preocuparnos ni entrar en pánico. En su lugar, debemos tratar de aprovechar al máximo nuestras vidas haciendo lo que más amamos y difundiendo la felicidad lo más posible. Algo que nos hace sentir vivos. Además de la muerte física, las personas mueren todos los días, incluso cuando viven lloriqueando sobre su vida y siempre enfocándose en los aspectos negativos. ¿Cuál es el uso de la vida cuando siempre vamos a buscar errores en todo y siempre estamos preocupados por algo que no podemos controlar? Todo lo que podemos hacer es disfrutar del tiempo que tenemos y tratar de cumplir nuestros deseos y ayudarnos unos a otros siempre que sea posible. Vivir es algo, pero poner una sonrisa en la cara de otra persona es dar vida y eso te da satisfacción.
No eres el único. No sé cuán “normal” es, pero he oído que otras personas se sienten así. Sin embargo, ninguno que yo haya sabido lo suficiente como para preguntarlo.
Pero la mayoría de las personas en algún momento de su vida, supongo, miran hacia el abismo. No quiero decir que consideren suicidarse, sino que reflexionan sobre la inutilidad última de la vida. Supongo que tienes que hacerlo, si realmente quieres considerar la vida.
Sí morimos, y la vida continúa. Al igual que cuando alguien que conocemos muere.
Pero al mismo tiempo, también es cierto que nunca morirás. Como si no hubiera un “tú” antes de que nacieras (o, al menos, antes de que fueras concebido), no habrá “tú” después de que mueras.
No sé si eso ayuda. Creo que a veces el pánico viene de pensar en lo que será “como” estar muerto e intentar imaginar la nada. Por supuesto, no hay nada como estar muerto. Nadie experimenta estar muerto.
Esto lleva a otra triste verdad, que lo último que hacemos es morir. Esto es realmente triste, pero recuerda que somos el producto del horror de miles de millones de años. La evolución suena bien, como una especie de cambio en otras especies. Pero no es así como funciona. Cómo funciona es la trampa maltusiana. La gran mayoría de los animales (y hasta hace unos 300 años más o menos, mucho menos en África, esto también se aplica a los humanos) mueren antes de llegar a la edad reproductiva.
Así que la gran mayoría de los animales, las bacterias, incluso supongo que las plantas, nunca pudieron reproducirse. Pero estás al final de una línea ininterrumpida de tres mil millones de años de apareamientos exitosos.
De todos modos, lo que digo es que puedes pensar en tu vida como una cosa en sí misma. Para ti, no hay nada más. Todo está ligado en ese lapso de tiempo. El principio y el final de tu vida son los límites de esa ventana hacia el universo. Así que puedes pensar en tu vida como una historia que puede contarse hacia adelante, hacia atrás, hacia atrás, etc.
No sé si eso ayuda. Puede que no.
Si lo que te está asustando es la idea de estar muerto, de estar bajo tierra, de no poder moverte, o lo que sea, ¿entonces espero que lo haya dejado de lado? ¿Recuerdas antes de ser concebido? Por supuesto no. ¿Dolió? Por supuesto no. No había nada de lo que era ser tú, entonces.
Nunca estarás muerto. Después de que termines de morir, no habrá “tú” para experimentar la muerte.
Y sí, claro que es una farsa que la vida tiene que terminar. Debemos ser escandalizados por la realidad de la muerte, porque es la última decepción. Si alguien no odia la muerte, no valora la vida lo suficiente. Pero debemos darnos cuenta de lo increíblemente improbable que es nuestra existencia, no solo que estas bolsas húmedas de productos químicos pueden incluso tener conversaciones como esta.
Y más que eso, ¿qué tan increíblemente improbable es que existan? Si tus padres no se hubieran conocido … si uno de ellos hubiera tenido un dolor de cabeza esa vez … si uno de los otros millones de espermatozoides hubiera nadado un poco más rápido …
¿Y qué suerte tienes de estar aquí, ahora, en el mejor momento de la historia? Imagina que retrocediste mil años, o incluso 50 años, y les dijiste que la mitad más rica de la población mundial podría conectarse a esta increíble red que cubre todo el mundo y te permite acceder a la mayor parte del mundo. conocimiento, y comuníquese instantáneamente con las personas del otro lado del mundo, de forma gratuita. Imagina lo asombrados que estarían. Parecería que estamos viviendo en el cielo (probablemente se sorprenderían aún más de que la mayoría de la gente desperdicie eso al mirar fotos de personas desnudas o compartir fotos divertidas de gatos).
Entonces, “usted”, esta ventana única al Ser, es un accidente maravilloso, improbable. Y quieres más. Y quieres que sea mejor. Porque esa es la naturaleza del ser. Pero al final, la regla es que hay que pagarle al barquero. En primer lugar, nunca estaríamos aquí (la evolución no funcionaría) si la muerte no se incluyera en las reglas.
¿Recuerdas la canción que habla de “el sueño que tiene miedo de despertar, que nunca arriesga … y el alma que tiene miedo de morir, que nunca aprende a vivir”? Puede que tengas que enfrentarte a morir un día, pero nunca tendrás que enfrentarte a la muerte. Así que no te molestes en prepararte o estresarte al respecto. Eso no sirve de nada. La muerte es un recordatorio constante de cuán increíblemente preciosa e improbable es nuestra vida y lo único que podría ser más decepcionante que el hecho de que tengas que morir, sería si nunca hubieras vivido.
¿Cuantos años tienes? ¿Estás trabajando o alguna vez has trabajado?
Solía pensar EXACTAMENTE de esa manera cuando era niño, pero ahora confía en mí, no querrías vivir para siempre y eso apestaría.
¿Te imaginas una cantidad infinita de días que te quedan para trabajar?
He hecho muchos trabajos muy diferentes y puedo decirles que lo mejor que pueden hacer es encontrar algo tolerable a menos que sea un artista o actor o uno de los afortunados.
En serio, el trabajo apesta, lo tengo mañana y si muero antes de despertarme, entonces estaría en el cielo.
Alguna preocupación en algún momento de tu vida puede ser normal. Sin embargo, deprimirse o tener ataques de pánico no lo es, a pesar de que la depresión y los trastornos de ansiedad son bastante comunes. Lo común y lo normal (especialmente al pretender que está bien) no son lo mismo. Si te está molestando tanto, un psiquiatra debería poder ayudarte.
Es muy parecido al dolor … si te molesta, ve a revisarlo. No es un lamento si lo haces, y de manera similar, el apoyo psiquiátrico no es una locura.
Escuche el discurso que Steve Jobs dio en Stanford.
¡Es simplemente increíble!
“Recordar que vas a morir es la mejor manera de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay ninguna razón para no seguir tu corazón”.
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