¿Cómo puedo salir de la depresión cuando no he logrado mis objetivos?

Answer 1

1. Reconoce si es tristeza o depresión . Ambos son diferentes.
2. Si es depresión, hágase un chequeo y busque ayuda profesional si es necesario.
3. Si es tristeza, comprenda que hay mucho más en la vida que ganar en la primera prueba … o en la segunda o la tercera. Siempre puedes volver a intentarlo.
4. En caso de que no pueda volver a intentarlo o se pierda la oportunidad, comprenda que puede establecer otros objetivos y alcanzarlos.
5. Si solo te sientes deprimido por tu fracaso, sal de él lo antes posible sabiendo cómo los grandes fracasaron antes de que tuvieran éxito. Para mí, algunos son Abraham Lincoln, Elon Musk, JK Rowling, Bill Gates, Henry Ford, Walt Disney, etc.
6. Ejemplos de tales hombres y mujeres le permitirán comprender que no está solo en sus fracasos y dar esperanza para un futuro mejor.
7. No dejes que las expectativas de la gente dicten tu vida. Comprenda que sus objetivos son los suyos y que nadie necesita ser apaciguado o impresionado.
8. Es bueno fallar, ¿ahora puedes pasar de este fracaso a otro fracaso? Porque – el éxito va de un fracaso a otro.
9. Obtenga cierta claridad sobre la vida y sus procedimientos y cuán extenso es el mundo, y cuán vastas son las oportunidades que ofrece. Saludos y buena suerte.

Answer 2

Haga meditación y cambie sus palabras y diga que todas mis metas se cumplen, soy una persona exitosa y la caí llena de emociones y fe en usted mismo. Hazlo todos los días y un día vendrán estas palabras se harán realidad y te sorprenderás. haz un buen trabajo, como ayudar a los demás, te hará feliz y feliz.