Si crees que no hay vida después de la muerte y sabes que tu conciencia algún día dejará de existir, ¿cómo lidias con la ansiedad?

Answer 1

Me temo que si esta respuesta corresponde a su punto de vista o no y puede publicarse como una respuesta … pero todavía quiero ver si esto tiene algún sentido.

Así que, además del hecho de que el término conciencia en sí mismo todavía las personas perciben por su propia cuenta, esta es una pregunta interesante y curiosa.

Supongo que esta pregunta se hizo después de una inmensa (¿alma? !!) búsqueda y auto cuestionamiento y curiosidad acerca de la espiritualidad, la ciencia, el universo, la metafísica y la parapsicología. y descifre la teoría oculta, la lógica (y la lógica difusa también) a su manera, aún así la cantidad infinita de preguntas sin respuestas surgirá sobre el origen del universo, después de la experiencia de la muerte (si es que existe) … y cosas más allá años luz, universos paralelos, etc. Aunque siempre necesitamos pruebas materiales para calmar un poco nuestra sed contra millones de preguntas (o infinitas) que tenemos, y por el hecho de que la ciencia y la espiritualidad siempre quedarán sin respuesta (infinitamente) para muchos fenómenos. .

Mi opinión no importa en qué medida creemos, el universo está diseñado de tal manera que seguirá siendo infinitamente misterioso mientras seguimos explorando y explorando. Más allá de cierto punto, no podemos pensar mientras exploramos el infinito / indefinido sobre el origen del universo, el tiempo y el espacio y comenzamos a creer lo que sea (ilusiones o concepciones) que nuestra mente proyecta para ser convincente como una escala o punto de referencia.

Así que volviendo a tu pregunta … Sí, me sentí humilde (después de mucha ansiedad) por el hecho de que antes de morir no podemos conocer los hechos definitivos contra el infinito del universo, el espacio, el tiempo, nuestra conexión de nacimiento y muerte en Se refiere a este cosmos (y después de la vida o la reencarnación si la hay). Hollísticamente, la ciencia y las matemáticas son los espectáculos a través de los cuales observamos y experimentamos esta vida, universo, espacio y tiempo. La espiritualidad es otra forma de especular y definir esta vida, universo, tiempo y espacio. Siempre debe haber algo más allá de la periferia de la ciencia, la matemática y la espiritualidad que no cesa de existir y (una parte o forma de) nuestra conciencia siempre existirá ya sea científica o ilusivamente más allá de los eventos en el tiempo y el espacio. cuando digo que nuestra conciencia seguirá existiendo para observar este universo de una manera u otra de manera inexplicable (ya que puede dejar de existir con el tiempo, pero no puede ser inexistente, ya que siempre la observación debe estar allí para que el universo exista y viceversa) Allí puedes debatir o hablar después de la muerte y la vida. Así que relájate, respira y exhala profundamente contra la ansiedad y diviértete y paz. No caigamos en la trampa o el bucle de pensar demasiado y sentirnos ansiosos por cosas infinitas.

Todo lo que mi intuición u observación dice es que este Universo siempre existirá para un observador y un observador siempre existirá para el Universo. Siempre habrá una observación / conciencia nuestra estará allí porque dejar de existir la observación y la conciencia puede no ser igual a su no existencia. Creo que nadie puede imaginar la existencia de ser inexistente ya que no existe tal estado para una observación consciente y un universo.

Answer 2

Me parece que la idea es más deprimente que la ansiedad. ¿Por qué tendría ansiedad por la idea de llegar al final y desvanecerse en nada? No es una experiencia negativa; de hecho, no sentirías nada, ¿por qué te importa? Por otra parte, esperar un callejón sin salida puede hacer que te sientas deprimido o desesperanzado, ya sea porque desees poder hacer un mejor uso de tu tiempo limitado (¡YOLO!) O sentir que todo lo que haces no significará nada a largo plazo. correr.

Así que supongo que el tl; dr aquí es que es muy posible que muchos no tengan que “reprimir” la ansiedad al respecto porque el pensamiento puede no causar que empiece con tal sentimiento. Es como preguntar cómo lidias con el hambre cuando ves morir a tu mejor amigo.

Answer 3

Trate de aceptar el hecho de que en algún momento en el futuro su conciencia dejará de existir. A muy largo plazo, incluso el universo mismo sucumbirá a la entropía. No hay escapatoria. Sin embargo, realmente no es diferente del hecho de que no hace mucho tiempo, relativamente hablando, no existía todavía. Probablemente no tenga ningún sentimiento negativo acerca de no existir en el pasado. La no existencia no es mala; Simplemente no es nada.

Intenta aceptar el hecho de que la perspectiva de la muerte te pone ansioso, no importa lo lógico que intentes ser: eres el producto de la evolución biológica. Es el tipo de cosa que empeora si intentas forzarte a fingir lo contrario. No puedes forzarte a ti mismo a no pensar en tu fin último.

Pero puedes ocupar tu mente con otros pensamientos y experiencias para que la mayoría del tiempo no tengas pensamientos ansiosos sobre la muerte. Piensa en lo que disfrutas de la existencia. Busca experiencias que se sumen a tu felicidad. Refleja esas experiencias. Aprende sobre las experiencias de otras personas. Comparte tus experiencias con los demás. Mantén tu mente ocupada con cosas que te atraigan.

De vez en cuando, la ansiedad volverá. Entiéndelo y reconocelo. Recuerde que se espera que las personas se sientan ansiosas por la muerte. (La meditación puede darle algo de estructura para esto). Luego, vuelva a vivir y dé a su mente otras cosas en las que pensar.

Answer 4

Esta es una pregunta peculiar. ¿Por qué el interrogador relaciona el olvido con la ansiedad? Si estás muerto, ¿qué importa? Habrás dejado de existir y no sentirás nada. ¿O esta pregunta se relaciona más precisamente con el proceso de morir que con el estado de estar muerto? Me imagino que la mayoría de nosotros oraríamos por una muerte rápida y sin dolor. Lamentablemente ese es raramente el caso. Tendría más de una tendencia a tener ansiedad contemplando cómo morí, en lugar de estar muerto. Quiero decir, ¿qué tan ansioso estabas diez años antes de nacer? Francamente, probablemente estaría mucho más ansioso si la muerte no fuera el final de mi existencia consciente. ¿Cómo sería la vida futura? ¿Llegaría a la siguiente llanura intacta conscientemente? ¿O llegaría con mayor conocimiento y comprensión de la que poseía en mi existencia anterior? En este momento, sólo sé que la muerte es absolutamente inevitable. Lo que sucede después es basado en la fe. Le sugeriría que simplemente simule lo que quiera y esté contento con eso. Si estás en lo cierto, serás consciente de que tenías razón. Si es incorrecto, serás ajeno a lo que pensabas mientras estabas vivo. Ya es bastante difícil lidiar con el reino en el que existimos actualmente. De hecho, es una vergüenza que nuestros seres humanos no expresen ni sientan más ansiedad por el estado actual de este paraíso terrenal que, en cuestión de un tic del reloj universal, hemos convertido en el equivalente a un baño público en un tercer lugar. tarifa de la terminal de autobuses, esperando nuestro turno para tomar el autobús para un paraíso prometido por las religiones organizadas. Si llegamos con prácticamente la misma conciencia que actualmente poseemos, y nada más, entonces me imagino que aquellos que se han ido antes ya han mancillado el paraíso prometido, al igual que tenían el anterior. TRL

Answer 5

La ansiedad aumenta a medida que uno se preocupa por la muerte y el significado de todo el dolor y la confusión. Pero seré audaz y diré que no te sentiste ansioso por la pregunta, pero probablemente porque hay más dolor que placer en tu vida, ahora mismo. Entonces, la pregunta es un síntoma de su insatisfacción con su situación actual. Lo cual es muy normal y no permanente.

Todo lo que puedo hacer es decirle que he estado allí y que experimenté que cuando hice nuevos amigos, coqueteaba, jugaba, reía, conseguía, no hay curiosidad por la vida después de la muerte, solo compromiso y conexión con el mundo.

Answer 6

¿Y si te dijera que tu yo anterior ya había muerto ayer? Que cuando despertaste hoy, solo fuiste una conciencia impostora que cree que es la misma persona que la conciencia de ayer en tu cuerpo, porque tienes los mismos recuerdos y personalidades del cerebro que ayer: ¿verdad? La reclamación es infalsificable; ninguna prueba o pieza de evidencia física puede probar o refutar este paradigma. Tal vez sea porque nuestra idea de un “punto de vista” similar al alma que persiste a través del tiempo no es real, y existe solo dentro de nuestra imaginación. Tal vez sea mejor decirlo, como Carl Sagan dijo una vez, “somos una manera de que el cosmos se conozca a sí mismo”.

Si aún no estás convencido: la respuesta de Max Loh a Afterlife: ¿Cuáles son algunas alternativas a los paradigmas cielo / infierno / nada para lo que sucede con nuestra conciencia después de que morimos?

Answer 7

Por supuesto, consejos como “no te preocupes” no son útiles en absoluto. Psicológicamente, el único enfoque razonable de las situaciones inevitables es la aceptación. Es el mismo proceso que en el duelo o ser diagnosticado con una enfermedad terminal. Comienza con rechazar la situación, buscar formas de salir y, finalmente, acostumbrarse al resultado. Evitar pensar en ello retrasa este proceso y puede reforzar los temores.

Si esto le causa una incomodidad desproporcionada, tal vez debería hablar con alguien y obtener ayuda profesional. Alguna ansiedad en algún momento puede considerarse benigna, pero los temores persistentes pueden indicar un trastorno de ansiedad.

Answer 8

En 1974, Bryan Jennett y Graham Teasdale inventaron la escala de coma de Glasgow. Los individuos reciben una puntuación entre 3 y 15 para indicar su nivel de conciencia. La conciencia deja de existir en varias ocasiones a lo largo de nuestra vida. Podemos estar durmiendo, soñando despiertos, desmayados, etc. y sobrevivir.

La pregunta es: ¿cuáles son algunos trucos para lidiar con la ansiedad dado que mi cuerpo dejará de ser animado con vida? Mi respuesta es: creer en lo que dio esperanza a la gente. Prefiere la bondad y la caridad al materialismo y la acumulación de riqueza. Crea arte por el bien de aquellos que pueden disfrutar e inspirarte en él. Trabajar en la construcción de relaciones con los demás.

Answer 9

¿Cómo lidiar con el hecho de que no existió durante más de 13.7 mil millones de años, mientras que el universo se ocupó de su negocio sin importarle que no lo hiciera? Trato de no existir después de morir de la misma manera. Una vez que has estado en algún lugar (como la no existencia), no es algo que deba causar ansiedad.

Answer 10

Como ser biológico, nuestro instinto es temer a la muerte. La ansiedad que surge del subconsciente aumenta con la edad a medida que nos volvemos más conscientes de nuestra mortalidad. Aquellos que están convencidos de que continuarán viviendo en otra realidad después de la muerte experimentarán el mismo nivel de ansiedad ante el pensamiento de su muerte como aquellos que creen que no hay vida después de la muerte y que dejan de existir después de la muerte.

Answer 11

La ansiedad no está necesariamente relacionada con el futuro y la muerte. Nos preocupamos por las cosas porque tenemos que pensar y actuar sobre ellas en el presente e incluso contemplar que algún día dejaremos de existir tiene un tinte de ansiedad asociado a ellas. En cualquier caso, el arrepentimiento es una sombra para aquellos que piensan en lo que han hecho con sus vidas y pueden no estar satisfechos. E incluso si usted cree que no hay vida después de la muerte, la vida futura es desconocida, por lo que la ansiedad puede seguir de la nada.

Answer 12

La respuesta es que te acostumbras.

¿Cómo maneja un automóvil sin estar paralizado por la posibilidad de un accidente y su muerte, que están 100% fuera de su control? … al darse cuenta, con el tiempo, de que su preocupación es verdadera pero también está realmente fuera de su control.

La respuesta real es que te acostumbras y luego dices ‘wow … ¿por qué me preocupé por eso?’ (porque pensaste que podría haber una solución, pero resulta que no hubo).

Un ejercicio para ayudar a esto es observarse a sí mismo quedarse dormido. Obviamente imposible. Dormir es como morir porque no puedes observarlo: nunca podrás “experimentar la muerte”. No existe tal cosa: no puedes ‘dejar de existir’ porque no puedes observar que no existes.

Answer 13

No entiendo por qué debería sentir ansiedad por esto en absoluto. Ciertamente no lo hago

Gran parte del tiempo, el concepto de dejar de existir me atrae más que un poco, aunque hasta ahora mi voluntad de morir no ha superado mi voluntad de vivir, aunque existe la posibilidad de muerte por accidente, no siento un sentimiento fuerte Viéndolo de cualquier manera.

Entonces, tal vez podrías explicar por qué la idea de la muerte sin una vida futura te da ansiedad. Simplemente no es una noción que pueda entender desde mi propio punto de vista, porque es una suposición central en mi visión del mundo.

Answer 14

Tu ansiedad viene de tu pensamiento. La existencia no termina con la muerte. Eche un vistazo al Resumen 2 de Filosofía de la vida de Joao Ferreira.

Answer 15

Si realmente te gusta la corteza en Joe’s Pizza, pero Joe se retira el próximo año y el restaurante se está cerrando, ¿cómo dejas de pensar en eso y lidias con la ansiedad?

Una gran parte de esto es darse cuenta de qué cosas controlas o incluso influyes, y qué cosas están completamente fuera de tus manos. Con tiempo y energía limitados para preocuparse, pon tu atención en lo que realmente puedes influir. ¿Por qué gastar energía mental en lo que no puedes?

Answer 16

Lo más importante para mí fue la aceptación de que sería como antes de que nacieras, no te darías cuenta ni te importaría en ese momento. No te culpo por preocuparte por eso, es solo que es algo que cuanto más lo piensas, más te preocuparía ya que la no existencia completa y la falta de pensamiento o sensación es lo opuesto a la imaginación.

A veces, cuando empiezo a pensar en ello, lo mejor para mí es involucrarme en algo o en una mejora personal, o tal vez dedicarme a un pasatiempo o explorar una actividad.

Answer 17

Supongo que podrías intentar alcanzar algún tipo de muerte personal / ego, antes de que llegue la física. Es la persona / ego que teme.

Me parece que la siguiente cita es bastante relevante.

La tristeza es no tener lo que quieres;
la depresión es saber que nunca lo conseguirás;
La libertad es darse cuenta de que nada nunca fue tuyo.

Incluso tu vida no es tuya, así que también puedes dejar de lado tus apegos.

Ver, el miedo a la muerte es básicamente lo mismo que querer mantener la vida; aferrarse a ello. Si realmente aceptas la mortalidad y dejas de aferrarte, la ansiedad se desvanecerá.

Answer 18

Ha pasado mucho tiempo desde que cedí ante mi ateísmo (me llevó un tiempo) y no sentí nada más que alivio cuando lo hice, pero a veces me pregunto si hubo un momento en que esa pregunta hubiera tenido sentido para mí. Tiene que haber habido, solo que no lo recuerdo.

Así que supongo que para mí, la respuesta es que simplemente no tengo ansiedad con respecto a lo que sucede después de morir. Solo me preocupa lo que puedo hacer mientras sigo vivo. Hay muchas experiencias que espero tener antes de que termine mi tiempo, y llegaré a tantas como pueda. Si no es ninguno de ellos, intentaré apreciar qué experiencias tengo en su lugar.

Supongo que lo único que quedará insatisfecho será mi curiosidad, pero espero que incluso si viviera por cientos de años en el futuro, mi curiosidad todavía me supere. Hay cosas en las que espero poder contribuir, incluso si no veo los resultados en mi vida. En cuanto a aquellos, hago lo que puedo ahora para contribuir de la manera que pueda de acuerdo con mis principios.

Para lo que valga, ya que tengo una condición fatal en este momento, supongo que si tuviera que sentir alguna ansiedad por lo que sucedería después de mi muerte, este sería el momento de sentirlo, por lo que es bastante seguro decir que soy así. más allá de tales preocupaciones.

Answer 19

Nada dura para siempre, así que debemos aprender a disfrutar las cosas buenas mientras duren.

Debemos prepararnos para la pérdida.

No debemos insistir en las cosas sobre las que no tenemos control.

Pero no es fácil.

Answer 20

Soy una persona naturalmente ansiosa y tomo tabletas para permitirme funcionar sin preocuparme por las cosas con las que la mayoría de la gente ni siquiera se molestaría.

Creo que con lo que la ciencia nos ha enseñado es probable que no haya Dios ni la otra vida, y me siento bastante cómodo con eso, el pensamiento de que mi vida continuaría por toda la eternidad me haría sentir muy ansioso, sin saber lo que eso implicaría, ¿Tienes que vivir la eternidad como un anciano arrugado, que no puede hacer mucho más que sentarse en una silla y ver la televisión? ¿O volvería milagrosamente a mis veinte años?

La otra vida es un cuento de hadas para adultos, es un consuelo para las personas que no pueden manejar la verdad, no somos especiales y moriremos. Lo mejor que podemos esperar es que vivamos con nuestros hijos, yo por lo menos, toma mucho consuelo en eso, eso es real, la otra ilusión hecha por el hombre.