¿El trastorno de ansiedad desencadena la depresión?
En muchos casos, sí.
Tener un trastorno de ansiedad generalmente toma una gran parte de su vida, lo que afecta la capacidad de funcionar en ciertas situaciones. Te arrastra hacia abajo. Puede comenzar a evitar esas situaciones al mismo tiempo, al mismo tiempo que experimenta ansiedad pensando en “Qué débil soy, volví a fallar”. ¿Por qué todos pueden hacerlo tan fácilmente, pero yo? Al menos eso es lo que pensaría, y todavía lo hago a veces.
A menudo te quedas un poco aislado debido a tu desorden. No poder manejar ciertas partes de su vida puede tener un gran efecto en su trabajo, educación y vida social. Lentamente, esto comienza a hacer que te sientas peor y peor contigo mismo. Sin darte cuenta podrías estar desarrollando depresión.
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Como se mencionó en otra respuesta, la ansiedad y la depresión son condiciones comórbidas. A menudo vienen de la mano, si tienes uno de ellos, es probable que tengas o desarrolles el otro también.
Es extremadamente importante obtener ayuda lo antes posible. La ansiedad y la depresión pueden crear una especie de espiral descendente. La depresión te agota, te sientes inútil e incapaz de hacer las cosas más simples. Al mismo tiempo, su ansiedad se está volviendo loca por todas las cosas que debería hacer, no hizo o tendrá que hacer en el futuro. Por supuesto, no hacer estas cosas resulta peor en su ansiedad, lo que a su vez hace que se sienta aún más inútil, desesperanzado y abatido.
Una vez en esta situación puede sentirse casi imposible salir. Si te sientes así, busca ayuda de inmediato.
Michal Aerin