Cómo ayudar a alguien que está deprimido con pensamientos suicidas.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Si puedes y ella está dispuesta a, pasar tiempo juntos a menudo. Sal a pasear, café, ve a ver una película. Habla de cosas normales como hacen los amigos, ¡no evites tus problemas!
Y dígale (o escríbale si es más fácil) que puede llamarlo en cualquier momento. Si se siente mal y le preocupa que sus pensamientos estén fuera de control, dígale que puede llamarlo.
Sí, llamar a emergencia o a la línea de ayuda es una de las mejores cosas que hacer, pero a veces es más fácil llamar a un amigo. Escuchar una voz familiar asegurándote que no tienes que morir y que estas cosas horribles pasarán.
No te creerán, pero es bueno escucharlo. Solo se sincero Si estás diciendo cosas solo porque crees que tienen razón, lo sabrán. Asegúrate de sentir lo que estás diciendo. Ella tiene la suerte de tener una amiga que se preocupa tanto.
Estoy seguro de que encontrará el equilibrio entre el soporte adecuado y dónde sería demasiado.
Todo lo mejor para ambos.

Llévelo a algunos días de viaje a un área remota. y muéstrele cómo las personas menos privilegiadas, los niños pobres, las personas con discapacidades diferentes están viviendo su vida. Si Él / ella puede ayudarlos de alguna manera para mejorar su vida, entonces ¿por qué no darles su vida en lugar de perderlos en sucidal?
Esta valiosa experiencia puede hacer su vida más valiosa.

Ella está recibiendo ayuda médica, simplemente estar allí para apoyarla. Pero no te excedas, no la asfixies.