¿Estamos hablando de entrevistas o de la vida cotidiana? Una vez que respondas eso podré ayudarte más.
En general, una de las mejores cosas que puede hacer es aprender o desaprender ciertos aspectos del lenguaje corporal.
1) Tu postura es super importante para parecer confiado. ¡Practicar Tadasana (pose de montaña) en yoga realmente te ayudará a hacer esto! No necesitas ser un yogui para practicar esa postura. Confía en mí, realmente te ayudará. Cuando aprendí a pararme correctamente, te sentirás y parecerás más confiado.
2) No cruces los brazos al hablar con otros. Te hace parecer vigilado.
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3) Mantenga contacto visual si aún no lo está haciendo. Soy tan malo en esto. Soy tímido, por lo que me resulta difícil mantener el contacto visual durante largos períodos de tiempo, sin embargo, he aprendido a hacerlo cuando es necesario, como en las entrevistas. Practique mantener contacto visual con personas con las que se sienta cómodo.
4) Cree que eres seguro y profesional. Si realmente sientes que eres confiado y profesional, ¡también comenzarás a comportarte de esa manera!
5) ¡Sonríe! Alivia la tensión y demuestra que eres genuino. ¡Esto es importante para parecer confiado en mi opinión!