No soy un experto, pero a partir de lo que he recogido de mis propios sentimientos y de un examen cuidadoso de las quejas de quienes me rodean, he llegado a la conclusión de que la epidemia de depresión puede derivarse de estos puntos;
- La falsa concepción de la felicidad, en gran parte perpetuada por los medios de comunicación: la juventud está constantemente expuesta a los medios, ahora más que nunca. Si uno no es rico para comprar todos estos productos de moda, lo suficientemente guapo como para obtener la cantidad correcta de “me gusta”, o simplemente en general capaz de vivir de acuerdo con la definición de belleza de la sociedad, ¿por qué vivir? Como criaturas sociales, nos hace que el dolor físico real no sea capaz de mantener el status quo de la sociedad. (fuente: El dolor del rechazo social)
- Creciendo en una economía de mierda, con políticos que se preocupan más por la riqueza que por la vida de los demás. Tal vez esto no deprima a muchos jóvenes, pero ciertamente me afecta a mí. No me gusta vivir de cheque a cheque, y hacer hincapié constantemente en cómo voy a sobrevivir en un mundo dictado por la riqueza.
- En alineación con el punto anterior, las cuestiones sociales. ¿Estás contra el aborto o por él, por los derechos de los homosexuales o contra, comunista o capitalista, republicano o demócrata? De cualquier manera, estás equivocado y los que se oponen a tu punto de vista sacan sus ideas sobre ti. Nuevamente, al primer punto, la ostracización social y los efectos que tiene sobre la salud mental.
- De vuelta a los medios de comunicación, y cómo representan las relaciones. Nadie puede negar la importancia que tienen las relaciones en los humanos (no solo las relaciones románticas). ¿Estoy en una relación como X? ¿Por qué mi pareja no puede ser como Y? ¿Por qué no pueden mis padres / hermanos / etc. ser como z (Sufro mucho por esto; tengo una relación ideal en mi mente, y la menor contradicción con esta idea me envía en un montón de tristeza).
- Nuestra dieta. Bueno, lo que podemos permitirnos, de todos modos. Lo que comemos afecta nuestras mentes, desde una perspectiva bioquímica. No estoy diciendo que tener una dieta perfecta garantice automáticamente la felicidad, pero lo que comemos tiene consecuencias en nuestra salud mental.
- El sistema educativo y cómo, si uno no sigue su definición de éxito, está destinado a la perdición. No me malinterpretes, me encanta aprender, igual que los demás. Sin embargo, es lamentable que muchos niños se sientan mal por sí mismos porque no pueden mantenerse al día debido a las necesidades individuales. O eres inteligente o tonto, pero ninguno asegura una buena vida después de que suene la campana final.
En general, diría que, en general, lo que está causando la epidemia de depresión en los jóvenes hoy en día se debe a los medios de comunicación y a la sociedad en general. No estoy atacando a los medios, ya que tiene muchos usos buenos, pero el hecho es que lo que se dice y se hace en los medios afecta nuestras vidas. Quizás un poco más de responsabilidad y amabilidad ayudaría a algunos.
