Los humanos tienen una habilidad angustiosa para descartar algo que no pueden ver. Así que tratemos de formular esta pregunta de otra manera. “¿Crees en el cáncer y otros tumores?” “¿Crees en las piernas rotas o en otros huesos rotos?” Esencialmente, eso es lo que has preguntado.
Empecemos con lo básico. Hay dos condiciones, las cuales tienen la palabra “Deprimir” en su descripción. El primero es la “depresión“. Pequeña “d”. Esto es algo que todos los humanos pasan en algún momento. Tu mascota murió. Perdiste un trabajo. Pasas por una ruptura. Cualquiera que sea la causa, te sientes deprimido. En este caso, si alguien te dice “Mira el lado positivo …” tiene sentido. Una revisión de perspectiva le dirá que las cosas mejorarán, eventualmente. Estarás bien, solo tienes que pasar por esto.
El segundo es la “depresión clínica”. A diferencia de la “depresión”, que generalmente se desencadena por un evento de algún tipo (o la memoria de un evento, etc.), la “depresión clínica” (también conocida como “trastorno depresivo mayor”) no se desencadena por nada. Es causada por un desequilibrio químico en el cerebro. Es una enfermedad física que afecta el funcionamiento de la mente. Cuando uno sufre de depresión clínica no hay razón para hacer nada. Decirle a alguien que “mire el lado positivo” es ridículo. Tus extremidades se sienten como si estuvieran cargadas de plomo. Es físicamente doloroso moverse. No hay esperanza en ninguna parte para nada. Si hay algún fanático de Harry Potter leyendo esto, JK Rowling ideó a los Dementores después de pasar por un episodio de Depresión.
He perdido muchos trabajos debido a la depresión. Me han echado de la universidad debido a la depresión. Yo sabía las consecuencias. No me importaba No importaba NADA importaba Si el edificio se hubiera incendiado, probablemente no me hubiera movido.
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En otras palabras, la depresión no es una cuestión de fe. Tampoco son otros trastornos mentales. Necesitamos alejarnos de “Monkey Mind”, que rechaza cualquier cosa que no pueda ver. Nosotros como especie somos mejores que eso.