¿Alguien puede tener baja autoestima sin estar deprimido? Y si pueden, entonces, ¿qué los hace felices?

Answer 1

Todo el mundo fluctúa en zonas de autoestima. Una madre que trabaja, puede tener una carrera increíble, todavía se siente culpable cuando tiene que trabajar más allá de las 6 pm. Su corazón estaría en casa y sentiría su autoestima como madre y como mujer de carrera es cuestionada. ¿Eso significa que está deprimida? Probablemente por 5 o 10 minutos, sí, ella está un poco deprimida. Pero más allá de eso, haría todo lo posible para terminar las cosas en el trabajo y volver corriendo a casa. Y una vez que regrese a casa y sepa que los niños están bien, que ya han terminado las tareas y que la cena será fácil, se volverá feliz de inmediato.

En líneas similares, averigüe cuáles son las zonas donde se cuestiona su autoestima y se siente un poco deprimido. Una vez que esté al tanto de eso, puede tomar acciones conscientes para cambiar fuera de la zona actual en la que se encuentra.

Un cordial saludo,
Anurama Suresh
Coach de vida y coach ejecutivo
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www.fb.com/HarnessUnlimitedAbundance

Answer 2

Claro, solo tienes que basar tu felicidad en algo además de tu visión de ti mismo. Como lo hermoso que es el amanecer, lo hermoso que se siente el viento contra tu piel, lo afortunado que eres de tener una gran familia y amigos, lo increíble que es este momento. Creo que es más fácil ser feliz cuando se enfoca externamente porque todos pueden encontrar algo malo en sí mismos, pero tendemos a ser más indulgentes con otras cosas.

Answer 3

Por supuesto, la baja autoestima es no estar seguro de ti mismo ante los ojos de los demás y preocuparte por ello constantemente. estar deprimido a menudo es solo un dicho para alguien que se siente deprimido o que siente un poco de pena por sí mismo. Para ser feliz tienes que trabajar en ello y recordarte cada día que la felicidad es tuya. Despierte cada día con la promesa de ser feliz y trabaje en ello durante el día. La felicidad es un estado mental. No es difícil lograrlo una vez que decides que quieres ser esa persona. La felicidad es a menudo mal entendida y las personas buscan emoción todo el tiempo. La emoción es para esos momentos raros cuando algo fuera de la caja está alrededor.

Answer 4

Creo que sí, y eso los hace felices o más confiados de ti, felicita sinceramente a sus inseguridades.