Cómo prepararse emocionalmente para la muerte.

Supongo que realmente no hay preparación emocional que se pueda hacer.

A veces me gusta pensar que soy lo suficientemente objetivo como para manejar la muerte como una parte inevitable de vivir con los demás y amarlos. Pero cuando me imagino una vida sin algunos de mis amigos y familiares más preciados, me doy cuenta de que la muerte no es algo que alguien pueda manejar. Esa es la realidad de la muerte; Es inescrupuloso, injusto, y nadie está listo para la muerte de alguien que ama.

Aprovecha el tiempo que tienes con las personas. Pase tiempo de calidad con sus seres queridos haciendo cosas que ambos disfrutan.
Haga todo lo posible para mantener relaciones con las personas que son importantes para usted. Mantén vivas las viejas amistades y haz muchos recuerdos.
Al final, la muerte acortará la historia, pero tu vida con los demás no se trata del final de la historia, se trata de la historia en sí. No te preocupes por el final hasta que suceda. No tienes que planificar el capítulo final, sucederá por sí solo. Disfruta de tu propia vida a cada paso y aprecia la vida de los demás.

Además, recuerde que la vida continúa, y el proceso de duelo es universal. Todo el mundo experimenta la muerte en algún momento, y habrá gente alrededor para ayudarte a superarla.

Todos vinimos del Gran Vacío, y un día debemos regresar. Meditar. Reduzca el peso de su cuerpo una libra por cada respiración. Imagina que la consciencia se escapa a la nada. Cuando encuentres paz, vincula tu mente con la del Gran Vacío y dejarás de existir.

Temer la muerte es algo por lo que estoy agradecido. Probablemente hubiera muerto en un accidente si no temiera a la muerte.

Usted no