No estoy seguro de que haya un punto para averiguar cuál es mejor. La mayor parte de la comunicación tiene lugar con el lenguaje corporal, con una menor cantidad de tonalidad de voz. Las clases de habla probablemente enfatizarán más la retórica formal mientras que las clases de actuación te permitirán practicar acostumbrarte a emocionar y proyectar emociones a través de tu cuerpo, así como la empatía (es decir, meterse en la piel de un personaje y un rol, u otra persona, es muy útil cuando quieres hacer un producto).
Mi sugerencia es elegir el que más le teme o al que menos miedo hacer por un tiempo, luego tomar el otro. Y si no lo sabes, entonces lanza una moneda. Es más probable que necesite más práctica en la comunicación que las teorías de la comunicación. No necesariamente necesitas una clase para practicar.
Otras sugerencias: improvisar comedia o capacitarse y ofrecerse como voluntario en una línea directa de suicidio.
Si usted es un ingeniero de software, también recomiendo unirse a un grupo de reuniones técnicas y hacer esfuerzos para hacer presentaciones técnicas.
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Si asiste a conferencias y es tímido, haga un esfuerzo por establecer conversaciones casuales y aleatorias sin ninguna importancia. (Los comunicadores expertos utilizan el chitchit para evaluar los estados de ánimo, establecer relaciones, ingresar al mundo de otra persona, sin poner ninguna presión en que la conversación tenga algún valor en absoluto).