En su propia experiencia, ¿qué actividades le han parecido más favorables para su evolución / crecimiento como persona?

Answer 1

Introspección incómoda.

¿Conoces esos momentos en los que alguien menciona algo que te hace sentir incómodo y no quieres hablar? Hay una punzada de vergüenza, ansiedad o miedo … incluso puedes irritarte. La introspección incómoda es cuando traes esas cosas a ti mismo . Hacerte sentir incómodo. ( Acción incómoda, como lo menciona el autor, siempre se recomienda).

Por lo general, necesitamos un poco de presión externa para activar nuestra respuesta. Esa es la naturaleza de la vida. Pero he encontrado respuestas mejores y más mejoradas a estas presiones al mirarme profundamente a mí mismo. Incómodamente profundo: tiene que ser incómodo o no te estás mirando con sinceridad. ¿Por qué?

Debido a que su naturaleza cognitiva desde el momento en que nace hasta el momento en que se desarrolla como conciencia, es protegerse y construir una identidad resuelta a toda costa. Eso es cableado Más tarde, examinar esa identidad será, por definición, bastante incómodo, ya que está retirando las capas que lo mantienen en su lugar.

Pero ese ha sido, sin lugar a dudas, el mayor recurso controlable en mi vida. Una tremenda falta de introspección puede crear semanas, meses o años de movimiento en una especie de trance parecido a la niebla. Si nunca te paras a mirarte, es difícil tener un crecimiento profundo.

Ciertamente, usted puede crecer y evolucionar en cierta medida simplemente al participar (de forma deliberada o accidental) en áreas “fuera de la zona de confort”. Eso conducirá a su propia plasticidad neural. Pero el autor pregunta qué controlas y la respuesta a eso, en mi vida, fue esta incómoda introspección.

Ejemplos

• Que me asusta ¿De qué tengo miedo?
• ¿Por qué X me hace sentir incómodo?
• ¿Qué tan bien manejo los errores?
• ¿Por qué hago cosas / no hago cosas para otras personas?
• ¿Por qué estoy vivo?

Y una y otra vez … la parte “incómoda” de la introspección te obliga a ser honesto contigo mismo, lo cual es una habilidad increíblemente difícil de desarrollar. Buena suerte y disfruta el viaje!

Answer 2

“El mundo es un libro y aquellos que no viajan leen solo una página” . —St. Agustín

“El destino de uno nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas”. – Henry Miller

“Viajar es más que ver las vistas; Es un cambio que continúa, profundo y permanente, en las ideas de la vida “. – Miriam Beard

“En mi opinión, la mayor recompensa y el lujo de viajar es poder experimentar las cosas cotidianas como si fuera la primera vez, estar en una posición en la que casi nada es tan familiar que se da por sentado”. – Bill Bryson

“No todos los que vagan están perdidos”. – JRR Tolkien

“Tal vez el viaje no pueda evitar el fanatismo, pero al demostrar que todos los pueblos lloran, ríen, comen, se preocupan y mueren, puede presentar la idea de que si intentamos entendernos unos a otros, incluso podemos convertirnos en amigos”. – Maya Angelou

“El deambular restablece la armonía original que una vez existió entre el hombre y el universo” – Anatole France

“Viajar y cambiar de lugar le da un nuevo vigor a la mente”. – Séneca

“La aventura es un camino. Aventura real: autodeterminada, motivada, a menudo arriesgada, te obliga a tener encuentros de primera mano con el mundo. El mundo tal como es, no como te lo imaginas. Tu cuerpo chocará con la tierra y serás testigo. De esta manera, se verá obligado a lidiar con la bondad ilimitada y la crueldad sin fondo de la humanidad, y tal vez darse cuenta de que usted mismo es capaz de ambas cosas. Esto te cambiará. Nada volverá a ser nunca más blanco y negro “. – Mark Jenkins

Viajar.

Como regla general, he encontrado (a la edad avanzada de 22 años *) que el crecimiento y la evolución personales significativos provienen de la experiencia de cosas nuevas que llevan al desafío. La forma más completa de desafiarte a ti mismo es exponerte a cosas nuevas e inesperadas. Yo diría que viajar puede darte eso. Ni siquiera necesariamente tiene que estar en tierras lejanas, simplemente deje su lugar de comodidad y póngase en un ambiente extraño.

Las cosas siempre son difíciles hasta que las haces.

———–

* 22 puede ser, pero estas citas muestran claramente que no estoy solo en descubrir esto.
(Las 50 citas de viajes más inspiradoras de todos los tiempos)

“Viajes” ha sido mi respuesta para muchas cosas aquí en Quora …

Answer 3

Viajes : nada rompe las ideas preconcebidas y abre horizontes más que los viajes

Enseñar : nada ayuda a comprender más que determinar cómo explicar algo

Lectura : nada te trae mundos enteros, como lo hace la lectura.

Trato de hacer esas tres cosas tan a menudo como pueda para mejorar mi situación.

Answer 4

Pilates.

Su pregunta (y las respuestas) involucran principalmente el crecimiento intelectual y la perspectiva. Aunque Pilates es un sistema de acondicionamiento físico , he descubierto que no solo ha desafiado mis habilidades y me ha sacado de mi zona de confort y avances con mi autoestima, sino que me ha llevado a un nuevo nivel de experiencia mental . Mi resistencia física ha aumentado exponencialmente y con eso me he dado cuenta de que he ampliado mi resistencia para los desafíos mentales. Saber lo que puedo hacer con mi cuerpo me da una idea de cómo se sentiría si impulsara mi mente y mi crecimiento personal en general.

Todavía puedo recordar el día que hice mi primera clase de Pilates, una hora completa de actividad física después de vivir un estilo de vida relativamente sedentario. Se sentía como si estuviera paralizada por días después. Al día siguiente me desperté con un dolor general, pero no tan malo como pensaba. Luego, pensé que si me esforzaba con todas las demás tareas que realizaba, el resultado probablemente no sería tan malo como lo había imaginado originalmente. Esa revelación me permitió crecer como persona, a través de la confianza, el conocimiento y la afirmación de mis habilidades.

Básicamente, Desafío Físico -> Desafío Mental.

Answer 5

Haz algo que no te guste. Solo aparece, y hazlo. No me gusta el ejercicio físico, y no lo he hecho regularmente. Si tuviera que empezar hoy, me odiaré, pero una vez que tenga éxito y logre resultados, me daré una palmadita.

No disfruto estudiando Econometría, pero sé que si me quedo, superaré el límite que me he impuesto. Nada te da una mejor patada que superar tus propias expectativas.

Precaución: no te estires demasiado. Puede romperse. 🙂

Answer 6

La mayor ayuda ha sido ser sincero conmigo mismo.

Un poco de historia sobre mí: mi padre murió cuando yo era joven y mi madre era una desempleada, esquizofrénica paranoica. Durante mi juventud, no tuve absolutamente ninguna guía o contribución de mis padres. Tampoco tenía amigos. Crecí siendo emocional y socialmente retrasado. No sabía cómo tener una conversación hasta los 18 años. ¿Cómo aprendí a conversar? De hecho, fui a la biblioteca de mi estado y leí libros sobre el tema. Incluso en la edad adulta, estaba solo sin mentores y no tenía a nadie que se preocupara por mi bienestar. He conocido a muchas personas desde entonces. Y también he crecido inmensamente como persona desde entonces. La razón principal ha sido que yo haya podido pasar mucho tiempo conmigo mismo y entenderme.

Creo que, como personas, tenemos muchos mecanismos de defensa mental que protegen nuestro ego, pero dificultan nuestra capacidad de crecer y aprender. Si alguna vez escuchaste a alguien atacar después de ser criticado, sabes exactamente a qué me refiero. Para crecer como persona, debemos aceptar quienes somos, entender que no somos perfectos y comprometernos a mejorar a nosotros mismos.

Nunca tuve un momento decisivo para mí: este estado mental que tengo es el resultado de años y años y años de frustración, vacío y autoevaluación. Una vez que tienes el estado mental adecuado y te comprendes y aceptas, siento que es un interruptor de luz que se enciende y que tu capacidad para influir en tu propia vida aumenta dramáticamente. Así que sé sincero contigo mismo es lo que diría. Una cosa es intentar engañar a los demás, pero es trágico cuando intentas engañarte a ti mismo.

Answer 7

Muchas respuestas geniales aquí. El viaje, el dolor y la edad también han sido algunos de mis principales mecanismos de crecimiento. Pero no son lo que me vino a la mente primero, y creo que esta es realmente la experiencia que mejor me ha llevado a mi crecimiento:

Aprendiendo un segundo idioma. (Seguido de cerca por aprender un tercer y un cuarto idioma).

La mayoría de las otras respuestas que pude dar llevaron a un crecimiento de formas más indirectas. Pero con cada idioma que he aprendido,

• Mi capacidad para interactuar con personas en otras partes del mundo, o con personas que se encuentran en mi cuello del bosque y esperan escuchar una voz amistosa, se ha abierto inmensamente
• Mi comprensión de otras culturas y otras formas de pensar sobre el mundo se ha mejorado (si supera los conceptos básicos, la comprensión de las personas que hablan su segundo, tercer idioma, etc. es un beneficio secundario muy importante de acercarse a la fluidez).
• Mi dominio del enorme crisol de culturas que es mi primer idioma (inglés) ha crecido a pasos agigantados

En resumen, sería un yo más restringido (¡y un Quoran menor!) Sin mis conocimientos de idiomas extranjeros. Y no tuve que pagar por el viaje (ow), buscar el dolor (ow !!) o esperar a que la edad (eeeek) comience.

Soy un gran impulsor para el aprendizaje de una segunda lengua, especialmente para las personas en los EE. UU., La nuestra es una vasta tierra donde es irónicamente fácil volverse insular. Aprender un segundo idioma es un paso importante para ser un ciudadano de The World, no solo el país en el que naciste.

Answer 8

Intentando constantemente identificar mis prejuicios cognitivos y preconceptos.

Al darse cuenta de que hay límites a lo que puedo aprender y entender.

Me obligo a aceptar que hay muchas cosas que no puedo cambiar o que tienen algún impacto.

Las dos cosas que hice que me ayudaron a crecer más fueron: 1) emigrar a otro país, con el consiguiente “choque cultural”, y 2) convertirse en padre, cuando te das cuenta de que tienes una gran responsabilidad en la vida de otro ser humano , y que no podría controlar todo lo que el ser humano hará o pensará, o todo lo que le sucederá a ese ser humano, y que, además, es bueno que no pueda controlarlo todo sobre ese ser humano, incluso si son los Las vidas más preciosas en todo el mundo para mí.

Answer 9

1) Aprender a hacer matemáticas en mi cabeza (como la multiplicación de dos números de más de dos dígitos).

Puedes tomar decisiones más racionales cuando puedes calcular varias cosas y probabilidades en tu cabeza. También es bastante entretenido. Añado y multiplico algo en mi cabeza todo el tiempo. Como ejemplo, cuando entro a un restaurante, sin esfuerzo, calculo la cantidad de mesas, el% de mesas utilizadas, la factura promedio, la cantidad promedio de horas abiertas y, en cuestión de minutos, conozco un ingreso mensual y anual aproximado. Disfruto mi vocación porque amo los números. Puedo detectar los números de verificación mirándolos, hacer cálculos en mi cabeza e identificar inconsistencias o extrapolar un pronóstico sin tener que usar una calculadora. Cuando quiero comprar algo, calculo cuántas horas de mi vida después de impuestos me costarán y, por lo general, no valen la pena. 🙂

2) Practicar un deporte de equipo (baloncesto en mi caso)
Jugué mucho al baloncesto durante 8 años, y solo muchos años más tarde me di cuenta de lo mucho que me dio esa experiencia: persistencia, trabajo en equipo: si no trabajas lo suficiente, los demás tendrán que trabajar más duro, la fisicalidad.

3) viajando
Como muchos respondieron aquí, viajar es una revelación, es la mejor educación de la vida real. Viajar no como turista a lugares lujosos, aunque eso también es bueno :), más bien viajar con un presupuesto limitado y vivir como un local en los lugares a los que viajé.

Answer 10

Vivir en una cultura diferente.

Para ser claros: funciona solo si no te apegas a la comunidad de expatriados, pero en realidad haces un esfuerzo por enfrentar, entender, luego aceptar y, finalmente, quizás incluso disfrutar de las diferencias. Ayuda a deshacerse de todas las definiciones incontrolablemente absorbidas de “correcto” e “incorrecto”, los estigmas y los valores impuestos. No es fácil ya que da un paso atrás de “quién eres” (o fuiste) pero es un proceso muy interesante :))

Answer 11

Habiendo sido un perdedor:

Pasé los primeros 17 años de mi vida pensando que era un perdedor, y el hecho de pensar de mí mismo de esa manera, me hizo sentir y lucir así.

Leyendo:

Porque es uno de los enfoques que más amplían el conocimiento. y también fortalece aún más lo que ya sabemos y elimina los conceptos erróneos.

Enseñando:

Definitivamente debo haberlo colocado en la parte superior si hubiera estado escribiendo en términos de jerarquía. La enseñanza obliga al profesor a buscar formas divergentes para intentar evaluar al alumno y fortalecer las diferentes habilidades de quien lleva a cabo la enseñanza.

Probando diferentes cosas:

Cocina una nueva receta, haz karate, conoce gente nueva.

No tengas miedo de fallar:

En realidad, si el fracaso fuera algo que pudiéramos elegir hacer en lugar de caer en Como resultado de una decisión anterior que tomamos, un gran número de personas decidiría por su fracaso. Aprendemos mucho de fallar, ¿qué hay del éxito? Antes de esto último, fracasaste.

Answer 12

“Elogiando y apreciando a los demás”

Imagínate ser un muy buen guitarrista, pero este amigo tuyo se mudó a la ciudad, ¿quién es también un muy buen guitarrista? En lugar de sentirte inseguro, felicítalo abiertamente por ser el mejor guitarrista que jamás hayas encontrado en la vida real y por tener mucho que aprender de él. ¿Qué hace esto?
a) Reduce cualquier sentimiento competitivo, y hace que tu amigo baje la guardia
b) Tu aprecio será recordado por tu amigo de por vida, y él siempre te mirará con una luz positiva.
c) ¡Los cumplidos son … complementarios! No cuesta nada elogiar a alguien, ¡pero la ventaja podría ser la amistad de por vida, el amor o incluso algo mejor!
d) Reduce cualquier tensión que pueda tener, porque ya ha aceptado mentalmente que la persona con la que está es increíble. Tu desempeño será tan bueno como lo hubiera sido, ¡menos la tensión!

Ahora uso esta táctica en todas partes posibles. Me hace sentir tan ligero y relajado todo el tiempo. Inténtalo … Harás toneladas de amigos garantizados … ¡Después de todo, es gratis! 🙂

Answer 13

Registro en diario

He estado escribiendo o escribiendo un diario desde que tenía probablemente 8 años, y todavía tengo todos los diarios. Creo que rastrear tu vida diaria y tus pensamientos, siendo introspectivos, son parte de obtener una comprensión más profunda de ti mismo.
Leer sobre las entradas antiguas del diario es una de las cosas más valiosas pero enriquecedoras que uno puede hacer. Para enfrentarse a su antiguo ser siempre es revelador, dudo que alguien quiera serlo o piense cómo le fue 5 años antes.
Lleve un diario, escriba con franqueza y frecuencia, y vuelva a leerlo en un día lluvioso.

Answer 14

El hábito de recopilar conceptos inspiradores y tratar de hacer una diferencia al conectar los puntos entre estos conceptos ha sido propicio para mi evolución / crecimiento como persona. A continuación voy a compartir lo que quiero decir con esto.

Involucrar la arquitectura / ingeniería de la innovación de la empresa social mientras asumía el papel de ser un hereje de nuestro sistema económico actual de Capitalismo Corporativo me ha llevado a asumir un papel cada vez más enfocado de ser un empresario social radical. En esta búsqueda, principalmente a través del concepto de creatividad combinatoria, he extraído un mantra de: los consumidores pueden desafiar al capitalismo corporativo porque los “conceptos combinados” crean una comunidad que me impulsa a continuar explorando conceptos y términos de jerga. Al utilizar este mantra, he pensado en combinar los siguientes conceptos para crear un sistema de mantenimiento de la comunidad.

1. Crear productos y servicios que involucren a los consumidores con un desarrollo económico centrado en la comunidad y un consumo sostenible requiere una marca de miembros que apoyan a la comunidad.
2. Maximizar la comercialización es la clave para el negocio y desencadenar una revolución de consumidores no violentos, pero esto solo puede lograrse a través de la estructura organizativa ‘sin capital de propiedad / sin fines de lucro’
3. Nadie es propietario de una organización sin fines de lucro y, por lo tanto, cuando las organizaciones sin fines de lucro operan como una empresa, se crea una comunidad moderna.
4. Una certificación basada en la compañía que maximiza la comercialización debe eliminar el humo y los espejos para incluir pautas tales como (a) la estructuración de los salarios para que el empleado mejor pagado gane X veces el empleado peor pagado (b) sin fines de lucro (c) las ganancias vayan a un fondo rotatorio de la comunidad en la que se generaron los ingresos, que incuba empresas bajo las mismas pautas y acelera / reinvierte en empresas certificadas (d) artículos de disolución que contratan activos con el fondo rotatorio (e) transparencia radical
5. La estructura organizativa de este fondo rotatorio y de certificación basado en la empresa sería altamente compatible con la Fundación comunitaria que se puede encontrar en huertos no estandarizados en todo el país. Las adaptaciones serían necesarias, pero la Community Foundation históricamente ofrece un componente fundamental; debido a una función de coordinación de activos que Community Foundations asume que los conceptos organizativos de Community Foundations, una certificación basada en la empresa y un fondo rotatorio están sujetos a una combinación orgánica.

Es importante pasar del concepto de arquitectura / ingeniería de innovación, por lo que, aunque no es una ciencia, parece un momento tan bueno como para comenzar una lista separada de algunos otros conceptos. Comenzar una nueva lista se hace intencionalmente para fomentar la creatividad combinatoria, pero también se hace por necesidad para evitar crear una ensalada de palabras. La idea ahora es dejar espacio creativo para inspirar aleatoriamente a las masas a un “llamado a la acción empresarial social radical”:

1. La riqueza comunitaria funciona porque compensa al capitalismo corporativo.
2. La escala de lo que funciona (ver # 1) se puede extender a una ciudad modelo y una propuesta de mercado modelo porque se aplica el concepto de punto de inflexión
3. No se creará una economía comunitaria sustentable y la autosuficiencia local a través del Capitalismo Corporativo
4. La distribución de la riqueza será contraproducente porque de un 1% el 80% es generoso; por lo tanto, el 0.8% de la población que posee un gran porcentaje de la riqueza mundial incorporará las prácticas de emprendimiento social radical a través de este proceso de escalamiento de lo que funciona.
5. Este no es un plan, ya que se basa en la demanda de los consumidores para ser Miembros de Apoyo Comunitario
6. Voy a añadir más a esta lista.

Answer 15

Uniéndome al coro de la escuela en la escuela primaria y luego tomando clases de actuación cuando tenía 20 años:
Cuando era pequeña, era un niño muy tímido que tenía problemas para socializar. Más tarde, en algunos eventos que he presenciado, casi me estaba asustando los hombres (yo también soy mujer). Cuando empecé la escuela e hice amigos, ese miedo desapareció. Me obligaron a unirme al coro de la escuela en la primaria, al principio lo odiaba. Era demasiado tímido como para hablar ante una multitud, ¡y ahora tenía que cantar! Después de un par de veces, me acostumbré, mejoré mucho en la socialización y mi nivel de confianza también aumentó. Las clases de actuación eran incluso mejores. Cuando besas a alguien que apenas conoces, cuando bailas como un tonto frente a una multitud y finges que eres otra persona, eso te da una extraña y buena confianza en tu propia piel. Ahora tengo 27 años y todavía no tengo problemas para hablar con nadie, y rara vez me preocupo como: “¿Me haré el tonto si bailo o canto esto?”

Trabajar como voluntario
Me interesé en la caridad desde muy joven. Aprendí y vi a personas que mueren de hambre, personas que no tienen acceso a la atención médica. Eso abre tus ojos al mundo y te hace madurar más. Vengo de una familia adinerada, nunca tuve un problema de dinero cuando crecí. Cuando cumplí 17 años, mi familia se fue a la bancarrota y perdió todo. Si no fuera voluntario y viera a personas necesitadas con mis propios ojos, presenciado sus luchas, probablemente no habría podido lidiar con nuestros propios problemas financieros tan bien como lo hice. Nunca le di mucha importancia a las cosas materialistas porque sabía que había personas que ni siquiera podían pagar la comida. Así que cuando perdimos todo, nunca pensé “¿Por qué nosotros?” en cambio, pensé: “Tuve unos primeros 16 años cómodos”. Nunca pensé: “Mi amigo tiene un teléfono celular y yo ya no”. En cambio, pensé: “Al menos tenemos agua limpia”. Así que el voluntariado no me permitió convertirme en una persona materialista, todavía no lo soy.

Estudiar / leer libros de psicología.
Cuando aprendes sobre el comportamiento humano y obtienes las respuestas de preguntas como “¿Qué podría hacer que una persona actúe de esta manera?”, Obtienes una mejor comprensión y definitivamente te da más compasión. Especialmente si también miras tus propias acciones y analizas qué causó eso. Ya no juzgas a las personas, solo las analizas en tu propia cabeza, miras su pasado en lugar de molestarte por ellas. Lo hice y sigo haciendo esto.

Cometer errores y ver que de hecho son errores. Experiencias de primera mano .
Me cuesta creer que alguien pueda ser bueno en las relaciones de tipo romance sin arruinar las cosas primero. Salí con un chico que estaba equivocado conmigo en mis 20 años, era mucho más amable con él de lo que se merecía, me lastimé y me humillé al final. Esa fue una lección de por vida para mí. Nunca he salido con un tipo así (o cualquier otro ‘tipo equivocado’), y aprendí a controlar mis acciones incluso cuando mis sentimientos me llevan a una forma completamente diferente. Por esta misma razón, todavía no me arrepiento de haber salido con él. Necesitaba esa lección y gracias a esa lección ahora puedo tener relaciones felices y saludables, y sé qué hacer cuando salgo.

Answer 16

Personalizacion

Por ejemplo, tome el tiempo (hace 1 semana) cuando decidí comenzar a hacer el programa de entrenamiento / entrenamiento físico P90x. Se podría hacer en casa, así que me convenía porque tengo una fobia a estar rodeado por el producto final mientras todavía estoy en la versión beta. No quiero ir al gimnasio, nadie puede hacerme> _>

El cambio estaba en orden. Esto tenía que ser hecho.

Al cabo de media hora, me vendieron, estaba seguro de que esto podría ayudarme a vivir un poco más. Pero otra cosa curiosa sucedió.

Quería golpear a este chico:
¡Él es ruidoso, es desagradable, es un imbécil para los boxeadores, Tony Horton!

Lo cual no es algo que me haga sentir tan culpable como debería. Mira, él quiere que yo cambie también. Pero EL ME QUIERE QUE ME CAMBIE, EN SUS TÉRMINOS.

Quizás el punto de los videos de una hora de duración es vencerlo y desarrollar músculos más fuertes de esa manera. Pierde tu apetito cada vez que él quiere que hagas otra flexión ” Sé que lo tienes en ti” ¡No quiero ser patrocinado por un clon terminador que me dice una y otra y otra vez para TRAERLO!

Así que lo traje.

Siendo una hoja de Excel, pude registrar todos sus ejercicios, cronometrar mis mejoras y la cantidad de repeticiones por ejercicio para poder seguir mi progreso durante los 90 días que tomaría todo sin ser cegado por sus dientes y entusiasmo.

Cambia tus circunstancias si todo lo que tienes que tragar es orgullo.

Answer 17

Gran pregunta, por cierto. Soy un firme creyente de que podemos aprender de las experiencias de otros, una de las mejores formas de crecer.

Personalmente, a continuación las actividades me han ayudado a evolucionar como persona:

1. Hablar en público: Hace solo unos años, no me imagino de pie frente a una multitud y hablando, ¿no es así? Pero en algún momento, me dije a mí mismo que no puedo seguir viviendo con este miedo a hablar. Paso a paso, comenzando desde la primera campaña en la universidad, en el que me hice el tonto tartamudeando un poco, para dirigirme a una sala llena de gente, ha sido una de mis experiencias favoritas. En el camino, también descubrí mi amor por el escenario! Claramente una transformación allí.
2. Enseñanza: ¡ Me encantan las matemáticas y me encantan los niños! Este fue un ejercicio más fácil, pero devolver, de una manera u otra, me convirtió en una persona más conectada a tierra y agradecida.
3. Viajar: Rompiendo nociones preconcebidas sobre culturas y países y abrazando un conjunto completamente nuevo de personas diversas y aprendiendo de ellas, definitivamente se agrega a mi carácter.

Si tuviera que resumirlo todo en una línea, enfrentar sus miedos es la mejor manera de evolucionar . No solo aumenta su confianza, sino que también le muestra el potencial de sus capacidades.

Seguir aprendiendo. El día que dejas de aprender es el día en que dejas de crecer.

¡Buena suerte!

Answer 18

Enseñando.

Enseñar a alguien lo que “sabes” ayuda a codificar y hacer una referencia cruzada de todo lo que sabes. Es asombroso.

Nunca supe cuánto entendí sobre cómo funciona el color hasta que me pidieron que enseñara una clase de arte. ¡Guau! ¿Alguna vez sé mucho sobre el color? Incluso no sabía lo que sabía, pero a medida que mis puntos se explicaban y las preguntas se respondían, todo se juntaba en este enorme árbol y sistema de raíces, todo sobre el color.

Luego tuve que enseñarle a una persona nueva en el entorno del hogar de ancianos cómo hacer mi trabajo. Para estrenar. Tenía cierta experiencia con la terminología médica, pero no tenía idea de que su nueva posición existía hasta que respondió a nuestro anuncio. Así que aquí estoy, en la primera o segunda semana, dejando todo lo que sé sobre actividades recreativas terapéuticas en un entorno de enfermería especializada, ¡no es de extrañar que luciera un poco picosa después de sus primeras dos semanas! Tenía que aprender cómo encaja todo, cómo y por qué las cosas se hacen de la manera en que se hacen, qué regulaciones afectan a nuestro departamento y cómo rodearlas, y le podría contar todo eso.

Entonces, accidental, sí, pero estos dos ejemplos han servido para demostrarme que, al enseñar a otro, aprendo aún más.

Answer 19

Además de la edad (que muchas personas han incluido en su respuesta) he encontrado que hacer trabajo voluntario en una comunidad muy empobrecida ha contribuido enormemente a mi crecimiento personal.
He aprendido algunas verdades valiosas e incómodas sobre mí mismo y mi motivación para hacer lo que hago, así como las verdades sobre la pobreza y cómo afecta a las personas.
Otra, y quizás la actividad más importante, que me ha formado en la persona que soy, ha sido tener hijos. Desde la enorme responsabilidad de cuidar a un bebé pequeño a través de su educación y hasta la edad adulta, tuve ante mí reflexiones sobre mí mismo.
La autoevaluación, la introspección y el enfoque en el desarrollo personal también forman parte de este viaje para convertirse en una persona mejor y más completa.

Answer 20

Es posible que esta no sea la mejor respuesta a su pregunta ya que está buscando esfuerzos diarios. Dado que, esto puede ser abstracto. Una cosa que hago mucho es cuestionar las suposiciones, las percepciones y luchar con las cosas que me molestan, las cosas con las que todavía estoy luchando en un intento de deconstruirlas y llegar al fondo de estas cuestiones.

Es una tarea difícil, y una tarea que pocas personas realizan, pero puede encontrar que las respuestas que obtiene son BS, lo que puede ofrecerle la oportunidad de decir legítimamente: “Sé que lo que he pensado acerca de ______ no se basa en exactitud (o lo que sea), y voy a pensar en ello de manera diferente ahora “.

Aparte de eso, lo único que tengo que decir es que cultivar disciplina ha sido una cosa que he hecho que me ha ayudado a mejorar. En otras palabras, hacer cosas si tengo ganas de hacerlas. Lo odio la mayor parte del tiempo, pero agrega un nivel de responsabilidad personal que espero realmente se arraigue. Esto significa hacer ejercicio (lo que tendré que hacer ahora, gracias a esta pregunta) y hacer las cosas en mi calendario diario.