Quieres suicidarte
Había pasado por la depresión 6 meses después de comenzar CrickGeek: las estadísticas no siempre te cuentan la verdadera historia.
Me apasionó mucho hacer de CrickGeek un éxito, sin embargo, lo detuve porque pensaba mucho en el futuro debido a la depresión y temía el fracaso y la pérdida de dinero. Tuve que despedir a mis empleados. Le dije a mis compañeros que “lo siento. Quiero terminar esto rápido, por favor. ”
- Dejé de mirar el cricket. Estaba enojado por Harsha Bhogle, quien es mi modelo a seguir. Tenía miedo de ver el cricket que amaba desde mi infancia.
- Temía no volver a conseguir trabajo (soy ingeniero de software). ¿Qué pasará después de 5 años? “No sé nada, he terminado. ”
- Lo peor de todos era que quería suicidarme. No sabía por qué estaba viviendo.
- Comencé a tomar loterías porque creía que no valía nada, solo la lotería podía salvarme.
- Comencé a levantarme muy temprano y estaba pensando en todas las cosas negativas posibles. Intenté levantarme de la cama, pero no pude.
¿Cómo volví a la normalidad ? Me tomó 6 meses para volver a mi estado normal. Reinicié CrickGeek de nuevo y estoy feliz como siempre.
- ¿Cuál es la mejor manera de detener mi charla mental?
- ¿Cuál es el mejor consejo que puede recibir una persona con problemas mentales obvios si no puede obtener ayuda profesional desde el punto de vista financiero?
- ¿Qué debo hacer cuando estoy muy ansioso? ¿Hay algún tratamiento físico para relajarse?
- ¿Realmente tengo depresión o solo estoy inventando todas estas cosas?
- Cómo detener una agitación mental
Mi Consejo:
- Dale algo de tiempo, todo estará bien y tú serás más fuerte.
- Intenta evitar a las personas que te incomodan.
- Cambié a Bangalore desde Kerala porque realmente quería un cambio. Así que muévete.
Nota: Entré en la depresión después de tomar medicamentos para la migraña. Por lo tanto, trate de evitar los medicamentos alopáticos para la migraña, ya que afectan directamente al sistema nervioso central.