Cómo saber si mi matrimonio es lo que me está deprimiendo o la depresión es lo que está causando problemas en mi matrimonio

Answer 1

Mi psiquiatra me contó una historia sobre otro paciente, sin usar ningún nombre, por supuesto. Esta mujer quería el divorcio. Su marido era horrible con ella. Era verbalmente abusivo y no la valoraba como persona. Ella era miserable. El médico le sugirió que probara un antidepresivo solo para estar un poco más feliz y ver cómo funcionaba. En un mes regresó para una cita. Su matrimonio fue maravilloso. Estaba enamorada de su marido. Las cosas estaban muy bien. En la próxima cita, le dijo al médico, puedo ver que estos antidepresivos han enturbiado mi mente. Mi esposo es horrible y solo estas pastillas me hacen pensar que vivo en un mundo feliz donde todo parece estar bien. Dejó las pastillas y se divorció de su marido.

Entonces, ¿la moraleja de esta historia? Primero, los antidepresivos no confunden tu mente. No te harán sentir feliz en una situación miserable. Te ayudan a volver a los altibajos emocionales normales de la vida.

En segundo lugar, puede ser difícil decir qué vino primero el huevo o la gallina, por así decirlo. Mi consejo sería probar un antidepresivo durante 3 meses. Ver cómo va. Si las cosas mejoran, pero no son buenas, tal vez la orientación matrimonial ayude.

Answer 2

No puedo hablar por matrimonio, pero sí puedo hablar de una relación a largo plazo en la que siempre me preguntaba si mis sentimientos estaban basados ​​en la depresión o no.

Escucha a tus amigos. Si tiene un amigo con el que se desahoga acerca de su cónyuge, y ese amigo le dice que la relación no es saludable, escúchelos. Es posible que tu amigo no sea la fuente más objetiva, pero ciertamente son más objetivas de lo que tú puedes ser. Perdí a un amigo que intentó advertirme y lo lamento hasta hoy.

También sugeriría escribir cualquier problema que veas en tercera persona, como si no fuera tu relación y la de alguien más, y tratar de encontrar el problema.

Si está en terapia, toma medicamentos, trata de mejorar y las cosas no mejoran, considere que tal vez el matrimonio sea un problema. Me mantuve en mi relación porque pensé que mi depresión era la causa principal, pero una vez que me volví más saludable (perdí peso, tomé medicamentos y busqué seguir adelante con mi carrera) todo se derrumbó porque el falso andamiaje de excusas desapareció.

Aunque te aconsejo precaución. Ejercita cada opción antes de un movimiento drástico. Con mi depresión, recibo ráfagas repentinas de “necesidad de cambiar todo” en las que planeo mudarme a Alaska y pensar en dedicarme a la pesca de cangrejos. Espere a que pase, espere hasta que esté un poco más estable y luego haga su movimiento, sea lo que sea.

Además, si lo rompes, prepárate. Va a chupar. Te sentirás muy, muy bajo y estarás tentado de intentar volver a estar juntos. Si realmente crees que el matrimonio es el problema, entonces debes mantenerte firme durante algunas semanas / meses, y sentirás que comienza a pasar. No es fácil en ninguna forma o forma, pero pasa. También ayuda si tienes a ese amigo que te ha estado viendo luchando en este matrimonio y no sabía cómo comunicarse contigo.

Entonces la respuesta básica es esta: primero arregle la depresión, luego vea acerca de su matrimonio. Si otras cosas parecen estar mejorando pero la relación sigue siendo una pesadilla, entonces es el momento de arreglar esa relación.

Answer 3

¿Cómo puedo saber si es mi matrimonio el que me está deprimiendo o la depresión que está causando problemas en mi matrimonio?

Esto suena como un problema serio para usted y no uno que pueda resolverse con un sillón que se contraiga en Quora.

Por favor, ve a un terapeuta para hablar sobre tu depresión y matrimonio. Alguien con experiencia puede ayudarlo mucho más que nadie con una sola respuesta.

Answer 4

La depresión es la causa del entorno y estar deprimido en el matrimonio es un nivel completamente nuevo de confusión para ser honesto. Sé lo que es la depresión y cómo afecta a todo en la vida, y la facilidad con que puede afectar a las cosas que más amas pueden ser impactadas fácilmente por ella. Si se siente deprimido en su matrimonio, hable con su pareja y tenga una conversación normal con una conversación sensata. Recibirá una respuesta directa y sabrá qué hacer a continuación. Entonces, de nuevo, tengo 22 años y no le recomendaría que tomara en cuenta mi pensamiento, sino un punto de vista diferente sobre este problema.

Answer 5

Tome una pausa para mantenerse alejado durante 2 semanas si puede. El resto de su vida debe seguir igual: el trabajo, la escuela, etc. Si se siente mejor en su vida después de 2 semanas sin su pareja, puede apostar que es su relación.

Answer 6

Si es tu matrimonio, significa que debes centrarte en hacer que funcione. La depresión lo hace difícil. Obtén ayuda y haz que funcione. El matrimonio puede ser una bendición.