El acaparamiento es una obligación de retener un número excesivamente grande de artículos porque:
- pueden ser valiosos en el futuro
- pueden tener valor sentimental
- Es difícil decidir si pueden ser valiosos o no.
- es más fácil tratar con ellos más tarde
El acaparamiento proviene de un trastorno de toma de decisiones en el que la causa de la ansiedad y la angustia es la pérdida de posesiones. Los acumuladores muestran una cantidad mayor que el promedio de apego emocional hacia las posesiones y tienen más problemas para tirarlos.
Crees que acaparar se trata de pilas y pilas de basura, pero no se trata de pilas y pilas de basura. Se trata de cómo esa persona no tiene las habilidades adecuadas para tomar decisiones o las habilidades adecuadas para establecer prioridades “.
Cuando tienen que enfrentar una decisión que no es significativa para ellos, tienen una actividad significativamente “poco poderosa” en la parte de toma de decisiones del cerebro. [24]
- ¿Cuáles son los signos de tener el trastorno “obsesivo compulsivo”?
- Cómo separar el TOC de mí mismo
- ¿Qué medicamento se prescribe a menudo para ayudar con trastornos de ansiedad como la ansiedad general y el TOC?
- ¿Se consideraría TOC la autolesión, el corte de la piel, el morderse las uñas, el arrancarse el cabello, etc.
- ¿Sentir que tengo que repetir frases específicas en mi cabeza una y otra vez cuando estoy ansioso puede ser un signo de trastorno obsesivo-compulsivo?
Los acaparadores sienten varias emociones negativas cuando se enfrentan a tirar o deshacerse de sus posesiones:
Los pacientes con trastorno de acaparamiento informaron más ansiedad, tristeza e indecisión, además de sentirse “no solo bien” (P <0.05) y cada una de estas cuatro emociones se correlacionó con la cantidad de artículos personales triturados:
Cuando se compararon las emociones con los hallazgos en la RMfm, hubo correlaciones entre el acaparamiento de la ansiedad de los pacientes y la actividad hemodinámica en el giro frontal, mientras que los sentimientos de indecisión se correlacionaron con la actividad en el giro frontal, la ínsula y el uncus.
Sus sentimientos de tristeza se asociaron con una mayor actividad en el giro frontal y temporal, así como en el cuerpo estriado ventral, mientras que las emociones “no solo correctas” se correlacionaron con una mayor actividad en un rango de áreas que incluyen el giro frontal, la corteza cingulada anterior, la ínsula y hipocampo. [23]
Existe evidencia psicológica y neurológica adicional que sugiere que el acaparamiento puede ser su propia enfermedad:
Según el estudio, cuando se les pidió que decidieran si tirar o conservar artículos de papel como correo no deseado o periódicos, los niveles de actividad en la corteza cingulada anterior de los acaparadores, la parte del cerebro responsable de la toma de decisiones, se convirtió en “excesiva”. Esencialmente, se vuelven incapaces de tomar decisiones, dice Tolin.
“Las personas que acaparan con frecuencia se quedan estancadas en el proceso de toma de decisiones, lo que las hace menos capaces o menos dispuestas a decidir si mantener o descartar las cosas”, dice. Las personas con TOC no mostraron el mismo nivel de aumento de actividad. [20]
Existen múltiples causas para el acaparamiento compulsivo:
- Los acumuladores informan que la razón número uno por la que mantienen las cosas es porque realmente creen que las necesitarán en el futuro.
- Los acaparadores reportan sentimentalismo indebido hacia los objetos. Los objetos significan más para ellos que para otras personas.
- Los acaparadores son indecisos. Se estresan cuando se enfrentan con decisiones. Cuando se toma la decisión de conservar un objeto o tirarlo, generalmente lo guardan, ya que eso es simplemente más fácil.
- Los acaparadores tienen dificultades para distinguir lo que es importante. Todos los objetos son de igual importancia para un acaparador, por lo que se guardan todos.
- Los acaparadores dan una importancia indebida al control de sus posesiones. Se vuelven extremadamente ansiosos si las personas mueven o descartan algunas de sus posesiones, incluso si no han interactuado con esas posesiones en años.
- Los acaparadores tienden a posponer las cosas. En lugar de decidir qué hacer con un objeto hoy, simplemente lo almacenan y afirman que lo tratarán más tarde, lo que a menudo no lo hacen.
- También hay alguna evidencia de que los acaparadores procesan la información visualmente en lugar de categóricamente. Recordarán algo en función de dónde lo vieron por última vez, en lugar de recordar cómo archivar algo en un archivador. Como tal, tiene sentido que los acumuladores tengan montones de artículos no relacionados y los acumuladores a menudo tienen un extraño recuerdo de dónde pusieron algo cuando.
- Algunos acaparadores están tan preocupados por estar desconectados de sus posesiones que les gusta verlos en todo momento. Muchos acaparadores tienen múltiples pilas alrededor de ellos. Psicológicamente, es más fácil para los acaparadores ver las posesiones en pilas que organizarlas de alguna otra manera.
- Los acaparadores a menudo temen que olvidarán dónde está algo si no pueden verlo. El resultado es que a menudo tienen cosas en pilas que son visibles.
- Los acaparadores tienen dificultades para recordar dónde están las cosas, que es en parte por qué les gusta tener cosas donde pueden verlas. Esto es irónico porque el escepticismo que tienen por su propia memoria es probablemente en parte una función de hacer demandas irrazonables en su memoria, ya que es difícil recordar dónde está un artículo pequeño, entre muchas muchas pilas.
- La acumulación de información puede ser estimulada por eventos de la vida que hacen que las personas sientan que tienen poco control sobre el futuro, por ejemplo, la pérdida de un ser querido.
El acaparamiento tiene algunas cosas en común con el espectro autista de enfermedades:
Sin embargo, de manera interesante, cuando las personas con trastorno de acaparamiento tomaron decisiones similares sobre descartar el correo no deseado que les pertenecía, nuevamente mostraron niveles inusuales de actividad en la corteza e ínsula cingulada anterior, pero en este caso, su actividad cerebral era mucho menor. de lo normal
Los autores del artículo señalan que la actividad reducida es un “patrón que recuerda al que se observa en pacientes con autismo”, que a menudo se desconecta de los demás y que, como los acaparadores, tienen rutinas rígidas y comportamientos obsesivos. Los autores sugieren que esta falta de actividad cerebral podría vincularse con la “disminución de la motivación y la falta de comprensión observada con frecuencia” en los pacientes que atesoran; es decir, puede ser lo que les permite vivir en medio de un desorden abrumador y montones de basura, pero no logran eliminarlo o incluso ser molestados por ello.
los acaparadores pueden sentirse poco estimulados cuando examinan su casa desordenada como un todo, pero sobre estimulados cuando se les pide que tomen decisiones específicas sobre qué conservar y qué desperdiciar [25]
Acaparamiento tiene algunas cosas en común con el TOC, pero también hay algunas diferencias:
- “solo alrededor del 18% de las personas con síntomas de acaparamiento cumplen con todos los criterios para el TOC tal como se define actualmente” [21] El TOC es una enfermedad en la cual las personas están plagadas de compulsiones obsesivas debido a temores que otros pueden considerar irrazonables. En algunas formas de TOC, el miedo es la contaminación, por lo que las personas se lavan las manos obsesivamente, etc.
- Ambos tienen elementos de un deseo de control. Con el TOC, la limpieza óptima controla la capacidad de evitar los gérmenes. Limpieza orden de controles en el apartamento de uno. Con los acaparadores, el control sobre las posesiones es clave.
- Ambos están vinculados a la dilación, la indecisión, el perfeccionismo. “La mayoría de las personas con TOC también comparten dificultades comunes con las actividades diarias, como las llegadas tarde, el perfeccionismo, la dilación, la indecisión, el desaliento y las dificultades familiares”. [16] “La acumulación compulsiva es parte de un síndrome clínico discreto que también incluye indecisión, perfeccionismo, dilación , dificultad para organizar tareas y evitar comportamientos “. [26]
- Ambos pueden llevar a la dilación. El TOC puede llevar a la dilación, simplemente porque es estresante e impone exigencias poco realistas a una persona. El esfuerzo por hacer que las cosas sean perfectas para la limpieza, el orden o para tener los artículos correctos para el futuro puede ser estresante y producir ansiedad. Eso puede generar la necesidad de hacer frente a esa ansiedad a través de la dilación, lo que conduce a la tardanza. Puede crear cierta indecisión, ya que la indecisión es un producto natural del estrés y la ansiedad. Con el acaparamiento de la tensión de tratar con decisiones que involucran posesiones estimula la dilación.
- Ambos pueden considerarse como una respuesta extrema o un impulso poco realista hacia el perfeccionismo. Con el TOC la idea es que uno puede estar completamente libre de gérmenes o completamente ordenado. Con el acaparamiento, se trata de no cometer errores, y de no tirar nada que pueda ser valioso en el futuro. El perfeccionismo puede ser paralizante. Las lavadoras de manos obsesivas y los buscadores de órdenes pueden dedicar tanto tiempo a sus obsesiones que tienen menos tiempo para el resto de su vida. Algunas personas con TOC simplemente no pueden escribir artículos porque quieren que sean perfectos, están obsesionados con el orden perfecto. La acumulación de información también puede ser paralizante, ya que las casas de las personas pueden estar tan llenas de cosas que simplemente no pueden moverse.
- Ambos son desencadenados por factores estresantes y estimulan conductas calmantes. El TOC se puede considerar como una compulsión con un disparador. En otras palabras, el miedo a los gérmenes provoca el lavado de manos. La idea de que las cosas no están en perfecto orden desencadena la limpieza del apartamento. A veces, un pensamiento en sí mismo se puede perpetuar de manera tal que alguien simplemente sigue pensando en ello. Con el acaparamiento, cada nuevo objeto que entra en la vida de una persona es un desencadenante potencial que les hace pensar de una manera que puede llevar al acaparamiento. ¿Será necesaria esta cosa en el futuro? ¿Cómo me sentiré si esta cosa se ha ido? Curiosamente, las obsesiones también pueden ser provocadas por el estrés, y con los acaparadores, el estrés puede llevar a un aumento de la acumulación, simplemente porque el acaparador se siente aún más abrumado.
- Tanto como reflejar anomalías cerebrales que hacen que las personas se rumien. Es probable que haya algunos genes que predisponen a las personas a ser obsesivas y aferrarse a ciertos pensamientos. En la OCD, los comportamientos de aseo o control han ido mal. [17] Un área del cerebro llamada ganglio basal está dañada en el TOC y sus conexiones con la corteza orbitofrontal (parte frontal del cerebro) y el tálamo (partes más profundas del cerebro). Al acaparar una parte diferente del cerebro puede dañarse, pero todavía hay un elemento obsesivo que implica angustia en circunstancias muy específicas, en este caso, la toma de decisiones asociada con arrojar algo.
- Ambos pueden ser amplificados por el estrés generalizado o la ansiedad, ya que ambos son técnicas para reducir el estrés y la ansiedad. Es discutible que otros genes predispongan a las personas a tener ciertos miedos o creencias u opiniones irrazonables. Los comportamientos similares a los de OCD reducen el estrés, por lo que los factores estresantes ambientales pueden provocar comportamientos similares a los de OCD como una técnica de reducción del estrés. Acaparar también es una técnica de reducción del estrés, ya que aplazar las decisiones reduce el desagrado emocional y el estrés. La faringitis estreptocócica puede dañar algunas estructuras cerebrales clave y existe evidencia de que el daño puede contribuir al TOC. Específicamente, se cree que los ganglios basales en el TOC son menos eficaces para filtrar las preocupaciones, de modo que las preocupaciones se convierten en compulsiones con más frecuencia. [19]
- El TOC mejora con los antidepresivos y es posible que el acaparamiento también mejore con ellos. Debido a que ambas enfermedades pueden provenir de la ansiedad, ambas podrían potencialmente ocurrir. Los genes que hacen que las personas sean vulnerables al miedo en general pueden ser un problema; los pacientes con TOC generalmente responden a medicamentos que inhiben la recaptación de serotonina, lo que reduce los niveles de miedo en el equilibrio. Juntos probablemente causen el TOC. El grado de obsesión con los miedos es tan intenso que resulta en un comportamiento compulsivo.
Algunas personas sostienen que el acaparamiento es un subtipo de OCD. Hay sitios que dicen cosas como esta.
Hay cuatro subtipos de TOC:
1. obsesiones puras
2. Contaminación y control.
3. Simetría / pedido / arreglo
4. Acaparamiento / ahorro / recogida
Los acaparadores se dedican a guardar / recopilar comportamientos para combatir las dudas obsesivas y los pensamientos que provocan ansiedad.
Ciertos medicamentos pueden ayudar a las personas con TOC a controlar los síntomas; sin embargo, la medicación no ha demostrado ser efectiva para reducir los síntomas asociados con el acaparamiento.
[1a]
Comparemos el acaparamiento con los subtipos de TOC:
- Con el TOC las emociones desencadenan obsesiones.
- 1. Con alguien que tiene obsesiones puras, cualquier cosa que les recuerde esa obsesión pura lo desencadenará.
- 2/3. Puede ser que alguna forma de ansiedad desencadene cosas sobre las que una persona suele estar ansiosa. Entonces, si una persona se pone nerviosa por una entrevista de trabajo y generalmente está preocupada por los gérmenes o la contaminación, la persona puede comenzar a lavarse las manos vigorosamente. Alguien con un tipo diferente de TOC que quiere un orden perfecto puede organizar las cosas en su apartamento para asegurarse de que todo sea simétrico, etc.
- 4. Algunas personas argumentan que el acaparamiento es una forma de TOC. Argumentan que cuando las personas se sienten estresadas o ansiosas, tienden a adquirir cosas, a menudo cosas que son gratuitas o de muy bajo costo, y eso cuando están estresadas. Yo diría que los acumuladores en realidad están más estresados por el hecho de que no saben qué hacer cuando los nuevos objetos entran en sus vidas. Al igual que aquellos con TOC realizan rituales irracionales para calmar la ansiedad, los acumuladores simplemente acumulan elementos para lidiar con los temores y preocupaciones irracionales sobre el futuro: la idea de que un elemento en particular puede ser importante en un momento futuro desconocido.
Algunas personas sostienen que el acaparamiento es una condición separada, que tiene múltiples desencadenantes complicados. Con el acaparamiento tienes personas que son indecisas en general. No saben lo que traerá el futuro. Están abrumados por el proceso de toma de decisiones y, por lo tanto, tienden a postergar y postergar las cosas. Tienen un poco de perfeccionismo y no quieren tomar una decisión equivocada, por lo que, en cambio, posponen las decisiones. Entonces, cuando se enfrentan a una nueva decisión sobre si tirar, deciden mantener el artículo en algún lugar y tratar con él más tarde. Hacen esto repetidamente para muchos objetos que encuentran en la vida, y su acumulación de artículos se acumula.
Se cree que la acumulación compulsiva es el resultado de problemas en una o más de estas áreas:
Procesamiento de información. Las personas con acaparamiento compulsivo a menudo tienen problemas como:
• Dificultad para clasificar sus posesiones (por ejemplo, decidir qué es valioso y qué no)
• Dificultad para tomar decisiones sobre qué hacer con las posesiones
• Problemas para recordar dónde están las cosas (y por eso a menudo quieren mantener todo a la vista para no olvidar)Creencias sobre las posesiones. Personas con acaparamiento compulsivo a menudo:
• Sentir un fuerte sentimiento de apego emocional hacia sus posesiones (por ejemplo, un objeto puede ser considerado muy especial, o una parte de ellos)
• Siente la necesidad de mantener el control de sus posesiones (y por eso no quieren que nadie toque o mueva sus posesiones)
• Preocuparse por olvidar cosas (y usar sus posesiones como recordatorios visuales)
Angustia emocional por el descarte. Personas con acaparamiento compulsivo a menudo:
• Se sienten muy ansiosos o molestos cuando tienen que tomar una decisión sobre descartar cosas
• Sentirse angustiado cuando ven algo que quieren y piensan que no pueden sentirse mejor hasta que adquieren ese objeto
• Controle sus sentimientos incómodos evitando tomar la decisión o postergarla hasta más tarde [1b]
Curiosamente, el TOC puede estar relacionado con una serie de otros trastornos que incluyen temores, perfección y control irrazonables:
Estos son: trastorno dismórfico corporal (preocupación excesiva por defectos menores o imaginarios en la apariencia), hipocondriasis (miedo a tener una enfermedad grave a pesar de las pruebas y la seguridad de los profesionales médicos), atracones y tricotilamonia (extracción del pelo del cuero cabelludo, cejas, pestañas, cuerpo). Cabello, incluso el de otros como niños o mascotas). [18]
La oración excesiva y la religiosidad es otro ejemplo relacionado.
Se cree que ciertos factores de personalidad y neuropsicológicos subyacen al acaparamiento:
El acaparamiento es un trastorno complejo que se cree que está asociado con 4 características subyacentes.
• Primero, existen ciertas vulnerabilidades básicas, incluida la desregulación emocional en forma de depresión o ansiedad, junto con las historias familiares de acaparamiento y, en general, altos niveles de perfeccionismo.
• Segundo, las personas que atesoran parecen tener dificultades para procesar la información. En particular, estas dificultades aparecen como problemas en la atención (incluidos los síntomas similares al TDAH), la memoria, la categorización y la toma de decisiones. Las áreas del cerebro que controlan estas funciones corresponden aproximadamente a las regiones del cerebro que se ha demostrado que se activan de manera diferente en las personas que acaparan.
• Tercero, las personas que acumulan forman vínculos emocionales intensos con una variedad más amplia de objetos que las personas que no acumulan. Estos apegos adoptan la forma de unir cualidades humanas a objetos inanimados, sentir pena ante la perspectiva de deshacerse de objetos y obtener una sensación de seguridad de estar rodeado de posesiones.
• Cuarto, las personas que acumulan a menudo tienen creencias sobre la necesidad de no desperdiciar objetos o perder oportunidades que están representadas por objetos. Las creencias adicionales sobre la necesidad de salvar cosas para facilitar la memoria y la apreciación de la belleza estética de los objetos contribuyen al problema.
Las pruebas neuropsicológicas muestran que el acaparamiento se asocia con una disminución de la atención no verbal, una mayor variabilidad en el tiempo de reacción, una mayor impulsividad y una capacidad más deficiente para detectar los estímulos objetivo. Muchas personas con problemas de acaparamiento también describen mala memoria e indican que mantienen ciertas posesiones debido al temor de olvidar la información relevante o perder una memoria importante si descartan un objeto. Afirman que prefieren dejar los objetos a la intemperie (por ejemplo, apilar documentos importantes sobre la mesa), en lugar de guardarlos (por ejemplo, en un archivador) debido al temor de que olvidarán dónde colocaron el objeto o que poseen. ese articulo Las pruebas neuropsicológicas del funcionamiento de la memoria han revelado que los individuos acaparadores muestran un retraso demorado (tanto verbal como visual), y utilizan estrategias de recuerdo visual menos efectivas, en comparación con los participantes que no acumulan 9. Irónicamente, a pesar de estos déficits de memoria aparentes, los individuos con acaparamiento informan con frecuencia sobrecarguen su capacidad de memoria existente al confiar en un enfoque basado en la memoria para encontrar objetos, en lugar de un enfoque basado en categorías. En otras palabras, los individuos con acaparamiento compulsivo intentan organizar y encontrar elementos basados en la recuperación espacial visual (recordando dónde se vio un elemento por última vez) en lugar de recordar categóricamente (recordando dónde se coloca generalmente una determinada categoría de elementos). También se cree que la dificultad para descartar las posesiones se debe, en parte, a problemas de la función ejecutiva (funciones cognitivas de nivel superior, como la toma de decisiones y la categorización). La indecisión autoinformada se ha asociado con el acaparamiento en la universidad y en la muestra comunitaria. En comparación con los participantes con TOC, los participantes del acaparamiento informaron una mayor indecisión en una medida de autoinforme, y los clínicos del estudio los calificaron como más indecisos. [2]
Aquí hay algunos detalles más sobre el acaparamiento:
Según la Clínica Mayo, algunas personas desarrollan tendencias de acaparamiento después de experimentar un evento estresante de la vida que tuvieron dificultades para enfrentar, como la muerte de un ser querido, el divorcio, el desalojo o la pérdida de sus posesiones en un incendio. … Los expertos en salud mental también creen que el trastorno puede ser provocado por la ansiedad.
Algunos acaparadores parecen sentirse incapaces de procesar todas las cosas que forman parte de su vida cotidiana y se sienten “ansiosos, abrumados y avergonzados” a medida que las pilas de desorden se acumulan a su alrededor.
Estas personas suelen ser perfeccionistas y se preocupan por tomar la decisión correcta sobre qué hacer con cada posesión. El estrés de tratar de tomar una decisión se vuelve demasiado para ellos, hasta el punto de que evitan tener que decidir por completo simplemente manteniendo todo. [4]
Unos cuantos más cositas aquí:
Para el acaparador compulsivo, todos y cada uno de los artículos son valiosos, a menudo un valor exagerado. Creen, con fervor casi religioso, que el viejo periódico o lata de sardinas caducadas, por ejemplo, es muy valioso y debe ser mantenido. Incluso una pila de notas garabateadas o clips oxidados puede ser útil, y estos son una parte integral de la personalidad del acaparador: se han convertido en extensiones del acaparador y no se pueden descartar.
Cuando se enfrenta a la perspectiva o la necesidad (según lo recomendado o dirigido por un consejero que trabaja en conjunto con un equipo de limpieza) para deshacerse de estas posesiones valiosas y valoradas, el acaparador compulsivo puede experimentar una gran ansiedad o preocupación. [5]
Más aquí:
Con el fin de cumplir con los criterios para un diagnóstico de acumulación compulsiva, una persona debe experimentar una angustia y / o deterioro significativos en el funcionamiento como resultado de su comportamiento de acumulación. Los tipos comunes de deterioro funcional incluyen: incendios o peligros para la salud causados por el desorden excesivo, las infestaciones, la incapacidad de tener huéspedes en el hogar, la incapacidad de preparar o comer alimentos en el hogar, la incapacidad de encontrar posesiones importantes debido al desorden, la incapacidad de terminar las tareas A tiempo, y los conflictos interpersonales causados por el desorden.
¿Qué impulsa típicamente el acaparamiento compulsivo?
• Descartar artículos valiosos que puedan ser necesarios o útiles algún día
• Perdiendo información importante
• Cometiendo un error
• Estar desperdiciado
• Perder algo que le recuerda a una persona amada
• No poder hacer las cosas tan completamente o tan bien como a uno le gustaría
Los comportamientos típicos observados en la acumulación compulsiva incluyen:
• Guardar muchos más artículos de los que se necesitan o se pueden usar.
• Adquisición de más artículos de los que pueden ser utilizados.
• Evitar tirar cosas.
• Evitar tomar decisiones.
• Evite colocar posesiones en áreas de almacenamiento apropiadas, como armarios, cajones o archivos.
• Pervasiva lentitud o retraso en la realización de tareas.
La acumulación compulsiva es parte de un síndrome clínico discreto que también incluye indecisión, perfeccionismo, dilación, dificultad para organizar tareas y evitar comportamientos. [9]
Aquí hay una buena historia personal:
“Curiosamente, cuando me presenté en la casa de [un cliente en particular], lo que me dijo fue: ‘Cuando estás aquí, me doy cuenta del desorden y eso me hace sentir muy mal. Me deprimo; miro Yo mismo como una persona horrible. Cuando te vayas, ya no lo noto. Eso es lo que muchas personas nos han dicho “.
Las personas que acumulan tienden a vivir sus vidas visual y espacialmente en lugar de hacerlo categóricamente como lo hacemos el resto de nosotros.
[Los acaparadores usan] posesiones para hacer conexiones entre las personas y el mundo en general. … El anuncio de los neumáticos condujo a una historia sobre su automóvil, que llevó a una historia sobre su hija que quería conducir, y así sucesivamente.
[cosas típicas que guardan los acaparadores guardan:] pilas de periódicos que se remontan a años, recortes de periódicos de artículos interesantes, miles de libros, montañas de ropa, contenedores de diversos tipos de intentos anteriores de organización. … Las pilas no tenían un esquema organizativo aparente.
la indecisión parecía provenir de una avalancha de ideas sobre lo que podría suceder si ella escogiera una acción en lugar de otra.
“Si pongo mi ropa en los cajones, no podré verlos y olvidaré que los tengo”. … No era que tuviera mala memoria; ella simplemente no confiaba en eso … Ella le estaba pidiendo demasiado de su memoria, y como era de esperar, le faltaba confianza en su recuerdo. …
ella estaba tratando de deshacerse de una pila de periódicos que ya había leído. Ella dijo que no se sentía cómoda descartándolos porque no podía recordar los artículos que había leído en ellos. Salvarlos sería un buen sustituto de su memoria. Su creencia de que debería recordar toda esta información, en gran parte sin importancia para su vida diaria, la llevó a salvar los periódicos. También explicaba por qué sentía que su memoria era pobre.
La mayoría de nosotros vivimos nuestras vidas de manera categórica, al menos la parte de nuestras vidas que trata con objetos. Las herramientas se guardan en la caja de herramientas; las facturas a pagar se guardan en un lugar especial en el área de la oficina y luego se archivan después del pago; Los utensilios de cocina van en un cajón. Pero Irene organizó su mundo visual y espacialmente, no por categoría. Cuando le pregunté dónde estaba su factura de electricidad, dijo: “Está en el lado izquierdo de la pila aproximadamente un pie hacia abajo. Recuerdo haberlo visto en ese lugar la semana pasada, y creo que he acumulado tantas cosas en la parte superior de eso “.
Simplemente no podía mantener su atención en las cosas que planteaban un desafío para la toma de decisiones o que parecían aburridas. … No es habitual mantener nuestra atención mientras realizamos tareas tediosas, pero parece ser especialmente pronunciado en el caso de Irene.
El acaparamiento pareció resultar, al menos en parte, de déficits en el procesamiento de la información. Tomar decisiones sobre si conservar y cómo organizar los objetos requiere habilidades de categorización, confianza en la capacidad de recordar y atención sostenida.
ella guardaba notas copiosas en cada libro que leía. A veces sus notas se acercaban a la longitud del libro en sí. Sintió la necesidad de recopilar información hasta que tuviera una foto “completa” antes de sentarse a escribir. Para la perfeccionista Irene, cualquier cosa menos que perfecta significaba desgracia. A medida que se acercaba el final del término, había escrito muy poco, y por primera vez en su vida, se enfrentó a la perspectiva del fracaso.
La mayoría de los acaparadores son capaces de descartar cosas si pueden convencerse a sí mismos de que el objeto no se desperdiciará, que irá a un buen hogar o, como en este caso, que la oportunidad que se presenta ya no está disponible. Pero la cantidad de tiempo y esfuerzo necesarios para alcanzar esta certeza hace que sea imposible mantenerse al día con el volumen de cosas que entran a la casa. Finalmente, la mayoría de los acumuladores se rinden y simplemente dejan que las pilas se acumulen de nuevo.
características que habíamos estado observando en otros acumuladores: perfeccionismo, indecisión y creencias poderosas acerca de los objetos y los apegos a ellos. [10]
ella recogió muchas de las cosas que tenía debido a su apego sentimental. [11]
Un acaparador habla de las características de acaparamiento aquí:
4 palabras clave que se encuentran cuando se habla de acaparamiento son: Indecisión, perfeccionismo, dilación, evitación.
razones de por qué la gente atesora:
VALOR SENTIMENTAL: MISCONCEPCIÓN: En el momento en que descarto este artículo, descarto una parte de mí mismo. MISCONCEPCIÓN: En el momento en que tiras algo, dejas ir esa parte específica de tu vida, por más insignificante que sea.
TOMA DE DECISIONES: Los “Qué pasa si” que son tan típicos del TOC se encuentran aquí también. Aquellos con Comportamiento Acaparador encuentran extremadamente difícil tomar decisiones, y terminan evitando tener que tomarlas manteniendo todo. “¿Qué pasa si puedo necesitar este 1 día? ¿Dónde está el daño de mantener solo una cosa extra?” No tener que tomar la decisión de descartar algo significa literalmente que no pueden cometer errores al hacerlo. Suena bastante simple, pero cómo evitar cometer errores es mejor que sí, evitar hacer cosas, tomar decisiones. No puedes hacer nada mal si no haces nada. Aquellos que no lo intentan no pueden fallar. FALTA DE CONCEPCIÓN: En el momento en que decido tirar algo, tal vez esté tomando la decisión equivocada.
ORGANIZACIÓN: INCORRECTO: en el momento en que no pueda saber cómo categorizar un artículo, lo colocaré a la vista para que sepa dónde está.
RESPONSABILIDAD: Como puede ver en el TOC, también tiene una tendencia a que las personas se sientan muy responsables de lo que sucede a su alrededor y de las personas que cuidan. Con Acaparamiento, esto puede resultar en la acumulación de objetos “Just-In-Case” que se llevan consigo en todo momento. Pero también tienes la obligación de TENER que usar un determinado artículo. Los descartes parecen estar desperdiciando algo y esta es la razón por la cual muchos artículos se clasificarán más adelante en “Reciclaje”, “Regalar” y así sucesivamente. MISCONCEPCIÓN: mi objeto tiene un uso [por lo que] tengo que mantenerlo / usarlo para que no se desperdicie.
CONTROL / PERFECCIÓN: cuando arrojas algo, desaparece y, una vez que se recoge la basura, nunca podrás volver a encontrar este artículo. MISCONCEPCIÓN: En el momento en que deseches algo, puedes olvidar su contenido o la forma en que se veía y desaparecerá para siempre. [12]
Más sobre el comportamiento de acaparamiento:
Definición en 3 partes de acaparamiento clínico:
La adquisición y el fracaso de descartar un gran número de posesiones que parecen ser inútiles o de valor limitado (Frost y Gross, 1993).
Los espacios de estar están lo suficientemente llenos de cosas que no pueden usarse para las actividades para las que fueron diseñados (Frost y Hartl, 1996).
Dificultad significativa o deterioro en el funcionamiento causado por la acumulación.
Acaparamiento tiene tres componentes:
Adquirir posesiones compulsivamente – comprar compulsivamente, o recolectar cosas gratis.
Guardando todas estas posesiones y nunca descartando.
No organizar y mantener todas las posesiones salvadas.
Las personas que acumulan guardan las cosas por las mismas razones que cualquier otra persona:
Para el valor sentimental – apego emocional o para recordar un evento importante de la vida.
Para el valor de utilidad: el elemento es, o podría ser, útil.
Por valor estético: el artículo se considera atractivo o hermoso.
El estudio de 1993 de Frost and Gross sobre los acaparadores descubrió que la justificación más probable para mantener un artículo era una necesidad futura (“Es posible que lo necesite algún día”), seguido de la falta de desgaste o daño (“Esto es demasiado bueno para tirarlo”), sentimental ahorro (“Esto significa demasiado para mí para deshacerme de él”), y, por último, un valor potencial (“Esto puede valer algo en algún momento”). La diferencia entre las personas que acumulan y las que no lo hacen, es que los acumuladores aplican estos valores a un número mucho mayor de elementos. [14]
Más aquí:
tienen impulsos incontrolables para comprar excesivamente o adquirir artículos a menudo innecesarios. En segundo lugar, tienen una incapacidad para descartar estos artículos. Finalmente, su comportamiento de acaparamiento interfiere con las actividades de la vida diaria y las relaciones personales, ya que ya no tienen ningún espacio en su casa. [15]
La genética es un factor en el acaparamiento.
El Instituto de Psiquiatría de Londres, Reino Unido, encontró que la genética representaba aproximadamente el 50% de la variación en el acaparamiento compulsivo.
La prevalencia de acaparamiento fue significativamente mayor entre los hombres (4,1%) que entre las mujeres (2,1%). Esto contrasta con el mayor número de mujeres que se ven en la práctica clínica, quizás porque muchas más mujeres buscan tratamiento, dijo el Dr. Mataix-Cols.
Los investigadores enviaron el cuestionario de la Escala de Calificación de Acaparamiento – Auto Informe (HRS-SR) a todos los 8313 gemelos activos en el registro. [13]
La acumulación a menudo viene junto con otras enfermedades mentales:
El TDAH en adultos, la incapacidad para enfocar o controlar los impulsos, a menudo contribuye a la acumulación. Al igual que el TOC, muchas personas que acumulan ADHD, pero la mayoría de las personas con ADHD no son acumuladores.
Las personas con esquizofrenia paranoica y trastorno bipolar son a menudo acaparadores. Sin embargo, la mayoría de los acaparadores no tienen esquizofrenia o trastorno bipolar.
Aproximadamente el 20% de las personas con demencia exhiben algún grado de comportamiento de acaparamiento. [1a]
es más a menudo en conjunción con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y, en menor medida, con el trastorno por déficit de atención (ADD). [5]
Para tener una idea de la prevalencia:
Aproximadamente el 3% de la población general tiene TOC. [1a]
La condición se clasifica como un subtipo de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), presente en 30 a 40 por ciento de los individuos afectados con TOC. [3]
una estimación conservadora del 2 por ciento al 2,5 por ciento de la población de EE. UU. tiene una respuesta de estrés que implica aferrarse a las cosas porque tener más las hace sentir más seguras y felices, según Birchall [4]
Algunos expertos estiman el número en 1 por ciento de la población [5]
Los síntomas de acumulación y ahorro se encuentran en el 18% al 42% de los pacientes con TOC. Pero la mayoría de las personas que Hoard también exhibirán síntomas de TOC.
Menos del 1% de la población de Hoards (las poblaciones no clínicas también son conocidas por Hoard). [12]
El acaparamiento puede comenzar a una edad temprana, pero empeora con la edad.
Puede ocurrir en niños, y lo hemos visto desde los 3 años de edad.
Más evidentes en los niños son los apegos extremadamente intensos a los objetos y la tendencia a personificar las cosas, aplicando características humanas a los objetos.La edad típica de inicio para el comportamiento de acaparamiento (aunque no el trastorno de acaparamiento) es alrededor de los 13 años. En ese momento, el comportamiento suele ser leve y no se consideraría un trastorno. La acumulación suele progresar hasta convertirse en un problema moderado en los años 20 y 30, y en un problema grave en los años 40 y 50. [2]
Aquí está el perfil de un acaparador típico:
Los acumuladores son típicamente:
• mujer; soltero
• Viviendo solo; socialmente aislado
• Relacionado con otros acaparadores
• Sufrir de ansiedad, depresión.
y / o trastorno de personalidad
• Falta de comprensión del problema o en la negación
• Más atrincherados en el acaparamiento a medida que envejecen.
[6]
El sitio dice que el acaparamiento es más común entre las mujeres, y eso puede ser porque las mujeres tienen más probabilidades de buscar tratamiento.
Más hombres son acaparadores compulsivos que mujeres. [15]
Tratamiento:
[Tratamiento:] la terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ser más efectiva. La TCC es más que una simple terapia de conversación. Va más allá de hablar con el terapeuta que a menudo visita el hogar del acaparador y les ayuda a pensar más claramente sobre sus posesiones y aprender a tomar decisiones sobre ellos. Este es el caso del programa Hoarders en A&E.
La TCC ayuda a los pacientes a:
Enfrenta gradualmente las cosas que temen para sentir menos miedo.
Aprender formas más sanas para enfrentar situaciones estresantes.
Tomar conciencia de y luego cambiar su forma de pensar en situaciones críticas [5]
Problemas de tratamiento:
• Negación. La mayoría de los acaparadores no ven ningún problema con cómo viven.
• Resistencia. Debido al apego emocional extremo del acaparador a las pertenencias, las limpiezas forzadas son traumáticas. Algunos acumuladores experimentan respuestas emocionales catastróficas durante limpiezas forzadas y requieren
Atención psiquiátrica de urgencia.
• Ineficaz. Sin una intervención en curso, la mayoría de las viviendas vuelven a un
Estado inhabitable dentro de un período de tiempo relativamente corto.Pautas para trabajar con acaparadores.
1. Nunca quite nada sin discusión y obteniendo el permiso del individuo. Nunca hagas una “sorpresa” de limpieza.
2. No esperes milagros de la noche a la mañana. El progreso con los acaparadores es
lento. Retirar dos bolsas de basura puede parecer una gota en el
un balde para usted, pero para un acaparador, puede parecer mucho
3. Soltar las nociones ideales de limpieza. El acaparador puede valorar los elementos que le parezcan inútiles o basura. El objetivo no es hacer que el hogar sea perfecto ni reflejar sus valores de limpieza.
4. Establecer metas basadas en los requisitos mínimos de seguridad. [8]
[1a] http://www.caring.com/articles/c…
[1b] http://www.harthosp.org/Institut…
[2] http://www.ocfoundation.org/hoar…
[3] http://www.livescience.com/7888-…
[4] http: //www.lifeslittlemysteries….
[5] http: //www.elementsbehavioralhea…
[6] http://www.caring.com/static/hoa…
[7] http://www.caring.com/static/hoa…
[8] http://www.caring.com/static/hoa…
[9] http://psychiatry.ucsd.edu/OCD_h…
[10] http://www.npr.org/templates/sto…
[11] http://www.npr.org/templates/tra…
[12] http: //understanding_ocd.tripod….
[13] http://www.beachpsych.com/pages/…
[14] http://www.squalorsurvivors.com/…
[15] http://seamist.hubpages.com/hub/…
[16] http://www.brainphysics.com/ocdf…
[17] http://psychcentral.com/lib/2006…
[18] http://www.anxietycare.org.uk/do…
[19] http://www.afocd.org/ocd-info/wh…
[20] http://www.usnews.com/news/artic…
[21] http://healthland.time.com/2012/…
[22] http://healthland.time.com/2012/…
[23] http://www.medpagetoday.com/Psyc…
[24] http://abcnews.go.com/Health/stu…
[25] http://www.newser.com/story/1516…
[26] http://psychiatry.ucsd.edu/OCD_h…