Presta atención. Esa es la respuesta simple.
También es una cosa difícil de hacer. Todos nos atrapamos en nuestras cabezas a veces, y si estás preguntando por mejorar tu inteligencia social, probablemente sientas un cierto nivel de ansiedad social, lo que significa que cualquier punto dado en una situación social probablemente te preocupa tu próximo movimiento. : Te digo hola O hola ¿Estoy dando una mala vibra? Esa persona me sonríe; ¿Me encuentran atractivo o hay algo en mi cara? El jefe frunce el ceño y se dirige hacia mí; ¿Hice algo mal?
Desafortunadamente, eso significa que su atención se dirige hacia adentro, por lo que es fácil perderse las señales sociales en el habla y en el lenguaje corporal que le ayudarán a responder adecuadamente a las situaciones que lo rodean.
Entonces, primero, necesitas encontrar una manera de prestar atención , escuchar y mirar . La gente te dice muchas cosas en situaciones sociales sin siquiera decir una palabra. Puede ser tan simple como decir, ‘ok, pase lo que pase, puedo manejarlo’, respirando profundamente y luego prestándoles toda su atención. A veces eso requiere mucha práctica.
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También ayuda a saber cuáles son los ‘avisos’ más comunes. David J. Lieberman (Amazon.com: David J. Lieberman: Libros, Biografía, Blog, Audiolibros, Kindle) tiene varios libros que tratan solo este tema: usted puede leer Cualquiera puede cubrir mucho de esto.
Lo que pasa con la inteligencia social es que las palabras de las personas, sus patrones de habla, su lenguaje corporal y su comportamiento le brindan todo lo que necesita saber para responderles adecuadamente. Eso no garantiza el éxito en todas las interacciones, pero lo ayuda a abordar las situaciones con honestidad y no con respuestas calculadas basadas en historias malas, faltantes o de creación propia.