¿Cómo construyo la inteligencia social?

Presta atención. Esa es la respuesta simple.

También es una cosa difícil de hacer. Todos nos atrapamos en nuestras cabezas a veces, y si estás preguntando por mejorar tu inteligencia social, probablemente sientas un cierto nivel de ansiedad social, lo que significa que cualquier punto dado en una situación social probablemente te preocupa tu próximo movimiento. : Te digo hola O hola ¿Estoy dando una mala vibra? Esa persona me sonríe; ¿Me encuentran atractivo o hay algo en mi cara? El jefe frunce el ceño y se dirige hacia mí; ¿Hice algo mal?

Desafortunadamente, eso significa que su atención se dirige hacia adentro, por lo que es fácil perderse las señales sociales en el habla y en el lenguaje corporal que le ayudarán a responder adecuadamente a las situaciones que lo rodean.

Entonces, primero, necesitas encontrar una manera de prestar atención , escuchar y mirar . La gente te dice muchas cosas en situaciones sociales sin siquiera decir una palabra. Puede ser tan simple como decir, ‘ok, pase lo que pase, puedo manejarlo’, respirando profundamente y luego prestándoles toda su atención. A veces eso requiere mucha práctica.

También ayuda a saber cuáles son los ‘avisos’ más comunes. David J. Lieberman (Amazon.com: David J. Lieberman: Libros, Biografía, Blog, Audiolibros, Kindle) tiene varios libros que tratan solo este tema: usted puede leer Cualquiera puede cubrir mucho de esto.

Lo que pasa con la inteligencia social es que las palabras de las personas, sus patrones de habla, su lenguaje corporal y su comportamiento le brindan todo lo que necesita saber para responderles adecuadamente. Eso no garantiza el éxito en todas las interacciones, pero lo ayuda a abordar las situaciones con honestidad y no con respuestas calculadas basadas en historias malas, faltantes o de creación propia.

Desarrollar inteligencia social es lo mismo que desarrollar cualquier otra habilidad. Hay que dedicar el tiempo necesario a leer, escuchar y practicar. Obtener coaching también ayudaría, pero no es necesario si no estás tratando de convertirte en un maestro. El primer paso es ganar exposición a lo que es la inteligencia social. Al llegar a este sitio web has hecho un buen primer paso. Continúe ganando exposición leyendo libros (Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie) y escuchando podcasts (El arte del encanto).

No puedes aprender una habilidad sin practicar. Tienes que salir y hablar con la gente. Sé una influencia positiva y usa el conocimiento que obtienes.

La inteligencia social es un término amplio. Cubre muchos aspectos del comportamiento humano y se deriva principalmente del deseo de los hombres de ser respetado y aceptado en la sociedad en la que vive y crear un impacto que podría permitirle obtener y gestionar con éxito lo que quiere de la sociedad.

Supongo que su pregunta, sin embargo, no se trata de la Inteligencia social en sí misma, sino que se refiere a la mejora, el mantenimiento y la gestión de las relaciones en las plataformas de redes sociales en el mundo virtual con acciones apropiadas después del análisis de la información recopilada con la ayuda de Inteligencia Social Diversas plataformas de redes sociales. Si es así, lo siguiente podría ayudarlo aunque la esencia de la inteligencia social permanezca igual; la única diferencia es que uno es físico (fuera de línea) y el otro en línea.

La inteligencia social requiere escucha social. La escucha social es el esfuerzo que realiza para recopilar la información necesaria para determinar qué tipo de participación desearía hacer con su audiencia. Estos “datos” se recopilan a partir de las publicaciones y respuestas de los visitantes en las plataformas de SM de las que usted forma parte.

El propósito. Siempre hay un propósito para el que estás escuchando. ¿Es para mejorar su imagen, que se conoce como creación de marca personal? ¿O es para la promoción de algunos productos y servicios? Si no, ¿es para algunos una causa social? Puede ser la recopilación de datos de inteligencia de rastrear a terroristas, salvar a las personas que están aisladas debido a una calamidad nacional, etc. Identificar el propósito de la estrategia.

¿Cómo puedes escuchar? Dependiendo del propósito, la escucha social podría ser simple o compleja. Por ejemplo, si está en 25 plataformas SM, sería muy difícil para usted saber y administrar la información. Hoy hay aplicaciones disponibles que le avisan cuando alguien le ha respondido en cualquiera de esas plataformas.

Continuidad. Lo que involucra a las personas con usted es la continuidad en sus compromisos. Si sus compromisos carecen de continuidad, las conexiones se rompen y así será la continuidad en la escucha social.

Construyendo una relación. La construcción de relaciones mejora la “unión” social en las redes sociales. Su afinidad sería fuerte y la gente se abrirá con sus opiniones y puntos de vista sobre temas en los que está interesado y reúne inteligencia social vital.

Tu perfil. Complete su perfil, escríbalos “con atención”, cargue las fotografías necesarias. La gente siempre verifica el perfil antes de comenzar su viaje en SM con usted,

Compromiso. Involúcrese con la gente “naturalmente”. Elija el “camino medio”. A nadie le gusta la alta habilidad o la asertividad excesiva. Demuestra que te importa y que eres amable. Responder a sus consultas siempre que sea posible,

Contenido. Tenga en cuenta lo que está publicando porque lo que publique podría volverse para perseguirlo. El contenido forma una parte integral en los compromisos de SM, decídalos y prepare sus respuestas con cuidado, ya sea publicando enlaces externos, sus opiniones, sus blogs, videos, etc. Se dice que el contenido es el rey de SM, y le daría muchas ventajas. ‘temas’ y datos en los que puedes trabajar y escuchar.

Se sincero y honesto. Extremadamente importante Mantener la sinceridad y honestidad. Los fraudes se descartan y descartan de una vez por todas en las redes sociales.

Afectuosamente

La inteligencia social se refiere a la capacidad de entender y administrar nuestro estilo de comportamiento, mentalidad e inteligencia emocional para optimizar las relaciones interpersonales. Se trata de sesgos inconscientes que aún no podemos entender, pero que se pueden aprender y controlar. En su corazón, la inteligencia social es la ciencia de las relaciones productivas. Y la neurociencia moderna muestra que puede ser aprovechada y mejorada.

Las organizaciones que fomentan la inteligencia social experimentan un mayor rendimiento porque sus equipos se vuelven más productivos, colaborativos y resistentes.

Hay tres elementos centrales en cada uno de nosotros: estilo de comportamiento, inteligencia emocional y mentalidad. Cada elemento es altamente interdependiente, creando una imagen holística de lo que nos hace tictac como individuos sociales.

Inteligencia emocional:
mejora tu habilidad para crear interacciones positivas al fortalecer las habilidades de relación

Estilo de comportamiento:
entienda su estilo personal y cómo adaptarse a los demás para lograr el máximo impacto.

Mentalidad:
Reconozca la reacción instintiva que lo detiene y desarrolle habilidades para adaptarse y evolucionar.
Cortesía: TRACOM GROUP la empresa de inteligencia social.

La forma más sencilla de desarrollar la inteligencia social es conocer verdaderamente sus capacidades y hacer un esfuerzo por comprender la personalidad de las personas.

Tendrás una relación sana con tus capacidades cuando hayas aceptado todas tus debilidades, fortalezas, errores del pasado y abrazar los momentos presentes. Tener un gran corazón lo aumenta todo. Sabrás cómo interpretar la personalidad de otras personas cuando las veas sin ningún juicio y prejuicio.

En el momento del compromiso social, no espere que la otra persona haga lo que usted no está dispuesto a hacer. Sé el primero en tomar el liderazgo de tus acciones. Cuando una persona no responde, habrá descubierto un límite personal de la otra persona en la que sabrá cómo interactuar.

– Cuando entiendas los motivos, reconocerás la manipulación.

– Establecer respeto desde posiciones más altas, producir resultados estelares.

– para conversar, hacer preguntas para conocer más sobre la persona Y escuchar de verdad

– para que todos se sientan bienvenidos, sé tú mismo de la forma en que quieres que te traten

Pago $ 200 al mes en CrossFit (aumentaron los precios) para poder profundizar en las relaciones sociales profundas con la gente y obtener experiencia social.

Puede que no parezca mucho, pero como alguien que no gana mucho dinero (todavía) y comprende a fondo cuánto podría acumularse en más de 40 años si lo invierto en fondos de índice, a veces siento ganas de golpear mi cabeza contra una pared.

Entonces, ¿por qué lo hago cuando hay excelentes gimnasios que cuestan $ 25 al mes y están bien gimnasios por $ 10 al mes?

Porque estoy haciendo una gran inversión en inteligencia social y emocional. He estado haciendo un esfuerzo activo para hacer amistades más fuertes, desarrollar mis habilidades sociales, conocer a más personas y mejorar mi vida de pareja a través de una actividad social como esta. Si solo fuera ejercicio y ejercicio, iría a un gimnasio más barato.

CrossFit no es algo así como una fraternidad donde pagas por tus amigos. Usted paga por el acceso al gimnasio y las clases, pero todavía tiene que hacer un esfuerzo activo para conocer gente.

Literalmente perseguí a una chica que salía del gimnasio tan pronto como terminaba la clase porque era demasiado tímida para hablar con ella durante todo un año, pero estaba harta de no hacerlo.

No es fácil y todavía no estoy allí donde tengo relaciones profundas y sólidas con personas a las que puedo llamar en cualquier momento.

Sin embargo, estoy viendo un gran progreso en mis relaciones y habilidades sociales con las personas. La gente me conoce, los conozco bien, charlamos, salimos a eventos sociales en el gimnasio, finalmente soy parte de una red social REAL, y me estoy volviendo más fuerte y en forma.

He intentado otras actividades sociales, como yoga, ciclismo, voleibol de arena y otras. Pero mi gimnasio CrossFit ha sido la mejor elección que he hecho. Ha sido la persona más comprensiva, respetuosa y amigable para una persona muy tímida como yo, que tiene dificultades para conocer gente. Veo caras similares, mientras que con una clase de yoga, no las vuelvo a ver, son muy cortas para conversar y se van tan pronto como termina la clase. En estas otras situaciones, no me ven como parte del grupo, solo otro extraño. Y lo que necesito son reuniones ancestrales de tribu para mejorar mi salud mental y mis habilidades sociales.

Creo que la inversión y el costo ahora valen más de lo que el dinero me puede proporcionar cuando estoy viejo y aburrido.

Además de eso, he estado persiguiendo implacablemente a otros grupos, cualquier cosa que pueda. Toastmasters es otro grupo con una tarifa menos alta de la que soy parte. Estoy haciendo discursos públicos y obteniendo grandes comentarios. Obtuve mi primera ovación de pie, no está mal para un nerd tímido.

Otra faceta de la inteligencia social, que no se ha mencionado aquí, es qué tan bien puedes leer las emociones de otras personas. Hay una prueba interesante de Harvard en la Prueba de Inteligencia Social que evalúa su inteligencia social mirando solo a los ojos de las personas. La prueba me ayudó a darme cuenta de ciertas formas de expresar emociones, y también obtienes una buena evaluación de tu “inteligencia social” actual o como quieras llamarlo.

Mejorar la inteligencia social comienza con mejorar la auto-conciencia.

Conciencia de sí mismo

  • ¿Qué tan consciente estás de tus pensamientos / sentimientos / emociones?
  • ¿Qué te hace feliz / triste / enojado?
  • ¿Cuál es tu proceso de pensamiento en situaciones que te gustan o no te gustan?
  • ¿Conoces las fortalezas que tienes?
  • ¿Conoce las áreas en las que necesita trabajar (en relación con las habilidades de las personas)?
  • ¿Con qué frecuencia puedes captar tus emociones?
  • ¿Cuáles son las emociones que no reconoces en este momento?

Comience observándose a sí mismo, reflexionando sobre su día, comprenda su charla mental, ayudaría mucho a comprender el comportamiento humano y a los demás.

Gracias por preguntarle a Mohamed.

En esencia, la inteligencia social es la habilidad de observar, interpretar, conectar y adaptarse en entornos sociales. ¿Y cómo se construye alguna habilidad? ¡Bien! Al comprender la ciencia detrás de él, presenciarlo en acción y practicarlo bajo una mentoría capaz hasta que uno lo domine.

Lo mismo es cierto para el desarrollo de la inteligencia social … Entonces:

– Comprender los conceptos básicos de cómo funcionan las emociones (a través de libros o cursos)

– Aprende a interpretar comportamientos no verbales: expresiones, gestos y amp; posturas: científicamente (evite los cursos / cursos de lenguaje corporal poco profundos y elija los que tienen sus raíces en la psicología y la neurociencia)

– Observar a las personas que son modelos apropiados para la competencia social.

– Exponerse a diversas personas y situaciones variadas; y practica los conceptos mientras sigues tu progresión.

¡Una cosa más! Siempre habrá personas que serán dotadas con la habilidad de ser relativamente más socialmente inteligentes, sin embargo, para aquellos que necesitan desarrollarla como una habilidad duradera, no hay otra salida que pasar por el proceso discutido anteriormente. Después de todo, tendrás que ganar ese regalo. 🙂

Dr. Sandeep Atre, Director Fundador de Socialigence (cursos de video en línea sobre inteligencia social)

También el autor de “Comprender lógicamente las emociones” y “Observar el comportamiento no verbal”

Trate de notar pequeñas cosas que otros ignoran …
Lo que es normal y lo que es anormal …
Si la basura está siempre vacía … o si alguien la dejó se quedó …
El sol, el tráfico, el olor, la dirección del aire, … todo y todo …
Entonces sabrás lo que pasó y lo que …
NO HABLE MUCHO … LA SENSACIÓN ES LA CLAVE …

Gracias por la A2A.

Solo agregaré dos puntos importantes a la respuesta de Reena. Primero es un punto general que siempre hago cuando quieres aprender algo: sé apasionado e interesado en ello. Realmente debes querer hacerlo. El segundo punto es más específico para tu pregunta: recuerda que socializar no se trata de ti, sino de la (s) otra (s) persona (s). Usted debe estar sinceramente interesado en ellos y lo que quieren de la interacción. ¿Cuáles son sus intereses, pasiones, problemas, etc.? ¿Qué los hace funcionar? No los chupe; estar realmente interesado Concéntrate en el “Tú” y no en el “Yo”. Muchas de las formas correctas de interactuar con las personas seguirán automáticamente de esto.

Experimenta más. Practica tus habilidades. Estoy pensando que cualquier entrenamiento que use habilidades sociales como algunas clases de actividades o manejo de conflictos podría ayudar. Cuanto más te expones a los demás, más aprendes.

Sencillo.

Interactúe con mucha gente prestando atención a cada cambio que aparezca en la cara o el tono de la voz o los gestos. Después de un tiempo, descubrirá un patrón que le dice cómo se siente una persona con respecto a cada punto de la conversación.

Presta atención a ti mismo, cuida de parecer sociable, abierto a las interacciones.

Lea la socio-psicología para comprender por qué las personas se comportan como se comportan, especialmente en grupos.

  1. Se Auténtico.
  2. Ser asertivo.
  3. Comprende el lenguaje corporal y gestiona el tuyo.
  4. Dominar las habilidades comunicativas.
  5. Mantenga sus modales en los modos en línea y fuera de línea.
  6. No se deje engañar por los chismes y los malos entendidos de los remolinos.

Ese es un campo enorme. Habiendo estudiado psicología social y ciencias sociales, te recomiendo que estudies ambos campos, lo que seguramente aumentará tu inteligencia. Si hay algo específico que quieras saber, indícalo.

Hay algunas respuestas bastante relevantes de las siguientes preguntas:
¿Cómo puedo mejorar mi inteligencia callejera?
¿Cómo puedo mejorar mis habilidades sociales? Mis habilidades sociales son un desastre, no puedo hablar con la gente; Me ponen nervioso y es uno de los problemas más grandes de mi vida. ¿Cómo puedo aprender a no sentirme nervioso y disfrutar de la compañía de los demás?

Tengo una idea bastante buena de lo que quiere decir con inteligencia social, y mi inteligencia social podría mejorarse, pero no estoy seguro de cuál es la mejor forma de mejorar la inteligencia social para todos.

Puede haber un poco de variación para las mejores formas individuales, sin embargo, si mejorar es como la mayoría de las cosas, la mejor manera general puede ser simplemente hacerlo.

Después de todo eso, todavía no estoy seguro de qué es exactamente la inteligencia social o cómo se medirá la inteligencia social mejorada.

La métrica probablemente esté en algún lugar entre lo que otras personas creen que es su nivel de mejora y cuál cree que es su nivel de mejora.

La métrica probablemente también esté en algún lugar entre cómo se sienten los demás y cómo te sientes, e incluso cómo te sientes acerca de los sentimientos de otras personas.

Prefiero citarlo como “Inteligencia social”, ya que no se necesita mucha inteligencia. Y sí, el silencio en el momento adecuado es la clave aquí.

Recuerdo los momentos en que fallaba cuando no podía mantener mi silencio lo suficientemente bien … Mucho control se necesita para que tu mente esté en silencio.

Sé más sociable, pasa más tiempo con otras personas. Al igual que cuanto más lees, mejor te vuelves en lectura.