Creo que esta es una pregunta brillante y me hubiera gustado haberla preguntado mucho antes de que lo hiciera, lo cual fue treinta años en mi vida laboral. Si no parece estar contento en el trabajo, se aliará con los quejumbrosos, los quejosos, los vagos y los intrusos, sin importar qué tan justificado esté su descontento.
Si pareces feliz en el trabajo, necesitarás poco mantenimiento. Repelerás a los que solo quieran quejarte y quejarte. Podrá sentarse a las reuniones sin llamar la atención, porque el grupo no anticipará su próximo comentario negativo. Cuando decida hacer una pregunta o abordar un problema, su jefe no estará inmediatamente a la defensiva.
¿Como hacer esto?
A menudo recurro al béisbol para obtener respuestas a las preguntas de la vida. Este año, muchos jugadores bien pagados han sido intercambiados con la esperanza de mejorar las posibilidades de ganar de sus equipos y han fracasado. Seguramente no son felices, pero en general no escuchas muchas excusas ni ves muchos ojos llenos de susurros y suspiros. Vienen a batear, o van al montículo, y le dan todo lo que tienen y defienden los resultados. Se dan cuenta de que tienen suerte de estar jugando. Saben lo que significa estar en un equipo. Fingen la felicidad si tienen que hacerlo y, después de hacerlo, el estado de ánimo se convierte en su punto de referencia (no hay juego de palabras).
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Si no puedes fingir ser feliz, al menos finge no ser infeliz. Comienza con neutral si tienes que hacerlo y hazlo tan pronto como puedas. El método que elija realmente no importa (distracción, visualización, meditación, reestructuración cognitiva, ignorancia feliz) siempre y cuando se mantenga sobrio y comprometido. Confía en mí, los resultados valdrán la pena.