En primer lugar, el nerviosismo es el resultado de varios factores. Es muy importante encontrar la causa raíz de su nerviosismo antes de idear una estrategia para deshacerse de él.
Algunas de las razones podrían ser
- No estás bien preparado para las tareas que se te dan.
- Eres tan consciente de que todos te están mirando y no debes cometer errores.
- Estás tan desesperado por impresionarlos.
- Tienes miedo de que si cometes algún error, puedan ignorarte o no considerarte por nada.
- Tienes algo que esconder de ellos.
- Estás tratando de mostrarte de una manera diferente a lo que realmente eres
- Estás buscando algunos favores de ellos.
Simplemente revise esta lista e identifique la que se adapte a su situación y realice esfuerzos para deshacerse de ella.
El mejor truco para superar el nerviosismo es ignorar todo y ser tú mismo sin preocuparte por lo que otros puedan pensar de ti. Ten la actitud de “Nada que perder” y nunca estarás nervioso y al mismo tiempo serás lo suficientemente audaz para llevar a cabo tus responsabilidades.
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¡Espero que esto ayude!