¿Por qué se siente bien gritar en voz alta cuando estás triste?

Answer 1

¿Sabes que las lágrimas provocadas por las emociones tienen una composición química diferente a las de la lubricación?

Las lágrimas que lubrican el globo ocular y lo mantienen libre de polvo tienen anticuerpos que defienden a los microbios patógenos.

Las lágrimas emocionales contienen más hormonas a base de proteínas. Estas lágrimas ayudan a eliminar las proteínas adicionales que se forman cuando el cuerpo está bajo estrés. Si los productos químicos asociados con el estrés no se descargaran, se acumularían hasta niveles tóxicos que podrían debilitar el sistema inmunológico del cuerpo. Es por eso que nos sentimos libres de estrés después de un grito.

Dato interesante: una de las principales hormonas del estrés liberadas por el cuerpo a través de las lágrimas es la prolactina, que se encuentra en una concentración mucho mayor en el cuerpo de la mujer que en el de los hombres. Esto explica por qué las mujeres producen lágrimas en un abrir y cerrar de ojos.

Answer 2

Yo no. No, no lo digo porque se espera que los hombres no lloren y todo eso. Realmente no lloro tan a menudo. Lloro una o dos veces al año, eso es todo.

Pero claro, a veces me siento triste. Y siendo introvertido, me encuentro solo la mayoría de esas veces. Pero el llanto no pasa. Y no es como si dejo de llorar a la fuerza. A veces, cuando me siento triste, toco música realmente triste y me siento totalmente abatido durante aproximadamente una hora, y luego sigo con la vida. O a veces simplemente espero que pase. Estar triste no me molesta tanto como parece molestar a muchas otras personas.

Creo que algunas personas se sienten bien al llorar cuando están tristes porque, después de llorar, generalmente terminan con estar tristes. Podría ser una manera para que la gente se ocupe de ello. Por supuesto, no soy neurólogo. Puede que esté fuera de lugar aquí, pero me han pedido que responda y tomé una foto.

Answer 3

Si te refieres en voz alta en comparación con la voz baja, la respuesta es que las emociones son un proceso expresivo que requiere todo tu cuerpo. Cuanto más use y más completo, más completo y eficaz será el proceso. Parte de esa minuciosidad es observarte a ti mismo haciéndolo. Estás haciendo un nuevo recuerdo de ti mismo liberándote de una carga emocional y de cualquier situación con la que esté asociado.

Answer 4

Se aplica a cualquier emoción. Cuando estás enojado quieres gritar y golpear lo que sea que te rodea. Lo mismo pasa con triste. Alguien dijo que reprimir las emociones es como tener fuego en tus manos. No importa la causa, tú eres el que se quema.

Answer 5

Las emociones implican acciones neuroquímicas y tiene un producto. Llorar cuando estás triste es un producto en términos puramente biológicos o químicos. Así que una vez que el producto lo encuentra, lo deja salir.

Answer 6

Puede que no sea médico, pero creo que lo que sucede es que el cerebro necesita descargar ciertas emociones (felicidad, tristeza, ira, etc.), y el llanto satisface esa necesidad.

Espero que esto ayude.

Answer 7

Porque cuando lloras, liberas hormonas del estrés en tus lágrimas, lo que devuelve el equilibrio al cuerpo.
HowStuffWorks “El propósito del llanto”

Answer 8

No puedes evitar mantener tus tristes emociones que surgen en forma de llanto incontrolado. Algunos esperados esperados muy buenas noticias también nos pueden hacer llorar. Cuales son buenos momentos

Answer 9

Porque no reprimes tus sentimientos por dentro. Simplemente los dejas salir y por lo tanto te sientes mejor.

Answer 10

Cuando uno se siente triste, la energía negativa acumulada en el interior se habrá liberado con fuerza para calmarse y volverse normal después de un tiempo. Gritar en voz alta es la mejor y más rápida manera de desahogarse. Por lo tanto, se siente bien gritar en voz alta cuando uno está triste.

Answer 11

El llanto expresa tus emociones. Es mejor expresarlas que ocultarlas porque ocultándolas, solo te estás haciendo daño.

Answer 12

Porque el sonido es vibración y cuando expresas lo que estás sintiendo a través de la vibración, rompe los sentimientos atrapados en tu interior. Es por eso que la música es tan impresionante.

Answer 13

Las lágrimas son tan tóxicas para el cuerpo como el arsénico, y el llanto elimina la toxina de tu cuerpo, ¡elevando instantáneamente tu estado de ánimo!