¿Es posible sufrir depresión sin saberlo?

Answer 1

En pocas palabras, sí, puedes tener depresión incluso si no te das cuenta.

De hecho, la mayoría de las personas que tienen depresión, pero no buscan ayuda, son personas que no saben que tienen depresión, incluso si esa depresión es obvia para un extraño.

Es por eso que la primera acción que uno toma contra la depresión es darse cuenta de que está deprimido. Reconocer cuál es el problema es siempre la primera parte de la resolución de problemas y, en gran medida, la depresión ES un problema.

Es una gran cosa que ahora puedes ver que estás deprimido. Lo que debe hacer a continuación es dividir el problema en problemas más pequeños. Date cuenta de qué es lo que te provoca estar en un estado de depresión. ¿Por qué te sientes como te sientes? Piense en soluciones que mejorarán su vida (cambio en la dieta, patrón de sueño, cambio de hábitos dañinos con hábitos saludables, entrenamiento). La mayoría de estos cambios en el estilo de vida se sentirán muy mal al principio, pero a medida que pase el tiempo, descubrirás que son para mejor, ¡e incluso comenzarás a disfrutarlos!

La depresión es una guerra, debes pensar en las consecuencias a largo plazo, no cometas el error de buscar soluciones rápidas, ese camino conduce a las adicciones. Debe ingresar a un compromiso a largo plazo de convertirse constantemente en una persona mejor y más saludable.

¡Buena suerte en su viaje, y nunca dude en pedir ayuda y orientación cuando las necesite!

Answer 2

Soy médico y me extrañé por completo el hecho de que estuve deprimido durante al menos siete años. ¿Por qué es esto? Con la enfermedad mental, mi experiencia con los pacientes es que uno de los primeros elementos que se pierde es la percepción. Esto se ve muy claramente en la psicosis, donde uno puede identificarse completamente con delirios, hasta el punto de que cuando se le señala el (los) engaño (s) al paciente, simplemente no pueden verlo. Creo que es más sutil con la depresión y, finalmente, cuando un profesional te da el diagnóstico, miras hacia atrás y de repente ves un patrón muy claro de síntomas que se desarrollan con el tiempo. Otra razón importante en mi caso fue que, durante muchos años, la mayoría de mis síntomas de presentación fueron somáticos. Estaba convencido de que tenía ME (fibromialgia) o de que los síntomas se debían principalmente a la migraña crónica. Para complicar más las cosas, la migraña es mucho más comúnmente asociada con la depresión. Todo esto se convierte en una sopa que se ha mezclado, se vuelve casi imposible de discernir causa y efecto.

Answer 3

Clínicamente es posible y se llama trastorno distímico. Por debajo del criterio del trastorno distímico se proporciona de acuerdo con el DSM.

Trastorno distmico

Puede estar allí durante al menos 2 años, y la presencia de dos o más de los siguientes síntomas que causan un deterioro clínicamente significativo en las áreas sociales, laborales u otras áreas importantes de funcionamiento:

Pobre apetito o comer en exceso.

Insomnio o dormir demasiado.

Baja energía o fatiga.

Baja autoestima.

Poca concentración o dificultad para tomar decisiones.

Sentimientos de desesperanza

Si está sintiendo algunos de los síntomas, debe consultar a un psicólogo o a un médico cercano. Vivimos en una sociedad donde la gente no habla mucho sobre salud mental, por lo que las cosas pasan desapercibidas.

Answer 4

Sí, eso es posible.

Tengo 67 años. He tenido depresión, por lo que sé, durante toda mi vida. No sabía que estaba deprimido hasta los 20 años y empecé a tener dificultades en la universidad. Al mirar las fotografías familiares y reevaluar algunos recuerdos, lo más temprano que tengo evidencia de depresión fue cuando tenía 5 años. Ciertamente me sentí triste antes de los 20, pero siempre me sentí triste. Solo pensé que eso era normal.

Un tercio de las personas con depresión se curan con medicamentos y / o terapia de conversación; un tercio recibe ayuda y un tercio no se ve afectado por el tratamiento.

Algunos nuevos tratamientos están disponibles. La estimulación magnética transcraneal (EMT) y la ketamina son dos que conozco.

Estoy experimentando TMS ahora. Me dijeron que el 70% de la categoría “no afectada” está curada por TMS. Si eso es cierto, el porcentaje curado por una combinación de medicamentos, terapia de conversación y TMS es 100 x (0.33 + (0.33 x 0.7)) = 56%.

Actualmente, el TMS está reservado para el 30% que no se ve afectado por la medicina y la conversación. Si eso es relajado y el 70% de los que están en la categoría de “ayuda” se curan con TMS, entonces la tasa de curación sería del 56% + 100 x (0,33 x 0,7) = 79%.

El PHQ-9 es una buena manera de controlar su depresión. Hágalo una vez a la semana, cada dos semanas o una vez al mes. Mantenga sus puntuaciones y trácelas en una gráfica en función de la fecha. Muéstreselas a su médico regularmente.

http://www.phqscreeners.com/site …

Answer 5

Sí, es posible.

A veces experimentas cambios de humor, te irritas, eres incapaz de enfocarte y de mal genio. Empiezas a reaccionar negativamente a cosas pequeñas que en los días normales no te afectan. Esto podría deberse a algunos eventos en curso que están causando un impacto emocional negativo y pueden ser etiquetados como en el tipo de depresión.

La única solución a este tipo de situación es hacer que sea completamente en contra de su naturaleza fundamental. Por ejemplo: si eres una persona silenciosa a la que le encanta leer libros y pasar el tiempo sola, en lugar de eso, busca música de rock duro y baila como si fuera tu último día.

Haz esto y comparte tu experiencia aquí

Answer 6

Es completamente posible. Sé que sufro de depresión durante aproximadamente un año y medio, pero mirando hacia atrás, he sufrido toda mi vida. Las cosas que siempre he hecho han resultado ser mecanismos de afrontamiento. Por ejemplo, veo mucho la televisión porque es mejor que mirar al espacio. También es una forma de escapismo. Mi personalidad también se alinea perfectamente con la depresión; Siempre he estado indeciso y aburrido fácilmente. Psicológicamente, incluso mis preferencias personales llevan a la depresión. Debido a que esta es la forma en que siempre he estado, no habría sabido que había algo malo si no hubiera sido tan bien educado. Pude haber vivido toda mi vida sin darme cuenta.

Answer 7

Absolutamente. La depresión puede ser insidiosa, se arrastra hacia ti y puede comenzar de una manera que haga que busques otras causas para tu tristeza, falta de motivación y problemas para dormir o comer. Oh, solo estoy estresado, solo estoy aburrido, simplemente no tengo ganas de comer. Mis patrones de sueño están en mal estado porque … es muy fácil confundir todos los síntomas sutiles y no tan sutiles con otra cosa que generalmente es de naturaleza transitoria. La depresión también puede hacer que no note cuánto tiempo ha estado rondando un problema en particular. Las personas que nos rodean tienden a ver los síntomas antes que nosotros.

Answer 8

En mi punto de vista, sí, es posible, pero luego pregúntate si realmente estás sintiendo ese “sentimiento”. Es por eso que a veces no debemos simplemente ignorar nuestros sentimientos o cuáles son nuestros puntos de vista en la vida. No debemos tener miedo de pedir ayuda a otros, especialmente a nuestros familiares y amigos. La mejor manera de hacerlo es siempre dárselo a alguien si te sientes problemático, triste, enojado, de mal humor, etc.

Answer 9

Querida daniela,

Sí, hay muchas personas que están deprimidas sin siquiera saberlo. Vivo en un país, Letonia, donde el 70% de las personas están experimentando al menos algún nivel de depresión. Muchos están en una profunda depresión y ni siquiera son conscientes de ello. Parece normal porque muchas personas a su alrededor están en el mismo estado de ánimo. Hay muchos países como este.

Esto también es aplicable para muchos otros trastornos. Si la mayoría de las personas en un ámbito empresarial, como la banca de inversión o la política, son sociópatas, la sociopatía parece ser normal.

Cuídate

Jon

Answer 10

¡Oh, Dios mío , sí! Tengo un tipo que no se manifiesta como cabría esperar, por lo que incluso algunos psiquiatras se lo perdieron. Tomó uno que se especializó en la depresión para atraparlo. Y fue cuando tenía casi 50 años. Todos pensaban que estaba muy nervioso y demasiado reactivo. Obtener el diagnóstico y obtener medicamentos por completo cambió mi vida. Y odio tomar medicamentos, pero los necesitaba. Me estoy alejando ahora.

Answer 11

Absolutamente. Me atrevería a decir que varios de nosotros tuvimos depresión durante muchos años y no lo sabíamos. Sabía que “algo” no estaba bien, pero no entendía lo suficiente acerca de la depresión para establecer la conexión. Estoy seguro de que ha investigado los síntomas comunes, pero tenga en cuenta que puede manifestarse de manera diferente con todos. Por lo tanto, si sospecha que existe depresión, o alguien que usted conoce, es crucial acudir a un médico para una evaluación lo antes posible. Si es depresión hay ayuda; Si no es así, tendrá tranquilidad y luego podrá concentrarse en averiguar qué puede estar sucediendo. Buena suerte.

Answer 12

Como muchos ya han respondido esta pregunta en detalle, solo quisiera mencionar una palabra que ilustraría todo el escenario. ‘Diestmia’, que sutilmente permanece allí sin ser notado. uno puede buscar la palabra en google para haber desactivado su definición.

Answer 13

Sí, puedes tener depresión clínica sin saberlo, también hay una forma más leve de depresión llamada distimia, que es como tener fiebre de bajo grado, te hace sentir mal, pero puedes superarla y no saber hasta que la ves. un médico en su próxima visita.

Editado después del comentario diciendo que estaba equivocado:

ver enlace: ¿Puedes estar deprimido sin saberlo? Yo era

Answer 14

Es completamente posible estar deprimido y no darse cuenta. Estoy muy seguro de que he sufrido depresión desde la adolescencia, pero no me di cuenta hasta que tenía unos 30 años. La enfermedad mental distorsiona tu visión del mundo, y eso puede dificultar el reconocimiento de que eres el único en quien el pensamiento está hecho un desastre. Es probable que sea más común con enfermedades como la esquizofrenia o en las fases maníacas del trastorno bipolar, pero también es cierto en la depresión.

Answer 15

puedes revisar esto

No hay tal cosa como “depresión leve”

Además, no hay una nueva palabra para distemia, ya que no puedo encontrarla … me pregunto qué es.

Depresión crónica (distimia)

Answer 16

Por supuesto que es. No sabía que estaba en depresión. Me sentí realmente vacío, triste (más que triste), cansado y sin valor todo el tiempo. Al principio odiaba a la gente, luego comencé a odiarme. Había tanto odio hacia mí mismo que no puedo imaginar. Quería castigarme a mí mismo, el autolesionamiento me dio paz y satisfacción, pero nunca estuve satisfecho.

Fue mucho más tarde cuando me di cuenta de que estaba deprimido y deprimido. No fui tratado aunque mi caso fue realmente peor. Yo me enfrenté a la depresión a mí mismo. Estoy bastante bien ahora, pero no diré que soy el mismo. La depresión me ha dejado con cicatrices, cicatrices que nunca se pueden borrar. Cuando estoy feliz, solo me río y sonrío todo lo que quiero pero me falta algo. Y cuando voy a mi habitación o al baño, solo, cuando estoy lejos de las personas, a veces sigo sintiendo ganas de llorar o llorar, aunque las lágrimas ya no aparecen (en su mayoría).

Después de mi depresión, nunca pude encontrar la felicidad, hasta ahora. Pero es cierto que estoy lejos de la oscuridad y el odio a mí mismo. Pero incluso ahora, a veces, siento que la oscuridad me llama cuando estoy en lugares oscuros. El consuelo en la oscuridad sigue siendo el mismo. Pero ahora lo evito.

La depresión es algo que no querría ni siquiera para mi peor enemigo.

Answer 17

Eso es bastante inusual para que yo sepa esto. No pertenezco a la corriente médica, así que no sé cuáles son los síntomas y todos, excepto una cosa, simplemente me asombraron de saber cómo es posible que estés en la depresión, pero ahora te des cuenta y te sorprenda más leer la respuesta Andrew Midson-Slettbakk dijo que su amigo lo había tenido durante 35 años y ella no tenía ni idea de ello.

No puedo ayudarte, amigo, tengo que comprobar el mío ahora.

Answer 18

Sí, de hecho, cuando le diagnosticaron a mi amiga, cuando ella finalmente fue diagnosticada, probablemente había estado sufriendo de depresión durante los últimos 35 años, así que sí.