¿Por qué no puedo dejar de preocuparme por ser despedido?

Answer 1

La raíz del problema es su propia confianza en el valor del trabajo que puede proporcionar a un posible empleador.

Las personas que son buenas en su trabajo generalmente nunca tienen que preocuparse por ser despedidos porque, en el improbable caso de que sean despedidos, siempre pueden encontrar fácilmente otro que posiblemente pague aún más. Algunas personas altamente capacitadas e impulsadas incluso cambian activamente de trabajo cada dos años para que se les pueda pagar con mayor precisión a su nivel de habilidad actual, que generalmente sería más alto que su salario actual.

Para realmente deshacerme de la raíz de sus preocupaciones, me concentraría en ser tan bueno en lo que sea que sea su trabajo, de modo que a su empleador le resulte realmente difícil encontrar un reemplazo con un salario similar. Los empleadores generalmente favorecen a los empleados que aportan el mayor valor a la empresa con su salario determinado.

El empleado ideal sería alguien que sea eficiente en sus funciones principales, se lleve bien con todos en el equipo, se encargue voluntariamente de las tareas secundarias que son necesarias para que la empresa prospere y ayuda a otros empleados a proporcionar más valor a la empresa capacitándolos. o promover un buen ambiente de trabajo en general.

Answer 2

Gestionar (no puedes ‘parar’) las preocupaciones requieren práctica como cualquier otra habilidad que las personas necesitan desarrollar. Es probable que primero tenga que pasar por un período de “por qué” varias veces: por qué podría ser despedido, a quién más se le ha despedido por estas cosas, por qué comete errores, etc. Sin embargo, el análisis solo lo llevará hasta cierto punto. . Es la valiosa recompensa de la preocupación (que simplemente significa revisar una situación una y otra vez).

Cuando haya analizado a fondo todo lo que pueda y descubra que todo lo que está pasando está repitiendo las mismas cosas una y otra vez sin aprender o pensar en algo nuevo, entonces hay técnicas que puede practicar para reducir el miedo asociado con cada preocupación. Puedes, por ejemplo, discutir contigo mismo cuando sientas que puedes ser despedido, argumentar que no lo serás porque … y crear una lista que repasas mentalmente cada vez que surja la preocupación particular.

Algunos de nosotros solo nos preocupamos más que otros. Llegué a un estado en el que sé que me preocupo por muchas cosas y no me preocupo por eso. Solo dejé que las preocupaciones vinieran y las dejé ir. Confío en que puedo arreglar lo que sea, prepararme para el futuro, etc. Alguien me mostró un modelo de personalidad bastante extraño llamado Eneagrama en el que me clasifiqué rápidamente como un tipo 6, esencialmente un problema, algo que no aparece en Cualquier otro modelo que conozca (y estudié psicología).

Pero la fuerza de los que nos preocupa es que estamos mejor preparados que los demás porque hemos pensado con anticipación en casi todo lo que posiblemente podría salir mal. Una vez que te das cuenta de que haces esto y, por lo tanto, estás mucho más preparado que la mayoría de las personas para lidiar con esas cosas, puedes comenzar a relajarte y tener la confianza de que NO te despedirán; todo lo contrario, muchas otras personas serán despedidas antes que tú. y tendrás todo ese tiempo adicional para planificar lo que harás cuando suceda. Mientras estés totalmente listo, ¿y qué? En mi experiencia, la mayoría de las personas consiguen un mejor trabajo utilizando su experiencia pasada (incluyendo qué hacer cuando son despedidos) para hacerlo mejor que nunca. He estado allí, hecho eso, consiguió las recompensas. Con el tiempo aprendes a disfrutar preocupándote. Simplemente no se quede estancado en un solo tema, sino que se preocupe por una gama más amplia y aprenda soluciones a medida que avanza.

Answer 3

Lo tienes, cuando se produce un error, es obvio que cualquiera siente que van a ser despedidos. Una vez cometí el terrible error de cargar 65 en lugar de 650, y una vez me di cuenta de que corrí hacia mi gerente cuando estaba actualizando los precios de las habitaciones de hotel en un sistema en vivo. Mi gerente deshabilitó la oferta y la rectificó de inmediato.

Lo que estoy tratando de hacer es cuando cometes un error, avísales a tus superiores para que se puedan hacer los cambios necesarios en lugar de encubrirlo y no tengas que preocuparte por ser despedido.