Tener problemas para caminar en público solo. ¿Es la ansiedad social?

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No soy psiquiatra, pero existe una pequeña posibilidad de que tenga ansiedad social. ¿Tiene problemas para pedir comida o hablar con personas con las que no está familiarizado? ¿Tiene dificultades para comer en público y no tiene ningún problema con trastornos de la alimentación o problemas causados ​​por comentarios groseros o mezquinos sobre sus hábitos alimenticios? Al dar una presentación o cualquier otra cosa relacionada con hablar en público, ¿cómo te sientes? ¿Aumenta su ritmo cardíaco o salta latidos (se llaman palpitaciones cuando siente que su corazón está saltando latidos) y sus rodillas se debilitan? ¿Empiezas a sudar, entrar en pánico y sentirte náuseas y extremadamente estresado? ¿Tienes una adrenalina muy intensa? Si respondió sí a algunos o la mayoría de los anteriores, lo más probable es que tenga ansiedad social (grave). ¡Hay tratamiento disponible para la ansiedad social! Solía ​​tener una severa ansiedad social, pero mejoró con los años debido a la superación personal y otros asuntos personales. Hable con su psiquiatra / médico o terapeuta para obtener ayuda.