Perdóname por adelantado porque esta es la primera vez que respondo una pregunta en Quora. Lo mantendré lo más corto posible y no me alargaré con información innecesaria.
¿Podría ser potencialmente peligroso?
En mi humilde opinión, sí y no.
Cuando tenía 17 años, comencé a recordar que los eventos de mi vida habían sido abusados sexualmente repetidamente. Antes de eso pasaba por horribles ataques de pánico que me hacían desmayarme. También intenté suicidarme varias veces, me autolesioné y desarrollé un trastorno alimentario. Eso sí, solo pensé que era una adolescente muy emocional y perfeccionista. Siempre sentí que faltaban algunas “piezas” en el rompecabezas de mi vida. Simplemente no estaba listo para juntarlos.
- ¿Cuál es la forma más efectiva de argumentar?
- ¿Es Putin realmente un cobarde?
- ¿Cuál fue la contribución de Sigmund Freud a la sociología?
- ¿El aislamiento total (aislamiento) a largo plazo mataría a una persona?
- ¿Cómo es la psicología junguiana vista hoy por los psicólogos?
A las 17 una noche me rompí. Recuerdos inundados. Horribles, repugnantes, desgarradoras memorias. Yo era un desastre psicótico caliente solo en mi habitación acurrucado en una bola tratando de negar, negar y negar. Entonces me di cuenta de que tal vez no debería negar más y excepto la verdad. Mi verdad.
En ese momento me admití que, de hecho, lo que me sucedió entre los 5 y los 8 años de edad fue real y NO estaba BIEN.
A veces, los recuerdos horribles se reprimen para proteger no solo a quienes nos rodean, sino también a nosotros mismos. Debería haber comenzado a recuperar recuerdos a una edad más temprana … Dios no lo quiera, no habría podido manejarlo. Yo era un niño emocional que creció con una familia alejada y negligente. No me sentía amado y no sabía amarme a mí mismo. Si yo fuera más joven y me abriera a ellos, lo sé por un hecho, habría estado aún peor. ¿Cómo puedo saber esto? Porque a los 24 años, mi cerebro y mi cuerpo tenían suficiente y pasé por el peor y el mejor momento de mi vida. No más negación, no más secretos, y no más mentirme a mí mismo. Le conté todo a mi madre. ¿Y qué dijo ella? Ella me dijo que no me creía. “¿Cómo sé que esto realmente sucedió, Tinesha?” Cuando volví a suicidarme, principalmente debido a la horrible medicación, ella me dijo que simplemente siguiera adelante y me matara. Si yo hubiera sido más joven y hubiera escuchado esas palabras, probablemente hubiera estado a seis pies de profundidad ahora mismo.
Subconscientemente, nuestro cerebro cierra algunos recuerdos no solo para proteger a otras personas (considerando el tipo de trauma) sino también para nosotros mismos. El trastorno de estrés postraumático es vivo y real. Nuestro cerebro y nuestro cuerpo harán cualquier cosa para mantenernos vivos y en equilibrio. A veces es una forma de la que no somos conscientes. Con ese tipo de estrés pasaremos por la lucha o el vuelo sin saber por qué.
A día de hoy estoy agradecido por recuperar mis recuerdos. Me siento completo Y tomé la decisión personal de no solo perdonar sino también poner algo de amor en mi pasado. Incluso si nunca hubiera recuperado esos recuerdos, probablemente aún estaría en bancarrota y aún tendría que aprender a fortalecerme.
Dicho esto, también me interesa lo que otras personas tienen que decir sobre este tema. Sólo quería compartir mi tidbit.