No; Todo lo contrario: me encanta ese olor. Solo puedo adivinar que, para mí, evoca recuerdos emocionales positivos, pero no recuerdos visuales o auditivos; No recuerdo haberlo olido primero, no trae a la mente lugares ni caras, solo calma. Parece lo contrario para ti.
El olor (“olfato” si te gustan los términos sofisticados) se considera el más evocador de los sentidos, una mezcla del perfume que usaba tu abuela favorita te traerá recuerdos y emociones asociadas con ella. Hay una razón física para esto; Estamos programados para responder emocionalmente a los olores sin saber necesariamente por qué. Con todos los demás sentidos, la información se transporta desde los órganos sensoriales, como los ojos, hasta el cerebro donde se “clasifica” y se interpreta antes de pasar a formar una imagen visual (en el caso de los ojos) entendida y respondida. . Siempre hay filtrado, clasificación y redistribución de la información sobre lo que vemos, sentimos, escuchamos y saboreamos. Pero con el olfato: no hay un filtro entre la percepción del olor y las áreas del cerebro involucradas en la memoria emocional, la información va directamente allí y provoca una respuesta emocional antes de que incluso hayas recordado qué es el olor. Un olor puede hacerte feliz o ansioso sin ninguna razón que hayas notado conscientemente, precisamente por este atajo alrededor del filtro. Eso no significa que los olores no puedan asociarse con otros recuerdos sensoriales, ¡sino todo lo contrario! Simplemente respondemos emocionalmente a los olores mucho más sin ser conscientes de ello.
Una nota rápida aquí; El olfato humano es al menos miles de veces peor que otros mamíferos. Nuestro sentido del olfato es crónico y los olores pueden desencadenar el entusiasmo y el terror en nosotros, por lo que es fácil comprender por qué un perro se emociona tanto si percibe el olor de su comida favorita; o un compañero potencial cercano.
Eso es todo por la lección de neurocircuitos superpuestos y simplificados,
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Aunque tengo buenas noticias, ¡puedes entrenarte para salir de esto! Un psicoterapeuta (que no lo soy) puede aconsejarte intentar averiguar cuáles son realmente tus asociaciones con este aroma. Esto sin duda ayudaría, pero puede llevar tiempo. Mientras tanto, elige un aroma que te haga sentir bien. Cualquier cosa de la que te guste el olor y que puedas meter en una pequeña botella. Los aceites esenciales funcionan muy bien, ya que son básicamente aromas líquidos. Las esencias de chocolate también son geniales y se ha demostrado que regulan al alza la función inmune y otros sistemas fisiológicos cuando son inhalados. Mantenga la botella a mano cuando sea probable que llueva y respire hasta el corazón.
Producir una pequeña botella marrón y olfatearla en público puede parecer sospechoso, así que considere la posibilidad de poner gotas en un pañuelo de papel o de un pañuelo de bolsillo e inhalar con esto.
Tengo la experiencia de ‘oler la programación’ a mí mismo de esta manera. Soy muy suceptible con la música y lo uso para alterar mi estado de ánimo cuando estoy ‘arriba’, ‘abajo’ o cuando necesito concentrarme o relajarme. No es práctico ponerme los auriculares y darme una ‘dosis’ cada vez que sea necesario, así que hice una colección de pistas para diferentes estados de ánimo deseados: obtuve algunos aceites aromáticos y comencé a ‘atarlos’ a las pistas de estado de ánimo quemando el aceite correspondiente siempre que la pista asociada se reproduzca en casa. Ahora, los aromas pueden ubicarme en un lugar feliz sin música, pero el efecto no es tan potente como la combinación de aroma y música.
¡Dale una oportunidad y buena suerte!