Cómo detener la depresión y evitar el suicidio en la adolescencia

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

He leído algunas de tus preguntas, Neils, y me parece que eres adicto a los juegos, lo que te quita tiempo y concentración de tu rutina diaria, como estudiar. Habiendo pasado por una experiencia similar, puedo decirte que lo mejor que puedes hacer por ti mismo ahora es dejar de jugar a estos videojuegos. Lo digo en serio. Necesitas apagar tu dispositivo y volver a unirte a la realidad. Es extremadamente difícil, y te darás excusas, como ‘Estoy aburrido’ o ‘Solo mientras esté aquí’, o ‘Solo quince minutos’, o en mi caso, ‘Él es solo un tipo en Internet, ¿por qué debería hacerlo? Lo escucho? ‘

Quiero que me escuches porque no pareces estar escuchando lo que ya sabes. Sabes que puedes resolver tus problemas, pero te has convencido de que no puedes porque piensas que sería demasiado difícil o que no valdría la pena. No importa cuál sea tu razonamiento, estás completamente equivocado. Escúchame Neils.

Come tu desayuno, diviértete con tus amigos en la escuela, estudia, haz ejercicio, reduce la cantidad de juegos, enorgullece a tus padres.

Pero sobre todo, no te mates.

Hay una forma más dura, menos cobarde, más premiada de vivir la vida que perderla. Solo estás tratando de convencerte de que no puedes recorrer ese camino porque crees que no eres lo suficientemente fuerte como para tomarlo.

Noticias de última hora, Neils. Usted está. Nunca nos encontraremos, pero espero que puedas poner tu vida en orden y esforzarte por ser quien SABES que puedes ser.

Echa un vistazo a este Niklas Göke para inspirarte sobre cómo comenzarás.

Línea de fondo;

No te jodas mata a ti mismo

Buena mirada, Neils.