¡Solo descansa!
Este es un error común que la gente comete.
Cuando nos falta motivación, pensamos que es nuestro problema. Cuando queremos encontrar motivación, pasamos por muchos videos y artículos que hablan de ello.
¿Adivina qué? ¡No ayuda en absoluto!
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¿Por qué? ¡Porque tenemos una fuerza de voluntad baja! Solo haremos más hincapié en hacer algo en esta situación. Además, nos sentiremos mal con nosotros mismos. Y la emoción negativa digiere más energía, nos pone ansiosos y empezamos a odiarnos a nosotros mismos pensando: “¿Por qué no podemos hacer las cosas?”
Si esto te suena familiar, entonces estás en una trampa:
Forzarte a encontrar motivación cuando tienes poca fuerza de voluntad.
Los humanos no son perfectos. Tenemos un poco de tiempo. En este momento, nos sentimos perezosos y carecemos de motivación. Lo que debemos hacer es no sentirnos mal por nosotros mismos y comenzar el juego de la culpa.
Solo reconoce tu sentimiento y abrázalo. Date un tiempo para descansar.
Eso sí, el descanso no es igual al entretenimiento.
Lo que la mayoría de la gente hace es usar el tiempo de descanso para entretenerse, como mirar videos divertidos o pasar el tiempo en su teléfono para leer algunos artículos divertidos. Esto no ayuda a descansar su mente, ya que estas actividades requieren mucho enfoque.
Por lo tanto, cuando esté descansando, intente alejarse de cualquier trabajo agotador (física o mentalmente). Manténgalo alejado de sus dispositivos electrónicos. ¡Descansa de verdad!
Después de tener un buen descanso. Lo que hago es visualizar mi objetivo. Entonces, tengo claro mi objetivo y sé qué debo hacer para lograr mi sueño. Entonces, empiezo a hacer mi trabajo en consecuencia.
Recuerda, no te estreses cuando te falta motivación. Míralo como una oportunidad para descansar lo suficiente (me refiero a un descanso real ). Luego, tenga una visión clara de su sueño, encontrará su motivación para comenzar a hacerlo.
Funciona para mí, espero que funcione para ti también!
¡Todo lo mejor para usted!
Ps: escribo mas aqui