El estilo de vida puede significar muchas cosas: ser más saludable; mas feliz más productivo; más cumplido; mas rico educación más alta; Participación de la comunidad
La especificidad obtendría una respuesta más detallada, sin embargo, hay algunos conceptos básicos para cualquier cambio de estilo de vida:
- Escribe el “por qué” que quieres cambiar
- Hacer una declaración de misión personal
- Desarrollador de objetivos alcanzables en marcos de tiempo específicos para los cuales esforzarse
- Investigue en lo que sea que quiera trabajar (si es salud – dieta y ejercicio; más dinero – cómo ganar más dinero donde tiene habilidades, cómo adquirir habilidades, cómo presupuestar y ahorrar)
- Haga pasos para apoyar sus metas y programe cómo progresará hacia cada paso
- Encuentre una manera de hacerse responsable: dígaselo a un amigo o familiar, a su jefe, a sus compañeros de trabajo
- Recompénsate cuando alcances una meta para mantenerte motivado
- Comparte tu éxito en el camino
- Sé lo suficientemente humilde para pedir ayuda, pero confía en ti mismo para no ser dependiente