Leí libros sobre psiquiatría, que fue lo primero que hice cuando me deprimí, me encontré en ella y en mi vida, fue como hablar con un terapeuta, al menos alguien entendió: la persona del libro. En mi caso, RD LAING se divide a sí mismo, pero eso supuestamente se trataba de personalidades esquizoides, pero encontré que abarcaba muchos de mis problemas, al igual que sus otros libros. Leí todo Sigman Freud (que fue una tarea muy pesada. Leí Winnicott y cualquiera de los más reconocidos de los años 60 o anteriores. No me gustan los libros de autoayuda modernos que se acercan como si realmente estuvieras bien en primer lugar). Ok, eso es una tachuela
otro es anti depresivos. Tomo uno, no un srri, que me produce malos efectos secundarios y no funcionó, me convirtió en un zombi. Sucede que durante los últimos meses de fww estoy tomando un mineral holístico presente en una dosis baja inofensiva en el agua y es muy efectivo y no tiene efectos secundarios. Por desgracia, en este país, Italia, no lo prescriben, el psiquiatra está muy interesado en cómo me las arreglo, pero desafortunadamente no puede prescribirlo, la afirmación es que no se ha probado clínicamente, pero luego digo que el hierro o el zinc han sido clínicamente probado? sin embargo, se prescribe. Si tomara una gran dosis de hierro o zinc, se enfermaría, al igual que este (aunque solo un poco lo entiendo). No es necesario que siga sintiendo que hay muchas maneras de mejorar su condición. Comience con la terapia, si puede, podría limpiar un poco de basura que tiene en la cabeza.