La ansiedad o el miedo pueden surgir de no comprender completamente lo que sucede durante el eclipse. Estás presenciando un evento que es mucho mayor que cualquier otra cosa que estamos acostumbrados a ver a escala humana. Sentir asombro es algo natural de experimentar.
Pero excepto por la inmensidad del espacio y el gran tamaño del Sol y la Luna, un eclipse es solo una danza mecánica en la que un objeto proyecta una sombra sobre otro. En el caso de un eclipse solar, la Luna proyecta una sombra sobre la Tierra, bloqueando temporalmente nuestra vista del Sol.
En el caso de un eclipse lunar, la Tierra proyecta su sombra sobre la Luna.
Podría ayudar a aliviar su ansiedad al ver estos dos videos:
- Muchas veces mi mente subconsciente provoca sentimientos de miedo y ansiedad por cosas que a mi (mi mente consciente) realmente no les importa o no temen. ¿Cómo puedo convencer a mi subconsciente?
- Cómo evitar desencadenantes comunes de ansiedad.
- ¿Se puede curar la ansiedad social?
- ¿Cuáles son los riesgos de tener reacciones agudas de pánico y ansiedad?
- Cómo tratar mi ansiedad, depresión, nerviosismo y tensión.
- Bill Nye el chico de la ciencia explicando un eclipse. Él sostiene una versión en miniatura de la Luna en una mano y la Tierra en otra:
- 2. Una animación que muestra por qué la sombra de la Luna no golpea la Tierra cada mes. Si lo hiciera, tendríamos un eclipse solar una vez al mes. Ver: