¿Cuáles son los riesgos de tener reacciones agudas de pánico y ansiedad?

Aparte del obvio sufrimiento emocional involucrado, en mi experiencia, es la longitud impulsiva y extraordinaria que la gente hará para detener los síntomas. Es este comportamiento impulsivo el que puede causar lesiones e incluso suicidio / homicidio, porque la experiencia es tan aterradora y abrumadora, y los pacientes desprevenidos harán casi cualquier cosa para interrumpir estos sentimientos. La conducta sexual y la adicción a las drogas son lo obvio que encabeza la lista, pero la gente hará todo lo que pueda para abrumar estas emociones.

Los otros riesgos son perder la orientación de uno hacia el presente, que puede ser muy grave si conduce, opera maquinaria pesada o cualquier situación en la que uno sea responsable del bienestar de uno mismo o de los demás. Es casi imposible pensar y comportarse de manera responsable cuando el cerebro es secuestrado neurológicamente.

Entonces, todo esto explica por qué el tratamiento implica entender la condición de la mejor manera posible y desarrollar un plan de estilo de vida que minimice el riesgo de estos ataques y maximice la tranquilidad y la serenidad en una sociedad cada vez más compleja.

Esta pregunta me preocupa.

En parte, lo leí de la siguiente manera: “¿Cuáles son los riesgos de golpearte en la cara?”. F ** king suck. Ese es el riesgo.

Pero en un nivel más profundo, realmente tuve que pensar en ello. Un riesgo importante es que te sentirás roto. Te sentirás menos como un ser humano y más como una especie de presa tímida y salvaje. Las situaciones cotidianas se sentirán como si hubieras abofeteado a un león en la cara y esperando el resultado.

Además, los ataques de pánico son la peor mierda de todos. Sientes que te estás muriendo, a punto de morir, y que ya estás muerto todo al mismo tiempo. Son profundos, intensamente aterradores. No les desearía a mi peor enemigo.

Sin embargo, parte de lo que los hace tan insidiosos es la evitación que conlleva. Este es el bit que realmente, realmente apesta. Te encontrarás maniobrando alrededor de situaciones que despertarán la ansiedad. Las cosas normales se convertirán en tareas hercúleas y en cierto punto simplemente no valen la pena. No es que las cosas que has amado hayan perdido su encanto, es que hay una enorme puerta con candado entre tú y ellos.

Bastante arriesgado, diría yo.

Si tus reacciones son extremas, podrían costarte la vida y la de los demás.

Mi madre a veces tenía reacciones agudas de pánico y ansiedad cuando yo u otras personas nos llevaban a sus lugares.

¡Madre intentaría agarrar el volante y girarlo! Tuve que negarme a llevarla a cualquier lugar a menos que se sentara en el asiento trasero del lado del pasajero y permaneciera abrochada.

Si está conduciendo puede ser terriblemente aterrador. Me sucedió. No estaba exactamente segura de mis instrucciones y el pánico empeoró cada vez más. Puse el aire acondicionado tan alto como pude, apagué la radio y seguí respirando profundamente. No pensé que alguna vez llegaría a casa y lo que era solo un viaje de 10 minutos se sentía como 10 horas. Me repetía a mí mismo que estaría bien una y otra vez y rezando para que pasara.