¿Cómo llegar a ser seguro, socialmente inteligente, mi propia persona, con mi propia personalidad? ¿Cómo descubro quién soy?

Answer 1

• Deje de buscar la confirmación de los demás : generalmente veo personas que piden ayuda en asuntos pequeños o que buscan confirmación para cosas pequeñas. Deje de hacer esto, tomar sus propias decisiones y continuar con eso aumentará su confianza. Puede que te equivoques a veces, pero eso es correcto, ahí es donde necesitas cambiarte y convertirte en una mejor versión de ti mismo.
• El análisis es bueno, pero el análisis excesivo no lo es : es bueno considerar cómo percibirá una persona lo que está a punto de decir, pero solo le ayudará hasta cierto punto, ya que nunca se sabe cómo reaccionaría realmente la otra persona. En lugar de pensarlo demasiado, solo hazlo, obtendrás el resultado que esperas (si has considerado suficientes cosas)
• Ser incorrecto o correcto es subjetivo : cuando dices que no eres capaz de tomar siquiera las decisiones más pequeñas debido al temor de estar equivocado. Recuerda una cosa, no estás aquí para demostrarlo a nadie sobre lo bueno o lo malo que eres. Para algunas personas siempre estarías equivocado, no importa lo duro que lo intentes.
• Todo está en tu cabeza: puede ser el caso de que todo lo que sientes solo sea cierto en tu cabeza. Como te juzgas mucho, podría ser un error de juicio. Cambiar la forma en que piensas acerca de ti definitivamente cambiaría la forma en que las personas piensan sobre ti. Deja de ser tan crítico contigo mismo y siéntete libre de hacer lo que te haga feliz.
• No tiene que descubrir : en lugar de tratar de descubrir quién es, intente el proceso inverso que es descubrir quién no es. No muchas personas tienen la suerte de encontrarse fácilmente. Es mejor eliminar lo que no te gusta, lo que te lleva a lo que más te gusta. Ahí es donde te descubrirías a ti mismo.

Answer 2

1. confianza

• Se desvergonzado

Definición de descarado: (de una persona o su conducta) caracterizada por o que muestra una falta de vergüenza; desnudo o descarado.

Sí, puede sonar un poco incómodo para ti, pero realmente ayuda, ser descarado te encarna a ti mismo real en el que no te ajustas a las normas y leyes de la sociedad, haces lo que te gusta, te comportas de forma natural, y por ser natural no hay ¡Esfuerzo adicional que necesita para ganar confianza, porque esa es la verdadera persona que es mejor que antes!

2. socialmente inteligente

• Sé desvergonzado (de nuevo):

Para ser un animal social, una vez más debe ser desvergonzado, por si acaso, suponga que es ese tipo de persona a la que le gusta actualizar su estado, le gusta publicar fotos, videos, en los que el sitio social esté disponible, entonces hágalo, no lo haga. No piense lo que otros pensarán de usted, ya sea que lo juzguen por actuar como narcisista o, en otro caso, por ser un antisocialista. es el mejor momento para hablar de la mierda de otros, así que no importa lo social o bueno que seas, ¡serás un menú para su pensamiento!

3. personalidad

• Sé descarado (y otra vez):

Acepte su forma de ser y retratese usted mismo, de la mejor manera posible, la gente lo aceptará definitivamente. En lugar de fingir una personalidad y convencer a los demás de que eres bueno, es mejor que te convenzas de la verdadera persona y veas que el mundo te seguirá.

PD: ¡Sé desvergonzado y descubrirás lo real sin límites con todo!

Answer 3

De hecho, siento que esta es la razón principal por la que las personas que son capaces de convertirse en personas talentosas no lo hacen. Son como “qué pasa si me veo estúpido delante de mi familia o de esta chica que me gusta”. mi vida se derrumbará Sí, el miedo a los hombres detiene a las personas antes de que aparezcan obstáculos importantes.

Las dos verdades que siento que me impulsan a avanzar son estas:

Solo tienes una vida. – No, no lo uses aleatoriamente como esas personas que solo #yolo después de todo. Comprende y deja que penetre en tu mente que esta es tu única vida. Más bien te guste o no, tu tiempo se está utilizando en este momento. Cómo lo quieres hacer depende de ti.

Puede pasar su vida pensando en lo que otros podrían pensar de usted o simplemente en lo que usted quiere. Pero cuando el tiempo se ha ido, se ha ido. No hay rebobinados. No do-overs. Si perdiste un día, solo perdiste un día. Así que haz que ese día valga la pena.

Esta NO es una licencia para hacer estupideces. Significa por favor planificar su vida.

Eventualmente morirás. – lol esto se deprimió muy rápido. Sin embargo, esta es una verificación de la realidad. Un día, siéntese y tenga 80 años. ¿Quiere seguir siendo alguien que nunca intentó nada porque no quería que esta persona pensara mal de usted hace 40 años?

Mi respuesta es HECK NO. Si a Stephen Curry le importara todo lo que la gente dice de él, probablemente ni siquiera llegará al baloncesto universitario. Entonces te mueres.

Piense en su vida porque cada día es un día menos para trabajar. Haz el mejor uso de ella.

Answer 4

Una vez estuve en un espacio de cabeza similar, así que tal vez pueda ayudar.

Enfócate en tus sentimientos

He aprendido que para estar seguro debes actuar como si ya lo fueras. En palabras de Tony Robbins, “en lo que te centras es en lo que sientes y lo que sientes es la experiencia de la vida”. Por lo tanto, concéntrate en la experiencia que intentas tener.

Imagina el resultado final en tu mente. Imagínate a ti mismo impresionar al entrevistador en una posición de tiempo completo. Si quieres hacerte amigo de ese extraño al que has estado admirando en el pasillo, en tu cabeza te ves a ti mismo haciéndolo. Una vez que tienes ese plan mantenido allí, la ejecución se convierte en una segunda naturaleza.

Medita para la atención plena

Como se mencionó, derivamos nuestra autoestima de los sentimientos que nuestras narrativas personales nos imponen.

La meditación, lentamente te enseña cómo mantener esa narrativa o cualquier otro pensamiento en tu mente sin sucumbir a la emoción o sentirla. Lentamente, tendrá una mente más clara y un mejor control sobre sus pensamientos.

También se ha demostrado que la atención plena activa y desarrolla la corteza prefrontal de tu cerebro. El área asociada con la fuerza de voluntad y la acción !

Si bien hay muchos recursos excelentes en línea para la meditación, me gusta la simplicidad de Elliot Hulse, para empezar. Mira el clip de 2 minutos de Elliot Hulse aquí.

Bailando> de pie

No tienes que ser un buen bailarín. Simplemente no te juzgues a ti mismo y sigue la vibra de la multitud.

También recomiendo encarecidamente tomar una clase en cualquier baile que le interese si no tiene ninguna exposición previa. ¡Ayuda a eliminar la autoconciencia durante las fiestas y alrededor del género opuesto!

Y sobre todo, ¡RELÁJATE! A veces vamos a sentirnos como una mierda, pero tienes que salir y ponerte en movimiento. El movimiento crea emoción.

¡Un amor!

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Answer 5

En primer lugar, me gustaría contar una historia. Esta historia es muy similar a la que se siente ahora. Obtendrá la respuesta si lee la historia completa. Listo?

Aquí vamos !

Fondo

Amit, desde sus clases más bajas, era muy diferente de los otros niños de la zona, cuando otros niños solían jugar al aire libre en la escuela, solía sentarse en un rincón del suelo. Acosado por otros niños de la clase. Tenía muy poca confianza. Incluso él no pudo desempeñarse bien en el mundo académico, lo que redujo su confianza aún más. Al fracasar tres veces en matemáticas, los maestros lo humillaron, lo que resultó en un mayor daño a su confianza. Pero hubo un incendio en Amit para mejorar, él quería crecer en la vida, quería convertirse en una mejor persona. Pero tenía el apoyo de sus padres porque solía hablar con ellos. Amit decidió tomar una cosa a la vez. Decidió mejorar académicamente, practicó con dedicación, comenzó a desempeñarse bien en los estudios, ahora se estableció como un buen estudiante en la clase, pero sabía que tenía que mejorar más y más. Después de un tiempo, su padre fue trasladado de ese lugar y Amit se mudó a una ciudad diferente. Las cosas cambiaron para él.

Fase de realización

Hasta ahora solo había mejorado en académicos, pero tenía muchas dudas de hablar con las personas que lo rodeaban, la mayoría de las veces dudaba de sí mismo, siempre solía terminar llorando por sus acciones, que los demás percibían de manera muy diferente. Incluso si hay personas que se ríen en un grupo, él solía percibir que se están riendo de él. Esto lo hizo muy indeciso de las cosas más pequeñas. Pronto, Amit se dio cuenta de que hasta ahora solo se está enfocando en los problemas y culpando a las circunstancias por la existencia del problema, mientras que la solución está en sus propias manos. Comprendió que tenía que ser mejor no porque los demás lo estuvieran juzgando, sino por sí mismo.

Fase de mejora

Ahora comenzó a levantarse temprano en la mañana, comenzó a correr, comenzó a leer libros de desarrollo personal. Comenzó a nadar y jugaba al baloncesto todos los días por la noche. Mientras hacía todas las actividades anteriores, conoció gente nueva, comenzó a interactuar con ellos, su confianza comenzó a crecer. Inicialmente emprendió diferentes actividades solo para mejorarse, pero ahora se convirtieron en parte de su vida. Ahora Amit tenía una percepción muy positiva sobre la vida, tenía una historia que contar y comenzó a motivar a sus amigos. Las mismas personas que una vez se burlaron de él comenzaron a comportarse de una manera muy amistosa con él. Con los años, XYZ se volvió cada vez más mejor, su comportamiento amistoso y alegre fue apreciado por todos sus amigos. Salió de la escuela con recuerdos maravillosos. Amit nunca miró hacia atrás. Tiene su propia historia que le ayuda a superar los desafíos que enfrenta en la vida.

Espero que ya tengas la respuesta, aún estoy resumiendo los puntos que te ayudarán.

• Tomar actividades una por una. Escoja una cosa a la vez que aumentará su confianza.
• Enfoca la energía en las acciones, haz pequeños cambios en tu rutina que te harán sentir mejor. Empieza a practicar cualquier deporte, lee libros.
• Habla con tus padres, ellos son la fuente constante de motivación, comparte tus preocupaciones con ellos.
• Después de leer la historia, debe haberse dado cuenta de que el problema no es tan grande como parece ahora. Después de algún tiempo recordarás esta fase de la vida.
• Esta no es la historia de un niño de escuela, son aplicables a todos, porque los pasos que se toman para mejorar son más importantes.

¡Amit puede ser tú también! y entonces tendrás tu propia historia!

¡Sigue mejorando!

¡Todo lo mejor!

Answer 6

Hola. Por lo tanto, trataría de ponerlo de la mejor manera que tenga sentido. Habiendo pasado por este mismo parche y desde mis experiencias. Les puedo decir que esto está completamente bien. Esta situación se debe a tus experiencias anteriores que te hicieron sentir de esta manera. Pero escapar de esto es muy simple. Solo recuerda que cuando sabes que eres más capaz que esto (como dijiste), llega la autorrealización. Esto es algo que incluso muchas personas buscan. Una vez que sepas quién eres. Haz lo que dice tu mente. Deja de ser crítico contigo mismo. Relájese un poco 🙂 Una vez que comience a tomar acciones sobre cosas en las que tiene confianza en la vida, automáticamente se convertirá en una persona social mejor e inteligente. No te preocupes por lo que los demás te percibirían. Piensa en tus fracasos y piensa en tus aspectos positivos que son distintos de los demás, descubrirte es algo que sucede a través de las experiencias o el tiempo. Así que relájate, deja de pensar en otras personas. Haz lo que dice tu corazón. Eso te dará la respuesta a todas tus preguntas.

Answer 7

Poniéndote en situaciones de las que no puedes escapar. Y situaciones que realmente no quieres hacer ..

¿Ejemplo? Cuando trabajaba para un banco grande, hubo una solicitud para volar a una sucursal de Europa del Este para dar una presentación de 2 horas sobre un tema de riesgo financiero determinado. Esto fue para personas muy mayores. No quería hacerlo, pero fui el primero en decir “claro …”. ¡Iré!”.

1. Era un tema sobre el que no tenía ni idea.
2. Fue una presentación de 2h.
3. Hemos tenido muchos problemas con esa sucursal durante mucho tiempo.
4. Esas personas eran más mayores que yo

Yo estaba como “fudge ..”. ¿Qué he hecho? Tuve que reinventarme para hacer este trabajo. No quería fallar y si me equivocaba perdería respeto en el trabajo (era gerente).

Así que hice lo siguiente:

1. Estudiaba como un loco. Tenía que saber el tema.
2. Miró docenas de presentaciones, tanto internas como externas.
3. Fui a colegas que no conocía y presenté frente a ellos, tomé sus comentarios y los incorporé.

Cuando fui allí, al final tuve mi propio estilo de presentación, mi propia presentación, influenciada por muchos otros. Esto trajo una sinergia en mi presentación y realmente mejoró el juego.

Le di una patada al culo completo. Ellos lo amaron. Obtuve un premio y querían que volviera.

En última instancia, estas decisiones te obligan a encontrarte a ti mismo. Y otras personas ven que tienes tu propio carácter.

Answer 8

Primero todos cometemos errores, nosotros cometemos errores para aprender de ellos. Míralo como un crecimiento. Si no cometieras este error, no sabrías el resultado.

Todos tienen. Mente consciente y subconsciente. Generamos ideas en nuestra mente consciente, es nuestra mente pensante. Podemos aceptar y rechazar el pensamiento allí. La mente subconsciente es nuestra mente emocional. Cuando te involucras emocionalmente con una idea que tienes en tu mente consciente, el programa interno (paradigma) se activa en la mente subconsciente y mueve al cuerpo a la acción. En tu caso te hace dudoso e indeciso.

Puede cambiar absolutamente esta programación interna si suprime una nueva idea y actúa como la persona que desea ser. El paradigma querrá que te detengas y se sentirá incómodo por un buen rato, pero si lo haces en repetición, absolutamente lo cambiarás.

En qué construir tu confianza rápido pregúntame cómo.

Exitoso desde el nacimiento

Answer 9

Como persona, si seguimos pensando constantemente que otras personas lo están juzgando, observándolos, normalmente seremos conscientes de nuestras acciones y la mayoría de las veces cometeremos errores.

Ser confianza en uno mismo es una cualidad invaluable que no podemos comprar o pedir prestada a alguien. En su lugar, podemos trabajar en nuestras habilidades en cualquier dominio, campo que estemos estudiando o haciendo un trabajo.

Deberíamos tener una buena compañía de amigos, ya sea en el lugar de trabajo o en la universidad, que te motive, te inspire como persona y se ayude mutuamente a expresarse en lugar de estar en un grupo de personas que siempre tratarán de divertirse en cada acción. y dañar la confianza de uno indirectamente

Las personas con las que piensan tienen una buena reputación y las que lo cuidan viceversa, y confíen en mí, siempre estarán allí para mejorarlo, mejorarlo como persona en todos los aspectos de la vida. en lugar de pensar qué x o y pensarán quién no es parte de tu vida.

Siempre piense por dentro que es lo mejor y esa sensación seguirá aumentando en buena compañía, trabajando duro en sus habilidades y mejorándose como persona, y estos nunca terminan el proceso