Comencemos con el comienzo
El primer paso y el más difícil para cambiarse a uno mismo lo realiza usted. Y el paso es la autorrealización del cambio .
En segundo lugar, hay que descubrir las cosas que hay que cambiar . Estas cosas vienen a través del primer paso, que subconscientemente nos dice que no quiero ser así o quiero ser así o el error que me gustaría resolver si pudiera retroceder en el tiempo.
Por suerte en tu caso, también lo has encontrado. Si desea ampliar más la lista.
- Cómo descubrir lo que me hace feliz.
- Cómo ser consistente y enfocado en mi objetivo.
- ¿Qué debo hacer para entenderme mejor y convertirme en una persona consciente?
- Habrá momentos en que esté abierto a todos los contratiempos, vulnerabilidades e inseguridades. ¿Cómo superas estos miedos y te mantienes positivo?
- Cómo dejar de estresar
Si el segundo paso no se completa , debe intentar de esta manera hacer una lista de cambios:
Siéntese en un sofá en una posición cómoda. Cierra los ojos y deja que tu mente sea libre. Sin pensar en ninguna tarea a completar.
Después de eso, simplemente presione el botón de rebobinado y comience a pensar en su pasado. Las cosas que pudiste o no pudiste lograr.
Con cada pensamiento, pregunte por qué pudo o no pudo lograr. Y escríbelo. Esto hará una lista de las rutinas diarias que le gustaría mantener o cambiar .
PASO 3 es el análisis de futuro:
Ahora avancemos hacia nuestro futuro porque cada una de nuestras tareas diarias conduce al futuro que vale nuestro esfuerzo .
Para el futuro, solo necesitas responder estas 3 simples preguntas.
- En los próximos 5 años, ¿en qué tipo de casa te gustaría vivir? ¿Por qué?
- En los próximos 5 años, si estuvieras destinado a ser jefe de algún grupo social, ¿qué tipo de grupo te gustaría dirigir? ¿Por qué?
- En los próximos 5 años, si se le da la opción de hacer lo que quiera hacer, ¿qué tipo de cosas le gustaría hacer? ¿Por qué?
Recordando que las respuestas de cada pregunta son interdependientes de otras dos preguntas, responda estas preguntas.
Las respuestas a estas preguntas pueden o no ser prácticas según la persona normal de clase media. Podría ser cualquier cosa. (Si alguien te dijera que el hijo del cortador de madera será la persona más rica del Sistema Solar, lo habrías creído. Pero es verdad en el caso de Bill Gates).
Escriba estas respuestas en algún lugar y ahora tiene un objetivo que alcanzar con una razón.
Tienes que entender, nada está bien o mal en este mundo. Simplemente trabajamos porque o vemos que la sociedad cercana a nosotros trabaja y tratamos de copiarlos o queremos dejar una marca en este mundo después de que nos hayamos ido o nos gusta hacer ese trabajo en particular.
Paso 4 Permite planificar cómo lograr esa casa, posición o trabajo.
Haz unos micro pasos planeando para lograr tu objetivo. La clave es avanzar todos los días hacia tu objetivo.
Vea si algún estudio o trabajo lo ayudará a lograrlo. Si es así, únase. No importa cuán grande o pequeño sea el trabajo. Si quieres lograrlo, juntos lo haremos.
Haga una lista de micro pasos de todas las cosas. Esto se hace usando el análisis (manteniendo su mente en paz y pensando solo en su meta de 5 años) y la información (Internet).
Paso 5 Realice una acción a partir de este momento (MÁS SIGNIFICATIVO):
La acción debe ser tomada instantáneamente. Es la acción que describe a una persona, no sus pensamientos.
Serían tiempos en que vendrían los bloqueadores de caminos. Hay que recordar que no significa que el viaje haya terminado. Simplemente significa que este camino no llevará a nuestro destino. Tenemos que encontrar otro camino.
Y finalmente, en ningún momento podrás sentir el cambio en ti. Y cuando lo sientas, lo cambiarás. Confío en eso en ti.
Saludos