¿Cómo nos mantenemos sanos?

Answer 1

Como he experimentado a través de mis observaciones hasta la fecha, las personas pueden estar cuerdas solo por enfrentar las circunstancias que se presentan en su viaje por la vida.

p.ej. Un niño inmaduro que ha criado en una familia muy pobre se volvió naturalmente más sano que el que recibió una cuchara de plata desde su nacimiento. Se debe a la vida de un pobre que constantemente enseña al niño a actuar con inteligencia en los problemas de la vida real y enfrentarlos. correctamente.

Sin embargo, la cordura no se limita a los pobres. Hay muchas maneras de adquirirla.

1. Uno debe ser lo suficientemente atento en cada momento de la vida y analizar las historias de la vida real.
2. Las personas que tienen la costumbre de leer libros diferentes lo ganan gradualmente como lo estoy haciendo hoy en día.
3. Aprender cada lección de tu vida y reaccionar con inteligencia es la necesidad de la hora.
4. La vida es demasiado corta como para tomar decisiones sensatas, a pesar de demostrar su cordura, debemos responder como pragmáticos.

Espero que la respuesta sea bastante buena para comprender la necesidad de estar cuerdo al adquirir las cualidades anteriores.

Answer 2

Cordura, ahora hay una pregunta, ¿qué es?

Obtendrá un centenar de respuestas diferentes a esta pregunta. Una persona sana es tranquila, controlada, racional, capaz de mostrar toda la gama de emociones mientras las controla. Una persona sensata sabe cómo planificar, cómo pensar con claridad, conocer sus propios pensamientos. No habrá sorpresas internas. El objetivo de la cordura es el control absoluto sobre los sentimientos, pensamientos, emociones y voluntad de uno. Una tarea casi imposible, tal vez.

Entonces, si este es el nivel requerido para la cordura, para lograrlo, una persona debe esforzarse por lograr el control total. Es un buen orden, pero el viaje vale la pena.

Lo opuesto es una cosa temible ………. la locura o la locura. No es algo que alguien quiera. La locura / la locura es la última pérdida de control.

En la película “Alguien voló sobre el nido de los cucos”, el personaje de Jack Nicholson finalmente pierde el control después de que se le realiza una lobotomía frontal, lo cual es irónico porque probablemente fue la persona más sana de toda la película.

La cordura tiene que ver con el autocontrol, cuanto más mejor te sientes. Espero que eso ayude.

Answer 3

Para muchos, es un acto de equilibrio constante entre pensar racionalmente y pensar emocionalmente. El cerebro tiene formas de hacer frente a grandes cantidades de estrés. Demasiado estrés o emociones pueden hacer que uno actúe de manera irracional debido a que la lógica se ve abrumada por la emoción. Los centros emocionales del cerebro no son buenos para manejar los desafíos de la vida real como lo hace el lado lógico. Demasiado estrés a largo plazo o emoción puede hacer que uno desarrolle automáticamente nuevos mecanismos de afrontamiento para reducir la emoción o el estrés. A veces, estos mecanismos de afrontamiento son beneficiosos y, a veces, son inadaptativos. Mientras el lado lógico tenga un punto de apoyo, nos mantendremos relativamente sanos debido a que actúa como equilibrio para la emoción.

Answer 4

¿Cuál es la definición “sana” para usted?

¿Ser sano significa ser normal?

¿O significa estar presente en el momento?

Si es para estar presente.

Deja de hacer lo que estás haciendo y mira hacia arriba, o simplemente cierra los ojos.

Y sigue despertando, no te duermas.

Solo, deja de hacer cualquier cosa.

Y abraza lo que sientas.

Estoy empezando a hacerlo, y quizás te sea útil hacerlo.

¡Espero eso ayude!

Answer 5

Usted no

Como ha dicho otra respuesta, estar en su sano juicio es tener autocontrol, aunque la mayoría de nosotros podemos controlar las acciones, y casi ninguno de nosotros tiene el control total de nuestros pensamientos. Es como la meditación cuando tratas de aclarar tus pensamientos, estás pensando, pero cuando dejas de intentarlo simplemente lo haces. En mi corta pero variada experiencia, hasta ahora he aprendido que centrarse en permanecer cuerdo o mantener el control es inútil porque en el momento en que intentas y controlas, lo pierdes. Simplemente relájate y date cuenta de que ninguna persona está verdaderamente en control total y eso está bien. Pero, ¿qué sé? Solo tengo 20 años y me di cuenta de que soy un niño con un cuerpo más grande y un número que decir.

Answer 6

Descúbrete a ti mismo. Piensa correctamente sobre lo que está bien y lo que está mal. No se apresure