Gran pregunta y te diré que definitivamente no estás solo.
Esta pregunta definitivamente no es algo que pueda resolverse en una sola publicación. Cuando tenemos un problema en nuestras vidas, es como una gota de tinte en un vaso de agua. Poco a poco afecta a todo.
Entonces, voy a imaginar que la inseguridad no es lo único con lo que estás luchando. Tal vez la soledad, la comprensión de las señales sociales, la creación de relaciones, la desconfianza hacia las personas y hacia ti mismo, y probablemente mucho más.
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La inseguridad te pone en aislamiento , y te hace sentir como si estuvieras viviendo en una cueva o algo así. Como personas, somos personas comunales naturales, por lo que NECESITAMOS a la comunidad para sobrevivir.
Cuando quiere mejorar en general, no desea abordar todos los síntomas individuales; Vas directo a la fuente. Aquí puede aprender muchas técnicas para superar los miedos, que existen excelentes técnicas, pero sin la base adecuada para apoyarlo, no funcionará.
Tienes que empezar por poder confiar en ti mismo. ¿Por qué? Si no confías en ti mismo, no confías en tu habilidad para mejorar, no confías en tu habilidad para hacer buenos juicios, el mundo entero se convierte en un lugar aterrador.
Confía en ti mismo y tus habilidades te permiten comenzar a confiar en tus juicios sobre lo que es bueno para ti y lo que es malo para ti . A quién debes creer y a quién debes ignorar.
Este es el aprendizaje de priorizar tus opiniones para que puedas cuidarte a ti mismo. ¿Cómo haces esto? Practica pequeños pasos de confianza para ti mismo. Hazte una pequeña promesa y confía en ti mismo para cumplirla.
No vayas al jamón y trata de terminar 4 libros en un día. Comience con Me despertaré a las 8 am todos los días de la semana o escribiré un diario por 5 minutos todos los días. Entonces si lo has completado, recompénsate. Aprenda a verse gradualmente como una persona confiable, lo que conducirá al desarrollo de la confianza dentro de sus opiniones y la confianza en sí mismo entre un grupo de personas.
Pequeños pasos y pasos consistentes harán que las cosas GRANDES pasen. ¡Mantenerte fuerte!
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Todos los cambios comienzan con solo un pensamiento.