He estado actuando como alguien que durante mucho tiempo no tengo miedo de ser juzgado. ¿Cómo puedo ser yo mismo aunque esté arraigado en mi mente?

Answer 1

Hola.

Si está arraigado en su mente, es muy difícil no “actuar” de acuerdo con las expectativas de las personas. Eres demasiado consciente de la extensión que cada movimiento que haces es lo que crees que la gente quiere ver / esperar para que no seas un juez.

En primer lugar, si está bien preguntar, ¿cuántos años tienes?

Si aún eres joven, definitivamente hay mucho tiempo y espacio para cambiar esto. Simplemente no tiene que comportarse / reaccionar conscientemente de la forma en que cree que la gente quiere que reaccione.

Si realmente quieres dejarte ir, libérate de pensar demasiado y actúa de forma natural.

Dicho esto, asumo que estás en la edad en la que sabes cómo diferenciar los valores correctos y los incorrectos. Viviendo en una sociedad, todavía tenemos que cumplir con ciertas reglas y regulaciones. No puedes simplemente salir y atacar a la gente y afirmar que este es tu “ser natural”. Sin embargo, ciertamente puedes elegir el camino de la vida que quieras, es decir, ser un artista en lugar de un médico o cosas similares.

Siendo un asiático, viviendo en un país conservador, te siento, sé que no es fácil ignorar los ojos que nos siguen a todas partes, especialmente con las redes sociales que tenemos ahora, un paso equivocado y que el mundo sabe.

Tómelo con calma, comience primero con su familia y su amigo, cambie su enfoque hacia ellos, sea más abierto, intente relajarse y actúe con naturalidad, sea usted mismo. Si pueden aceptarlo, continúe con la siguiente persona, el conductor del autobús o su Vecino. Podrían aceptar el nuevo tú mejor de lo que crees.

La vida es corta, sé amable y sé tú mismo, no pierdas el tiempo siendo otra persona.

Answer 2

Debe darse cuenta de que no es libre si siempre cumple con las expectativas de las sociedades sobre quiénes quieren que sean. Nunca puedes ser tú mismo y, por lo tanto, nunca vivirás una vida enormemente significativa.

Primero, reconozca qué es lo que está haciendo en el que se actúa como alguien más. Cada vez que lo hagas, toma una nota mental en tu cerebro. Cuanto más lo reconoces, más te das cuenta de lo mucho que te ha influenciado. Pregúntate a ti mismo cómo es mejor tu vida conforme a esta norma? ¿Realmente te encontrarás con todos esos problemas que te estás diciendo a ti mismo si serás juzgado? ¿Qué es lo peor que puede pasar? Uno descubrirá que hay muy pocas razones para hacerlo. Usted, al igual que otras personas, probablemente ha exagerado los efectos de ser juzgado y, a través de una conversación negativa, ha pintado un cuadro que no es compatible con la realidad.

Lo negativo de no ser quien eres es mucho mayor que lo que esperas ganar al no ser juzgado, confía en mí. A medida que crecen, las personas mayores mejoran naturalmente, pero cuanto antes se dé cuenta de que simplemente no importa, más feliz será.

En lugar de decirte que ya no te importa ser juzgado (lo que no deberías), otra buena manera de implementarlo sería decirte que comenzarás a tomar tu vida más en serio. Ahora simplemente estás haciendo lo que quieres.

Espero que esto ayude, para obtener más información, puede consultar esto: Cumplir con las expectativas de las sociedades: encontrar la liberación