Understanding and Improving Mental Health – Página 217 Psicología y Vida

¿Qué pasos debemos tomar para tratar la depresión, la ansiedad y un estilo de vida saludable?

La depresión y la ansiedad son los dos tipos más comunes de enfermedades mentales que afectan a una gran población en los Estados Unidos (EE. UU.). Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), mientras que la depresión…

¿Existe algo así como ‘depresión leve’?

El DSM V (que es un sistema de catálogo y clasificación para la comprensión médica actual de los trastornos psiquiátricos) reconoce que el “trastorno depresivo persistente” es una afección. Esta condición incluye lo que se conocía como distimia,…

¿Qué consejo le darías a una joven que creció con un padre destructivo y emocionalmente ausente?

Lamento mucho escuchar sus experiencias de infancia. Tuve una experiencia similar al crecer. Aunque mi padre no era verbalmente abusivo, estaba emocionalmente ausente y rechazando. Tenía una forma de mirarme a través de mí en lugar de a…

Si una persona con un trastorno límite de la personalidad o un trastorno de ansiedad fuera exitosa (tal vez como una celebridad), ¿aumentaría su autoestima? Si hay un aumento en la autoestima, ¿sus problemas serían más manejables?

Basando la estabilidad emocional en la inestabilidad externa: La respuesta corta es no, que ganar fama en realidad no aumenta la autoestima de alguien sin importar el diagnóstico. La autoestima real se basa internamente y no depende de…

A veces sufro de panofobia. ¿Qué tengo que hacer?

La panofobia puede estar enraizada en otra fobia específica que había pasado desapercibida. El miedo puede ser confuso e inexplicable, y hacer que la persona sea aún más vulnerable a sentirse ansiosa. Por otro lado, es como un…

Cómo averiguar qué enfermedad mental tienen mi mamá y mi papá

Todos los padres están en trances. Están en el trance “imperativo biológico” que los impulsa a reproducirse, sin pensar. Se encuentran en el trance de “retroalimentación de neurotransmisores” porque tener una familia recarga la sensación de que los…

¿Puede la psicosis causar sentimientos grandiosos que comienzan como suposiciones de ideas sobrevaloradas a delirios?

Mi experiencia con la psicosis fue que la mayoría del tiempo estaba muy asustada. Sin embargo, las personas experimentan una psicosis algo diferente de una persona a otra, y los síntomas cambian de acuerdo con el estrés que…

¿Cuáles son algunas de las formas más efectivas para combatir la depresión?

Estimado OP, Mis disculpas por la longitud de mi respuesta. He tratado de cubrir lo que atraviesa una persona deprimida, varios síntomas y lo que puede hacer una persona deprimida, desde diversos tipos de terapias hasta muchos cambios…

¿Cómo describirías la depresión en una oración?

En las palabras de David Foster Wallace, “La persona llamada ‘psicóticamente deprimida’ que trata de suicidarse no lo hace fuera de citar ‘desesperanza’ o cualquier convicción abstracta de que los activos y débitos de la vida no cuadran.…

¿Es realmente debido a la novela de Nilavanti que la gente se volvió mental?

Absolutamente no. Las historias de ficción sobre personas con enfermedades mentales no causaron enfermedades mentales. Los problemas de salud mental son causados por una combinación compleja de ciertos desequilibrios químicos en el cerebro. Lo que sí hicieron estas…