¿Cómo se siente vencer tu desorden?

Answer 1

No creo que lo hayas superado nunca. Nunca desaparece, pero puedes liberar tu control sobre ti. Eso es lo que se siente para mí.

Cuando comencé mi medicamento por primera vez hace 8 años, era difícil romper los hábitos arraigados. No me sentía enferma todo el tiempo y podía salir de la casa sin pensarlo dos veces, pero nunca perdí la vacilación. Los segundos pensamientos todavía están allí, pero no tienen el poder sobre mí como solían hacerlo, y ahora puedo diferenciar entre la intuición y la ansiedad antes de que ambos se sintieran como la muerte. Es importante no ignorar esa intuición. Tuve que volver a aprender a interactuar con la sociedad en general. Por un período de tiempo, pasaba las tardes deambulando por tiendas y centros comerciales, no comprando, sino solo para estar donde otras personas también existían.

A medida que pasaba el tiempo y me acostumbré a esta nueva libertad, me volví más atrevido y comencé a transformarme en la persona que solía ser antes de que la ansiedad se hiciera cargo (todo lo que uno puede retomar las complejidades de su identidad de 10 años sin sacrificando la madurez de los 17 años adicionales). Ahora me arriesgo, pero como es mi naturaleza, todavía soy bastante adverso al riesgo. Sé lo que quiero con tanta claridad y ciertamente aprecio más cada día las cosas como almorzar con un amigo o caminar a casa desde el trabajo. Lo más importante es que tengo ambición de nuevo, un sentimiento que había perdido profundamente. Todavía tengo algunos episodios ocasionales de ansiedad irracional, pero ahora lo hago.

Creo que la revelación más interesante para mí ha sido que mi impaciencia irritable (que se cree que es el primer signo de mi ansiedad como niño) no ha disminuido, sino que simplemente se ha vuelto a enfocar en otras cosas. Tengo una completa falta de paciencia para la mierda de otras personas ahora: manipulación, competencia con todo, argumentos sobre quién tiene razón y quién está equivocado, qué piensa la gente de mí, si soy lo suficientemente educado en el trabajo, etc. Lo igualitario se ha hecho cargo y me siento humilde y envalentonado por ello.

Esta versión de Kristen ha tenido suficiente basura del universo, ¡ciertamente no tiene tiempo para Bob de la mierda de Marketing! Se levantó de la cama esta mañana y salió de su casa; Ella es increíblemente increíble! ¡Ella es Catwoman (solo porque la mujer Maravilla es un poco coja)! ¡Es una enigmática fuerza de voluntad con justicia para luchar y gatos para llegar a casa y alimentarse!

Recuerda, es un proceso y te sorprenderás de lo bien que realmente te conozcas cuando te revelan a esa persona.

Buena suerte y disfruta del paseo 🙂

Answer 2

Honestamente, no estoy seguro de que exista tal cosa como “vencer su trastorno”. Para no poner eso en términos pesimistas, la recuperación (lo que significa manejar su trastorno para vivir una vida feliz y saludable) es ciertamente una realidad y es algo que siempre debe esforzarse por mejorar; sin embargo, “vencer a algo” (según mi propia interpretación) es asumir que ya no tienes que luchar con él. Por ejemplo, he luchado contra un trastorno alimentario desde aproximadamente el sexto grado en el que pasé días sin comer, ya no me muero de hambre de forma habitual, sin embargo, tengo la necesidad de hacerlo y los pensamientos invasivos sobre mi cuerpo están constantemente en mi mente. y Algunas personas toman la frase “Ya no me mato de hambre habitualmente” y piensan “¡Buen trabajo, superas tu trastorno!” Pero este tipo de actitud crea la idea de que si tienes que ir sin síntomas, debes haber golpeado algo. Y para muchas personas, vivir sin síntomas, ya sea que actúes o no, es casi imposible. También creo que el esfuerzo por “vencer a algo” niega el logro de mejorar. Cuando me concentré tanto en liberarme de los síntomas que no noté cuando pasé dos días sin comer en lugar de tres, porque al final del día todavía tenía una recaída, o cuando odiaba mi cuerpo y usaba el bikini de todos modos, porque Al final del día, todavía odiaba mi cuerpo. Estaba tan concentrado en “vencer mi desorden” que no me di cuenta cuando hice algo bueno, y me castigé cuando cometí errores. Supongo que lo que estoy tratando de decir es que no te centres tanto en vencer tu trastorno, tómalo un día a la vez y realmente date crédito cuando sientas que estás haciendo algo bueno. Y no te desanimes si recaes, solo eres humano y tienes esto.

Answer 3

Permítame calificar mi respuesta diciendo que no he superado mi desorden; más bien, lo estoy controlando. Ahora para responder a tu pregunta. Es un RUSH .

A los 17 años, estuve involucrado en un accidente automovilístico (MVA) que resultó en tres fracturas de cráneo, un cerebro magullado, que no se encontró durante seis (6) horas, un coma de 8 días, semanas de parálisis, que tuve que volver a aprender Caminar y hablar, que se agravó con un grave impedimento del habla que tuve mucho antes del MVA.

Años más tarde, mi nivel de ansiedad se midió en el percentil 99. Me dijeron que no realizo algunos cambios en mi vida. Podría esperar un ataque al corazón. Para resumir la historia, desde mi MVA pude obtener tres títulos universitarios y presentar talleres / seminarios extensivamente en los Estados Unidos.

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