¿Por qué la mayoría de las personas normales no se preocupan por las personas deprimidas, incluso cuando son familiares o amigos muy cercanos?

La respuesta de Alex Gray está justo en el dinero. Es imposible entender una aflicción que usted no haya experimentado, aunque ciertamente es posible simpatizar. La depresión clínica es una de las pocas enfermedades mentales que realmente pueden matarte, por lo que es mucho más que solo sentirte mal o tener un mal día. No estoy seguro de que sea útil decir que a las personas no les importa, es solo que muchas simplemente no saben cómo responder. Ahí es donde entra la educación.

Todavía hay un estigma sobre la depresión porque es una condición interna más que externa. Nadie cuestionaría una pierna rota, porque está ahí para que todos la vean, pero los problemas mentales invisibles se pueden descartar más fácilmente, aunque pueden causar mucho más sufrimiento que los físicos. Personalmente, aprovecho cada oportunidad para hablar sobre mi depresión y cómo la manejo, porque cuanto más luz se refleja en la enfermedad y en sus numerosos tratamientos, más gente puede ver que no es algo misterioso y que se puede tratar con facilidad.

Las personas que no han experimentado depresión a menudo dudan de que sea real. Piensan que es un grito patético de atención. Nunca es una buena idea discutir su depresión con nadie, excepto con sus proveedores de salud mental. Hacerlo le causará mucho dolor y también será una carga para las personas que tienen que escuchar.

La depresión está estigmatizada. Triste pero cierto. Aprenderás a ser más exigente y privado con tus problemas. La mayoría de las personas son insensibles sobre el tema, y ​​sus intentos de ayudar son hirientes. No tienen idea de qué tipo de infierno estás pasando.

Parte del problema es que todos experimentan momentos de tristeza y dificultades. Piensan en estos sentimientos como “depresión”. Así que no tienen un barómetro para medir tu propia experiencia, que es un animal completamente diferente. Por esta razón, la gente será condescendiente. Si sienten que han pasado por eso, entonces te dirán que te encargues y lo superes. No esperes ninguna simpatía de amigos o familiares.

Trata tu depresión con psiquiatras y psicólogos. Si sientes la necesidad de hablar de ello, hay innumerables foros en línea disponibles con pacientes simpáticos.

En primer lugar, no existe tal cosa como gente normal!

Todos tenemos pequeños caminos que nos hacen individuos.

Para responder a sus preguntas simplemente es ignorar a las personas que no entienden de qué se trata la salud mental.

Si tienes amigos verdaderos y te aman por quién o lo que eres, entonces deben leer sobre tu condición, en tu caso, depresión.

Si más personas trataran de comprender, creo que tendríamos menos problemas de salud mental que le sucedieran a las personas como a usted mismo, y recibiremos el apoyo de amigos y familiares.

En el mundo actual, con todos los factores de estrés que tenemos, supongo que aproximadamente el 90% de las personas padecen depresión o estado de ánimo bajo al menos una vez en sus vidas.

Cuanto más quieran ayudar y comprender lo que está pasando, ya que hay mucha información sobre todos los problemas de salud mental en Internet, entonces ellos sabrán por lo que está pasando.

Tal vez debería investigar un poco, imprimir algunas copias y dejarlas donde las noten y, con suerte, leerlas las personas ignorantes a su alrededor.

luego, tal vez solo demuestren cuánto les importa y te ayudan en los días difíciles.

Espero que ayude, y espero que intente resolver los factores de estrés en su vida para deprimirse menos.

Gracias por preguntar.

No preguntes por qué a menos que hayas abordado si.

¿Qué debe hacer una persona normal que es un tratamiento diferente o preferencial para alguien deprimido?

¿De qué manera, la capacidad debería una persona normal acomodar a alguien con una enfermedad mental?

¿Qué más quieres?

¿Cómo sabes o incluso reconoces si a una persona normal no le importa o es indiferente a menos que lo diga expresamente o se comporte de esa manera?

A mis amigos y familiares les importa. Se preocupan tanto que cuando casi no tenía hogar, tomaron medidas para asegurarse de que eso no sucediera. Se convirtieron en mis defensores y fueron primordiales en conseguirme ayuda.

Puede haber ocasiones en las que puedo ir por un tramo donde no escucho de ellos a menudo. Eso está en mí porque las comunicaciones son una calle de dos vías. Mi depresión me mantiene recluida y oculta.

Tengo un par de tías que nunca veo, pero estoy en sus pensamientos, ¿por qué? Me mandan comida Se aseguran de que yo esté comiendo.

Tengo un primo que tiene una enfermedad terminal (EM) y él me contacta para recordarme que soy amado.

¿Qué más podría pedir, aparte de algo que invade la curación? Quiero una cura, oh hombre, ¿alguna vez quiero ser curado? Incluso las personas normales en mi vida saben que mi enfermedad es día a día. Entonces, lo mejor que pueden hacer es escuchar, cuidar mi bienestar alimentándome, estar entre personas buenas, tomar unas copas, y reír, sonreír y compartir la compañía de los demás.

Como me dijo mi amigo que perdió su batalla contra el cáncer, “de eso se trata, hombre”.

Bueno, una cosa viene a la mente:

  1. Si la depresión no es algo que ha experimentado, es posible que no sepa cuáles son realmente los problemas resultantes de la depresión.
    Afortunadamente, con educación, una persona no afectada, como mi pareja, puede tomar conciencia y aceptar cómo son los síntomas, al igual que una persona “normal” puede tomar conciencia y aceptar cuáles son los síntomas de la diabetes. Por ejemplo, personalmente no conozco todos los síntomas de la diabetes, y si alguien me dijera que son diabéticos, consideraría si preguntar sobre el tema podría ser un poco demasiado íntimo, o incluso podría sentirme un poco avergonzado de demostrarlo. Que ignorante estoy en el tema.

    No olvide que si sufre de depresión, eso significa que es posible que no perciba correctamente lo que realmente sienten las personas hacia usted. La depresión hace que piense y se sienta diferente de lo que normalmente hace, por lo que la desconexión puede estar en su teléfono.

Porque es más fácil para ellos que no les importe … las personas son perezosas, egocéntricas y, en general, no les importa a menos que esto afecte directamente su calidad de vida.

ayer, estaba preparando queso cottage con leche en mal estado. Mi papá y mi hermana se apresuraron a la cocina e hicieron una gran escena.

” Qué demonios te pasa ?

Puede enfermarte y podría causar envenenamiento estomacal. ”

Yo no escuché. Mi papá gritó al punto que su voz estaba casi al borde de la ruptura.

“¿No me escuchas?

“¿Por qué estás siempre firme y nunca escuchas a otros aconsejar? ”

¿Te compraré otro carrito de leche fresca? “Dijo mi estúpida hermana.

No reaccioné, no dije una palabra y el requesón estaba casi hecho.

Mi papá y mi hermana salieron de la cocina después de 5 minutos pensando que soy un tipo loco.

Entonces empecé a pensar y contemplar.

“¡Qué carajo! Había estado en el infierno y sufrí de noches de insomnio, migrañas y todas las cosas que causó la depresión. No entendieron la agitación que pasé y no pensaron que tengo suerte de estar vivo. Sólo les importa un puto queso ”

La gente es rara, en última instancia rara! La mayoría de la gente es honesta, increíblemente tonta.

¡Al final del día, solo se preocupan por mi leche estúpida y la estúpida disentería estúpida que puede causar por un día!

¿Qué debo pensar sobre esas personas en mi vida?

A veces siento que llego a un cerebro más grande que la mayoría de las personas. También siento que la gente es religiosamente tonta. Lo siento . Pero es lo que siento por las personas después de pasar por la depresión. La mayoría de las personas no son empáticas y probablemente necesiten un curso para el curso “cómo ofrecer consuelo y condolencias”. A veces, siento que no tienen derecho a mi decepción por no ser de apoyo durante mis días difíciles. bueno, no entienden la psicología y apenas leen bien en su vida escolar. Cada vez que intentaba explicarlos, me daban este aspecto que transmite que no entendía nada. Así es la gente.

bien, tuve el queso más tarde y estaba delicioso.

Estoy perfectamente saludable escribiendo esta respuesta … Hice un poco de investigación antes de comer ese queso. ¡No soy tonto!

Gracias por la solicitud y se siente muy bien sacarlo del cofre.

Muchas personas normales no creen que la depresión sea una enfermedad, y demasiados piensan que es una debilidad de la personalidad, o tal vez incluso la pereza.

Son, en su mayor parte, deliberadamente ignorantes acerca de la depresión. Más fácil de juzgar que de entender.

En primer lugar … La definición de “Normal” en este día y edad … Piensa en eso … En segundo lugar, puedo decirte desde ambos lados, tener Depresión y ayudar a las personas que están deprimidas o con Depresión … puede convertirse en una parte de una persona que no está lidiando con eso … Puede derribarte … Puedes empezar a pensar de manera negativa … Entonces, a menos que estés entrenado en cómo tratar a las personas con depresión … y yo lo estoy y todavía puedo sea ​​difícil de separar … Siempre se recomienda que si alguien tiene la sensación de decir ir a un médico. Los sentimientos que vienen con la depresión, la depresión real pueden ser muy difíciles de escuchar y un profesional sabría la respuesta correcta … Cuidar es obtener ayuda …

Parece que estás declarando una opinión muy subjetiva. Quizás lo que estás tratando de preguntar es: “¿Por qué mis amigos normales y parientes cercanos me parecen tan poco preocupados por mi depresión?” Sin saber todos los detalles, esto es solo una conjetura, pero aquí va: a veces, cuando padecemos depresión, pueden quedar increíblemente envueltos en nosotros mismos y, sin embargo, otros no se están dando cuenta de esta catástrofe privada. Intente abrirse con sus amigos y familiares y hágales saber cómo le está yendo.

Si bien esto le puede estar sucediendo a algunas personas que usted conoce que están deprimidas con personas deprimidas, dudo que se pueda probar. Muchos de los casos que conozco vieron a miembros de la familia dando todo su apoyo. Creo que a la mayoría de las personas les importa. Al menos esa ha sido mi experiencia.

Gracias por la solicitud.

Ellos se preocupan por ti. No entienden la depresión. No pueden ver dentro de tu cabeza.

Puedes poner un buen frente para que no sepan que estás deprimido. Si bien no quieren escuchar una rutina de Debbie Downer, a veces ayuda tener una conversación seria sobre lo que estás sintiendo (o cómo no estás sintiendo nada).

Es hora de visitar a su psiquiatra para una revisión de su medicamento; puede necesitar ajuste. Algunas terapias también podrían ser útiles, así que solicite una referencia.

Las personas sin enfermedades mentales realmente no entienden cómo es, así que creo que muchas personas se sienten incómodas al enfrentarlo y reconocerlo.