La respuesta de Alex Gray está justo en el dinero. Es imposible entender una aflicción que usted no haya experimentado, aunque ciertamente es posible simpatizar. La depresión clínica es una de las pocas enfermedades mentales que realmente pueden matarte, por lo que es mucho más que solo sentirte mal o tener un mal día. No estoy seguro de que sea útil decir que a las personas no les importa, es solo que muchas simplemente no saben cómo responder. Ahí es donde entra la educación.
Todavía hay un estigma sobre la depresión porque es una condición interna más que externa. Nadie cuestionaría una pierna rota, porque está ahí para que todos la vean, pero los problemas mentales invisibles se pueden descartar más fácilmente, aunque pueden causar mucho más sufrimiento que los físicos. Personalmente, aprovecho cada oportunidad para hablar sobre mi depresión y cómo la manejo, porque cuanto más luz se refleja en la enfermedad y en sus numerosos tratamientos, más gente puede ver que no es algo misterioso y que se puede tratar con facilidad.